研究人員今天表示，大部分國家鹽分攝取量都超過國家和世界衛生組織（WHO）的指導方針，但是只有如中國等飲食中含鈉最多的國家，與身體健康出狀況有明顯的關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% b, Q, U- Z: x
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研究員在醫學雜誌「刺胳針」發表的研究報告指出，每天攝取至少十二‧五公克、約二‧五茶匙鹽巴的人，血壓升高和中風的風險更大。
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' P% V0 d1 t% ^5 V; n, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織雖然建議每天鹽分攝取控制在五公克，但這份在十八個國家中三百個獨特社群，抽樣超過九萬人的研究發現，世界各國目前尚未達到這項標準。tvb now,tvbnow,bttvb) P( @* O9 i' }: X
% x5 U: h% Y4 X4 G" |公仔箱論壇研究報告主筆、加拿大麥馬斯特大學人口衛生研究所教授曼特說：「我們應該更加關注鈉攝取量超過五公克（十二‧五公克鹽）的社群和中國之類的國家，將他們的鹽分攝取量降到適當的範圍（七‧五到十二‧五公克）。」
, ]" s; C: t9 U7 p3 t: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O! J% e' i5 ?9 B* r+ E: V3 p3 ptvb now,tvbnow,bttvb在中國，五個被抽樣檢驗的人中就有四個一日鹽攝取量超過十二‧五公克，其他國家則是八十四％的人都介於七‧五到十二‧五公克。5.39.217.76. a0 d# B- S9 K3 E3 v
2 V: u/ B, t1 y4 B) L( `公仔箱論壇曼特表示：「我們的研究和逐漸增加的證據顯示：攝取適當的鈉可能有利於心血管健康，但過多或過少反而可能產生傷害。」, h7 N% b1 g# K1 B( F0 T
6 r! e0 d, R6 U5.39.217.76根據這項爭議性的研究發現，適度鈉含量的飲食與心臟病發較少有關。 ; o$ A R. |. r5 r5 f
! i0 h" g( L `; @: R8 a+ A: ?4 m5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2018-10-15 09:34 AM
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