返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

tvb now,tvbnow,bttvb# Q* N! y+ f" w% Y$ D1 \' c/ m
- V+ n( t6 _6 F- n
早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)
公仔箱論壇- [, i  V+ Y0 A6 A1 ?; F

7 O" s( X+ j) f公仔箱論壇承漿
( N' v. V+ T: v治療效果 消腫止痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?6 |9 A, s+ s

8 ^( m2 U3 x- A6 t, E) H5.39.217.76承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 9 H) u: X- O5 \9 A# i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a" L3 k- n; U
按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb8 O# y0 D( C6 p: N2 G, Q
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb' E  J9 _0 o; z4 `; g

; O- p! x6 E8 ^  u- v& Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 ]; ]  N) Y1 F& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w7 t7 @! a1 ]3 \& z- E! c2 P6 A

% G/ n$ m8 T+ }. T# S1 Ztvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
' x9 Y$ ]" b$ I, v公仔箱論壇「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
# N# {& W$ e$ \. Atvb now,tvbnow,bttvb古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
8 \- ^& M3 \( F+ v1 Y6 Q. Y* o! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I* T. |: J# s  q' g( A
穴位找法
" ~: ~) U+ _4 \3 a: n- b& b位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 H8 f; w% z# V0 x

8 q, a8 a$ h! r3 U2 r公仔箱論壇
1 l- e  p$ _, ?7 e6 y% U5.39.217.76. P3 C+ a2 u  c  S1 N1 d, h3 ^

% ~$ u9 G# |6 f9 s8 x/ v. u( S7 }! E扶突
9 A( y0 w( p" R0 j6 ]8 c: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 消腫止痛 公仔箱論壇0 B1 I0 V9 R- i6 Y- B: g1 N( f

0 o' S5 w; M1 t3 a9 ~4 |5.39.217.76扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
$ Z! [1 K% B" }* L" X& Ltvb now,tvbnow,bttvb
" \( T6 F: k) e1 G; I& H按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb* C" i3 M7 |" Q
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
9 N. d* U: e$ W9 U. c; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f$ G1 U8 b" y( r: ~, T, n: Z

, ~2 v. w4 j' t  I3 \* D+ x
8 e' H& y% `; S, rtvb now,tvbnow,bttvb9 _( z, x  E: [# u! x
名稱由來
# y0 ]9 i9 D7 f9 a  `$ Y「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L8 [1 t" S+ `& A' j  o# A
$ |( b- d  u0 @
在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇) }# I( l- C2 N! j& h; I

+ @- V0 `5 L( I8 `4 J1 d( V4 J- t1 G公仔箱論壇穴位找法
0 u. o, I3 m& Q0 m1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。公仔箱論壇* [. U+ H1 J- _9 u! C4 J( U& s* b; }

& ?. _2 @7 E. o) T( W$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
% O0 K% ^$ _' Y* X9 a) r# b- v  w$ {) R- J* R& H' G" \
5.39.217.76- t. `; @; w7 x3 e+ ^# [6 m+ N
外關
3 B' r% c' N( {# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 消炎止痛
5 g$ t/ C2 C/ D. A4 x: _4 A% c/ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- l+ U! K" y
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 y/ s& H: N- T. j' b
公仔箱論壇' z! U: d! K% O' r, |" O' ?
按摩方法
% A& q8 l  H4 q$ F% |! _4 d4 a( T# Htvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
5 D4 x9 h& W6 i. F/ z/ S1 y5 S1 c
% G. c& ~5 F( w. |" w8 R$ q: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s  K5 F) V1 L; |/ y4 Utvb now,tvbnow,bttvb
  i2 ]7 L2 g7 j5 O8 B, D公仔箱論壇公仔箱論壇: Z% g& P5 M) J  O; v
名稱由來
  J8 e8 E6 Y5 ]) {0 [& T$ I公仔箱論壇「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d, _. Q4 h: w0 i& f
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。5.39.217.763 w& m  f& ]" ?9 j% E. K, q" J
公仔箱論壇$ |; z* k  M3 q8 i/ w/ s
穴位找法 7 l1 e* q& o& p4 Y! `  P
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb' v# I" Z# p$ }( \! Z

% T% J) [, c6 f+ Q- \; S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U. T  H/ S3 [! g. U, L! ?

$ |1 X$ X% e" a" z$ ?9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o- e5 W* Z) G$ i# w7 h( I* `9 Y
二間 公仔箱論壇* l% p7 I# M' ~6 o' h0 U  E2 s$ M
治療效果 舒緩疼痛 5.39.217.76/ d" Y4 u3 g+ a% E$ N( E& `
5.39.217.76" s$ f+ `# u/ R9 L7 s
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
+ J) g, a* Z- a- Otvb now,tvbnow,bttvb
( T5 D( v; z/ q5 p8 Q( b+ Y( D& p按摩方法
6 C9 U9 v3 f6 C6 \! c" X% Ttvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓。5.39.217.76% H3 x0 k5 K- j9 |3 H9 b9 B
公仔箱論壇0 N: v. G/ {7 T" ?& h+ Q( K

6 S5 [+ u% \8 Y0 J6 W& y& n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 x. s7 }0 I5 X( l* A4 @! Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p5 \0 P- ~' ], l4 v0 y
名稱由來 ; K1 Y" e4 n8 A3 k3 o
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i) A! d: t- }; v8 y/ x1 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 R3 W7 Q( t9 M5 ^
在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 9 P% p# b3 H) O5 h$ e% h0 D

9 n7 H% I9 Z2 ?; B8 |9 O  Q" ~公仔箱論壇穴位找法
* i7 j- u4 p. v$ U1 F# Z尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 公仔箱論壇  _% M7 }) Q/ h' c! S

! d6 R: s/ G, B' T0 c- w2 j( \3 E公仔箱論壇公仔箱論壇+ O# T4 ~/ z# K- t. y$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb1 [& a+ u: G" @! j
公仔箱論壇/ }! S# i5 H7 i! h$ K- ~$ r
地機
9 k6 r4 d) _8 g( L# I) G4 ~治療效果 減輕疼痛 6 D0 H! w' q7 p: z* b9 }  M$ f6 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. h" Q) P, j# U. a' O) V/ {
地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 0 V# i6 Y6 P! x' I) [" _" F
" J9 I5 U0 x  j$ K+ U
按摩方法   S6 _, I/ L0 i5 j0 i( a$ z8 p3 @
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。5.39.217.765 ?4 P: c2 K9 E5 r; {% C1 b

/ H8 d' S# D& e  a" h. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y) a; u# g+ v' V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z3 A8 k" Y9 D+ s' l- Y/ Y, T

! x7 ?  {; X* z6 H/ Y' |名稱由來
% T1 g) T3 g) v( u5 u. h* \+ h「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 7 R2 A, r* h* o+ ]
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
7 `; }2 N- l) w3 l7 G
  g0 V7 r9 s& Mtvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb& N5 ?" E1 R+ \) ]( q
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
( h' F& d" A. q7 g1 Y0 ztvb now,tvbnow,bttvb
4 }+ |+ K8 g) [, C/ _公仔箱論壇
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表