健康醫療／記者林怡亭報導
0 l: f! N& g) }" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' x8 |1 @4 S6 o5 H/ N, e
! L+ L+ U$ q- x, i近來天氣不斷飆破高溫，民眾出外時，一定得做好防護措施，以免長期間曝曬在艷陽下，導致中暑、脫水等情況；國民健康署署長王英偉表示，民眾可掌握避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力等五個要點，就能避免出現熱傷害症狀。
7 L% t5 R8 @2 k+ D( stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 }; H% f! m4 z G$ e
適時休息加喝水 避免熱傷害找上門
6 O; L& q, Z" J公仔箱論壇
& x8 }2 D @& k* K/ H" f5 j# y8 H* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾除了應避免中午時段長時間在外，且盡量將工作時間排在早晨或下午兩點以後，必要時可使用遮陽布簾、灑水裝置等，降低環境溫度；王英偉署長指出，若長時間曝曬於豔陽下，建議應適時在陰涼處休息，並多喝水，每天至少養成飲用2000㏄白開水，且採少量多次飲用，或可多吃含有較多水分的蔬果。6 M7 p- t, \6 L6 J8 I0 `0 v( ~7 y- E
$ y7 ~& K1 t0 g3 j( T; J* {tvb now,tvbnow,bttvb體溫升高且頭暈噁心 小心恐是熱傷害& b7 W9 N9 F W3 W2 S/ g
* s7 r. R' L/ O
另外，穿著能阻隔紫外線照射的功能性衣物，或涼爽透氣等衣物，外出時，除了擦防曬乳保護肌膚，也可搭配太陽眼鏡、寬邊帽等，幫助遮陽；王英偉署長表示，若尚未適應較熱的環境，應避免貿然從事過於吃力的身體活動，且民眾需學習辨認熱傷害症狀，包括出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等，或出現頭暈噁心，甚至神智混亂、抽筋，就應採取因應措施。
" I, I: p* n8 q6 w6 T( Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& g' d) d: F6 t8 J( R5 d7 H
出現類似熱傷害 必要應盡快就醫tvb now,tvbnow,bttvb( X9 i' @6 b/ y% [- N8 b6 N
5.39.217.761 F7 o5 Y5 u6 }) l- `5 C: y# }
若發現身邊同事，出現類似熱傷害的症狀時，應盡快將該人員離開高溫的環境，並利用如鬆脫衣物、用水擦拭身體等，幫助降低體溫，必要時應盡快送醫治療；王英偉署長呼籲，炎熱夏天，多點防護和注意，就能避免熱傷害找上門，危害健康。 |
發表於 2018-10-8 07:47 AM
| 
