本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
3 W# f+ J' \/ l' Q, k9 j公仔箱論壇5.39.217.764 S8 Z3 P1 M$ U9 O2 E. b
$ J* ?: o9 j3 n4 a1 ^ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }. |5 m9 R* Y- V: J+ `, A- ^公仔箱論壇
; s1 k: g# I# R. }, p* [tvb now,tvbnow,bttvb早安健康／張承宇報導
! o1 C% ?( z0 J5.39.217.76+ o- `; H$ Q6 F+ e6 Q
明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
& i3 q' E8 q/ X/ F4 i# J7 ^* btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" L; ?1 t1 M" j& X0 u
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 公仔箱論壇& }3 F* [7 ~4 h! y
$ d6 V" i+ V$ ~9 t* K) U公仔箱論壇日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) k7 s! D" L
5.39.217.765 f& r7 \: P! V; M
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。
9 h5 [, u2 I% O- U' P# _公仔箱論壇
* L4 G" }' _) \, V c5.39.217.76日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 # O' O1 y* `8 f. |* o
9 u. \" c6 l( ^+ |" l" X. g2 T5 P5.39.217.76改善神經痛的方法
7 [) R/ m: x3 P( ^! P" v5.39.217.76- q, }7 r7 W' t. i7 `
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
6 a* ~3 C- X5 [3 h0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i' K) V& F% s: F, ]公仔箱論壇小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。
3 X; d0 [' i! {. M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# c- i" B6 }' F; E# f& ^
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 5.39.217.76) ?! d% B" k& E6 t0 G. p8 C* Z
公仔箱論壇$ ?2 {0 i! g0 Y& U+ C" ]* B
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 5.39.217.760 w1 k* M5 c/ b6 ]$ W" X. B
% e" j- j j. ?$ r! I0 d5 Z; b# ]用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
+ q' A8 K6 w7 L, D+ S% |5.39.217.76
- [; I' F/ i: L- d: o! e* h5.39.217.76
1 c( q- Z6 N! x' l5 y: Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; E2 K1 [! }8 ^, u$ W
$ w1 ]+ h2 F# R- i, z9 ^用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
) L, v0 X6 L4 J) d
, d" J- r" v2 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 p3 {- {: |# y* i8 A
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
