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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)
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承漿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A  |% f3 H( T/ t$ f
治療效果 消腫止痛
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6 D" q! x4 |! \8 ?- O: |  ~5.39.217.76承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. |7 Q% \% p/ @( e( E6 F, `

8 x* v, M* b! t: W) u$ }7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
  w+ w+ M9 M$ L8 j# a$ w0 etvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 + k7 L5 Y$ L5 ]2 l& p1 Z
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
: i; T* O  I4 U9 Mtvb now,tvbnow,bttvb古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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) m' j- @; e0 I' o' o5.39.217.76穴位找法 公仔箱論壇# _% u2 V4 [/ l9 I7 A! ~
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 q# h  r( Q  \

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) r1 x; P- l. |8 A扶突
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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' L4 d5 ]5 ?  r按摩方法 公仔箱論壇- q( H: a! x7 C: L
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來
/ s. e8 i+ Q/ T3 P公仔箱論壇「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
9 F! ~7 n( Z, I$ k& H: u+ E1 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D& K. c. m& A. b5 g7 l
在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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9 B2 y( t/ P+ }* Q% `7 a* u$ P2 v公仔箱論壇穴位找法
; U6 k5 j! O5 B3 v! d3 h1 S公仔箱論壇扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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外關
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。   t( c+ d% x, A. ~# \, n2 U

$ ~5 G. m% q) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
) B6 u: }# v7 o以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 1 [2 B1 k6 R% T% u- {/ U
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名稱由來
, M! p# M( ^: s; Y, J* P% L# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
' p2 J  z% p) a0 V# F$ s% v9 X: I中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
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& j9 \3 H: v/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 公仔箱論壇! V7 @, y% q9 o) q- C
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。$ [4 O$ _2 d4 @+ }% N- X
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! f; G: I1 v: g) q6 k+ O+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二間
$ {6 s4 |8 t1 Z4 K8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 f0 a7 [+ V7 q7 |) m; d* g$ m

  j* J# U# M( g4 I公仔箱論壇主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 % e  A* h( C4 S; A# D
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按摩方法 " ?$ T, t# E3 G! v3 G6 q, ~( R
以拇指指腹向下按壓。& e8 N. J8 b, G' G: [+ j! y, s2 C
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2 n0 ~5 g  ?7 r, b「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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% o# v& h4 G3 I. R7 H9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb* B, p" s2 R3 ^3 M
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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: _& n; C8 L/ c4 z2 R& S2 Wtvb now,tvbnow,bttvb地機
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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; i2 `  d( T# N6 W" K8 s7 ~公仔箱論壇按摩方法 5.39.217.760 q7 `" x- N. ?! K& D0 K9 G
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V* v3 V2 h$ G! w: W' J
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9 J" G" y, U: r% u" Q# E5.39.217.76名稱由來
& K5 C  ]. Z: ]1 H, ytvb now,tvbnow,bttvb「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 公仔箱論壇; v7 r) B$ t+ L# W/ n( H# H
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ s) T  V+ ~. j1 L7 c

1 h0 p; v2 |0 [+ R8 ~2 K6 [3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
: I' m! Y! h8 I. {1 j' k1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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  • soforlee

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