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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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6 Q8 l# ^) S5 x: N. V; H2 J5 u, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿
; `8 ?* k& Q# D. t公仔箱論壇治療效果 消腫止痛
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( ?$ A' m3 A7 t+ W) l- K, _承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
$ `: v2 _2 ~( b6 U8 d. a" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ n3 \6 K# m( m6 Z/ J4 _  [2 h
按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 V3 E2 g$ s1 x: I* q
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來
5 o0 ?5 ]( Q& G0 d9 _# u3 ~6 d% I「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb* _) I, D. r/ k& ?/ |5 ^. C
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 tvb now,tvbnow,bttvb6 s; @- C# ]8 N

7 V1 r- s+ @; H6 f& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
7 u/ e) v2 R; s$ V位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。3 ?& C0 q- h% T9 M" z) f

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% y! c7 i# D6 I: A) u3 g5.39.217.76扶突 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) J6 Y+ U& e
治療效果 消腫止痛
* C: o& r5 H3 S  `3 r  E; S5.39.217.76
& C) R( K4 V, N/ Ytvb now,tvbnow,bttvb扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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" C8 `# }3 o+ D# s% O5.39.217.76按摩方法
4 h6 r; x' M$ \4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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% [$ U: Z, t3 W- ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f! e+ m* s' ]* N) o0 g
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名稱由來 - A2 Q* h# `- W% ?0 G
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 ; E' i8 `2 `; y1 }4 w7 h

: }$ |- ?# W, p; \5.39.217.76穴位找法
, @! m- e& G( ^7 B4 m6 T扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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' Z3 W% G( w4 |6 A" v$ s; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" ]3 L# N4 R1 _5 c1 m

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) R; Q8 ^+ _/ o6 G$ K外關 公仔箱論壇0 f9 N, D* g; O  S
治療效果 消炎止痛
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& a) t4 d+ I% [$ ]$ m5 N6 v5.39.217.76外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z2 q6 c; _; A  `- ?# i

- K/ c& E( I4 C1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 7 S+ B+ s3 H( l# F' G0 H
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來
) R5 d  z# D( K. C公仔箱論壇「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
* G! x# }( Z) L2 G! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
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穴位找法
5 N- z, I" B; C7 X* p* p將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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$ o, E5 w" v" k! J( ?# b公仔箱論壇二間 tvb now,tvbnow,bttvb# v% A) ]; E: Y! P# e
治療效果 舒緩疼痛
9 R$ z) q% L8 Z" C+ E6 {$ A  Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 t2 u, w+ v: b, R
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* X; ^* h( m+ c- f2 B
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按摩方法
0 c: o1 t1 t3 \+ d( a" t/ s公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓。5.39.217.76& U9 C! F0 D! M* X: S, Y: L* i

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名稱由來
; d& J6 `% H  k6 ?; b  a7 ]公仔箱論壇「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 . [! e+ p7 `3 R0 Y; m7 v/ e
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 公仔箱論壇7 d2 J  w; F; ~* N
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穴位找法
7 t8 ^) M' U' }2 I3 y尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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" p; L1 D  r" y( g, R! u6 Ttvb now,tvbnow,bttvb地機
' z5 u  M- j4 Z- M- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 減輕疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb/ B- B; `& ?3 {4 L' W  K

1 ]6 B% }+ f, n5.39.217.76地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 2 J) c/ c, ?6 }. k# E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^7 @5 T/ F+ j* `
按摩方法
& b/ j7 I: v! q. e. H5 r3 f: ]tvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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, C$ L3 @# Z+ _. O) o5.39.217.76名稱由來
" \! B8 |, y1 Ctvb now,tvbnow,bttvb「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
: c( H8 }: d9 [4 G- W《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 ; _3 |7 [4 Z$ O+ x( l7 q
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穴位找法 / j/ |$ v: u5 W) s
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 公仔箱論壇. t8 o  q0 Y! b% q0 a! x  n' k
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  • soforlee

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