中暑不嚴重可以自行改善，中暑很嚴重就應急診治療。開業中醫師羅明宇表示，夏季是中暑多發季節，根據臨床表現，中暑又分先兆中暑、輕度中暑、重度中暑，彼此之間的關係是漸進的關係。此外，倘若發生中暑時，只要病情不嚴重，中醫三招可望改善中暑。
# R; _. r: L9 G9 D; r! \1 e& T l6 ^6 x5 q* z9 M
羅醫師指出，第一招就是刮痧，適合先兆、輕度中暑，可用刮痧板、一枚硬幣、光滑湯匙柄，事先用酒精消毒，皮膚塗上乳液或潤滑液，在後頸兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮痧，比如手持刮痧板，以三十至四十五度角由上到下、由左到右順著刮下去，用力均勻，每次刮五遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止；病情較重或刮痧無效，建議馬上尋找醫生診治，避免耽誤病情。* G7 ]2 |( f# I9 ^$ [
8 X, m$ a1 t# O# Z- s6 E
羅明宇醫師指出，第二招就是穴位按摩，適合先兆中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內關等穴道，單手拇指或雙手指順著穴道，由輕至重掐壓，緩慢疏推或點按穴位，反復進行三分鐘，以局部產生痠、麻、痛、脹感為度。. F" [/ f5 l0 k7 O& e, x
5.39.217.764 x. @) T. R7 }$ E$ q
足三里穴位在腳外膝眼直下三寸；大椎穴位於脖子後方，在低頭時最突出的背骨下方凹陷處；曲池穴位在肘部，取穴時必須彎曲肘部，在肘橫紋外側端凹陷處；合谷穴位在手拇指、食指合攏後肌肉隆起處；內關穴位在手掌後二寸，兩筋中間。
0 Y! R2 C# v$ e5 ~3 |& a ~- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d% t0 X7 |# K/ K' ` D
第三招就是擦鹽巴，取食鹽一握，揉擦兩手腕、兩足心、兩脅、前後心等八處，擦出諸多紅點，患者就感症狀輕鬆許多，適用於先兆中暑。只要遇到中暑患者，首先採取降溫解暑緊急處理方式，立即把病患移送到通風陰涼之處，解開衣襟，讓病人安靜休息，然後給予清涼飲料，嚴重者必須立即送醫救治。
1 c0 w0 P; G2 J' ~) T) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z$ q* s0 _# r* x. N, G5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2018-10-23 08:12 AM
| 
