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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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9 d, U9 E/ C, Y1 j4 f, M承漿
/ B( ^7 Z+ {  a1 K/ Ptvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消腫止痛 5.39.217.767 h# _; z! e5 H+ N, \$ \, J( `

9 l7 U3 L9 `1 W# P4 a2 h) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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) Z! t% Z& J4 ?" G, z' W% `5.39.217.76按摩方法 5.39.217.76& l3 A' V( [# C$ m. W9 ^" ^% g
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
! h' ]& r$ f8 j4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 W& S# z, {' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! O5 d7 N& V0 a8 d+ H- h% N
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 5.39.217.769 r" v" u. z0 o. Y6 w
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 3 n+ n. H. y5 L

. T# ?7 H5 H; X) j% w' P7 H# o5.39.217.76穴位找法 ) Y  z- L8 u' ~
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb: H8 p9 I1 _3 j6 X8 ?

! h4 D9 b/ \, M  T, e% g& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 a: W& t+ Q+ B0 A7 d
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! o' ^* J# |# p5 p扶突 公仔箱論壇# P) ]8 H2 |0 y& F9 o
治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 . i- e% K% D; D- E3 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M' v8 }0 V1 \) u1 t0 [# z) P
按摩方法
+ d4 Q9 k- O  g; v( n, Z' S& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。/ t1 M8 p; j& k2 J" |* ]
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  W# L, w+ a( ?tvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
4 }3 @: n. o5 n' f0 Ntvb now,tvbnow,bttvb「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 ( p9 \: ~" H2 l0 Q

4 f  p- W# t3 s) T1 v" ~5.39.217.76在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇3 d. q( o$ J' J6 Z, H/ E

) G- V8 A7 @' l1 w/ D1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
+ Z; U' P2 Q5 ?9 z5 x2 |# s扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 公仔箱論壇$ }6 I- G7 H1 z! y* l
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按摩方法 . f* S% f6 W: K5 `4 w0 D; Y5 W
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來 公仔箱論壇7 B5 ?! w$ j9 \
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
7 t5 K* B1 s: u( Z% t: M. }5.39.217.76中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O  S" p0 R4 J9 G

2 ?) r- [1 G/ M+ D$ O) m公仔箱論壇穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y- o$ W4 n1 @; f
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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二間 5.39.217.768 w+ k$ r1 y7 t
治療效果 舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法 公仔箱論壇* c" {4 i% z1 p: }. u  j
以拇指指腹向下按壓。
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名稱由來
7 O* @' X8 H2 S6 M+ I0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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6 s3 I7 |4 \$ ^5 D. q公仔箱論壇在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法
' D0 T% u: K5 x& [/ ]' d尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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: Q  W& \4 ~! s$ S5 Etvb now,tvbnow,bttvb地機
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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  D$ n" \9 t0 o" j  I: q( E: l0 e6 M5.39.217.76按摩方法
8 T1 ~* _6 \1 p! |) D以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
' y1 P, T( {; ^/ n% C- W! [9 i6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h; s+ I' @4 E; A6 u' X+ z7 p$ K8 F

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2 T- P/ G+ e/ [" `' Z8 I公仔箱論壇名稱由來 5.39.217.76' H( \1 u5 R" @9 L+ p! k: c
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
( N* f0 t9 w) ~3 X6 i! _' n3 X5.39.217.76《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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- ?9 M% P! o4 s9 h6 W! D: ]5.39.217.76穴位找法
- y; r' ?# }1 g+ n陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 5.39.217.76) B& h3 s& y$ a
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  • soforlee

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