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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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, {) P; \6 I1 atvb now,tvbnow,bttvb早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)
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1 U, s  t( Y3 y5 V' {5.39.217.76承漿
6 v8 D( [1 ~4 q  r. X. E5.39.217.76治療效果 消腫止痛
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' P1 @: x9 ?! n' b! ^公仔箱論壇承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h9 @4 R! Z0 {, `+ ]5 j6 X# g
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按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, h3 O7 g' o8 E/ f
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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8 }% m5 q( j% _名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?: E, d0 G' R. d& n
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 公仔箱論壇. d8 Z+ `( X: R$ a8 P
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
7 t8 Y6 L4 Z) o2 I* _& L2 T; p& F; V$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I4 g1 g) X4 L  o4 r* ~, W: r
穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m! m2 U" x; m! P8 B2 R$ g/ _$ `
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。5.39.217.76# w6 R1 I  B: R3 J* s  q7 {

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3 v' n, U4 r& {) btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 U7 r) |# V% k: T" h

9 R# X9 J( s3 z扶突
: j+ |5 {" A& @8 C公仔箱論壇治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j. j1 B8 K$ x. p

/ W" p8 N4 h/ n( utvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
5 O' N1 g7 V+ {. ~  A公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。5.39.217.760 w0 _/ O' Y! [/ X2 p& s

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「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇% }* b+ p4 n. ^/ q+ F( r  _  j! U+ i
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穴位找法
4 B; `1 N7 n8 F" h5 s扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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2 U2 ]4 L1 v1 i) I+ t. T# s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消炎止痛
+ T$ b/ ], y9 V. f' k+ U( E- u5.39.217.76公仔箱論壇# j7 n6 s. B/ Q) R! C
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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$ x  d( y4 K0 [+ N  ?7 ctvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
7 y( ]5 H  l2 d! S! Mtvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
) G- w' J! D' Y/ k6 w9 _) y9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 Y; l, e, Y( v

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名稱由來 " T+ _2 T8 c7 a4 A8 |
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 公仔箱論壇3 E" l- x. E+ B9 I, S* S. |
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |% Z1 O2 J: S$ v5 g
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穴位找法
$ i- {  `) ~' M  ~6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O4 T: X- V' N6 U' Q6 h7 m
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治療效果 舒緩疼痛
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" P8 M" |& }) N: R% M$ y) @% E主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 A8 z# F  M3 Q
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按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 l9 q; H7 d8 B0 S' X
以拇指指腹向下按壓。5.39.217.76- o, G) E) f. s" V3 h4 V, |8 c
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9 d2 h" g3 {5 Y" \1 H* _名稱由來
9 X' H0 {5 v0 \3 M+ i" }1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 ) Z7 L! x5 ^) |, [
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 公仔箱論壇6 X- o: j! k( l+ i

7 R$ E* i( O  @8 L7 C: m# g公仔箱論壇穴位找法 ! l, x4 O$ \4 X
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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地機 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. r; t$ Q: q0 @, Z2 I2 ]5 D
治療效果 減輕疼痛
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7 ~) q# L& f. i; r5 ~5.39.217.76地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
- \% R- K# w) Z) a. i& X# x9 v, H: I公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。公仔箱論壇- g1 u$ f3 A. R% h
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) |( z* g% F- h0 N, M5.39.217.76「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L5 u( V1 R  h
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 : d5 A9 [& e, e3 M  p7 H
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M2 M9 P- I  S8 B  w
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 * [/ U, _, V6 U

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  • soforlee

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