下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…
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+ r$ o% A: ~" h2 j4 {8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次洗臉，塗抹保養品、化妝時，摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺，總讓你瞬間鬱悶不已？心情大打折扣？近來，網路上就盛傳：「粉刺叢生，尤其是遍佈下巴，代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法，引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！tvb now,tvbnow,bttvb% C6 H# E, G# x" W5 b4 v
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& ?+ z+ h3 s/ F" ~3 i- `, P: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M: {# W+ H5 \" y8 c2 O$ P
下巴粉刺，是身體荷爾蒙分泌失衡警訊？醫：無直接關聯性
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0 @, C; D! Q: h% V$ U* u. H- O- n3 i皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺，其實是輕度青春痘的一種，可以說是痘痘的前身，又稱為痤瘡、暗瘡。而造成粉刺形成的原因有很多，但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。因此平時沒有從根本做好清潔、去角質等工作，來抑制皮脂腺分泌，自然也就會造成粉刺叢生的情況發生。公仔箱論壇% b1 I' {: |3 z1 T
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至於網路上流傳的，下巴遍佈粉刺是身體荷爾蒙分泌失衡警訊的論述，是否正確？趙昭明醫師提到，此說法應與皮膚毛囊中的皮脂腺分泌，會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。簡單來說，就是當人體雄性荷爾蒙分泌越多，皮脂分泌往往也較旺盛。
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但值得注意的是目前醫界僅知，有粉刺、痘痘過多問題的民眾，一般有皮脂腺分泌異常的問題。但卻未確認雄性荷爾蒙分泌越多，就一定會導致粉刺、痘痘爬滿臉，而是會根據個人體質對於雄性荷爾蒙敏感度的不同有所差異，更何況從粉刺生長部位對應特定生理狀態。所以其建議民眾不要過度揣測、擔憂，最好還是諮詢專業皮膚科建議、釐清粉刺原因為佳。9 A+ g# y( y4 u
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想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。公仔箱論壇9 Z& ^2 O0 o4 a9 t0 }. C
; ~4 T+ q( Q: p t改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可5.39.217.767 W; a5 R' Y9 k
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既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性，那想要改善粉刺問題，民眾到底該怎麼做才對呢？趙昭明醫師指出，除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外，日常生活落實以下要點，更是保養關鍵：5.39.217.76! `1 O# a/ \$ [" Q- O4 |! T9 o
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要點1／做好肌膚清潔：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( B- K4 z$ L" n$ p
3 W( I6 ^/ b& U A5 E公仔箱論壇日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。: M0 g8 {1 o1 {1 x4 T1 ~* l6 ]
* v$ U: G: B c N& S6 ctvb now,tvbnow,bttvb要點2／定時去角質：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c k" Z# K* |$ j. O3 f* N
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由於人體的皮膚每28天會自動代謝，因此油性、混合性肌膚建議每3～4週進行1次全面性的去角質最適宜；而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。- |. O( X7 E4 j% t5 T
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要點3／做好防曬：
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8 l2 Q; c) j3 s M# C ~) ]紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚角化的健康程度，使毛孔容易阻塞，而增加粉刺、痘痘發生率。) F( Y' j: Y$ F/ G0 G) l% v
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要點4／睡眠充足：
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. s7 S3 t/ B g1 t0 g! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生，造成人體皮膚角化代謝出現異常，使毛孔容易阻塞，導致粉刺叢生。
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7 x9 Y. X$ J3 W3 Z9 k/ m公仔箱論壇要點5／不濫擠濫壓：
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8 b# T: h6 m5 p5 {* m0 v6 E" p2 v若在粉刺尚未成熟、凸起前，任意用手擠壓、壓迫，恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大、色素沉澱；甚至形成傷口，增感染風險。因此，不建議民眾濫擠、濫壓。, |, q# m1 ]& n: l8 o3 B
+ b1 m) c }0 q% n% a% q公仔箱論壇0 W( J2 j3 @/ k+ N. `
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發表於 2018-10-16 03:39 PM
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