本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 公仔箱論壇$ A- I' z+ f) E( j6 Q3 D4 O. t2 M, ] l
- w5 j- j, @, u/ ]( L) K' x. W o+ Q/ [
公仔箱論壇" k* G) P, Y8 `/ {- _9 T, m
公仔箱論壇0 j: z& }7 W( c
早安健康／張承宇報導0 A7 w8 I) h& K' H2 B2 \
" H1 _8 a& {! o+ o明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ . ~. G! Y% q! ?5 ^4 P H# t
1 n% r" W f1 B0 G. Q
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 tvb now,tvbnow,bttvb0 E( C! M9 ^ O! m4 e
6 s/ H9 p6 G6 e/ [4 K! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b) f5 ^7 H ]* P
. A/ F; \" u e5 |5 w. K$ Y
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 ?' ]: R: J v
5.39.217.768 c$ C' g/ C2 ?$ _2 D- u, p1 n B$ ^3 ~
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
! q8 ^2 H7 c/ {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ~; W3 h5 F/ o3 ?1 O
改善神經痛的方法 tvb now,tvbnow,bttvb$ |+ @) ?! T8 W$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D7 ~* N: E* x, d
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
. m9 w @/ w7 l% y5 i G8 V; b8 {6 _9 N: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p+ |. T' W, o5 q% T6 u& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 i7 z8 z9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ G( F. S: A: _( {, T! v
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
( s7 `, o& i% a: {: K2 |3 G6 }, w' ^: K+ G" R0 g
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
' m4 K8 r$ O1 e) r6 n# q
1 f6 u+ _( l5 m/ C" z; vtvb now,tvbnow,bttvb用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
y( f. i+ |0 f4 V2 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 Z! ~- L1 r8 t$ z) T$ M# m
tvb now,tvbnow,bttvb. F- h, W7 M4 c. H
公仔箱論壇: d' v9 Z3 ~ H3 n; E1 s
公仔箱論壇$ T5 B3 z; H& F" L6 L& W
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止( `0 ]( N9 \0 i1 z% p
9 d/ v; {6 O& g- t- U+ S" K
2 H: ^6 P5 b4 G( G公仔箱論壇 |
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
