返回列表 回復 發帖

美女廚房:如何用鹽最健康(圖)

來源:瑞麗女性網
2 t$ O2 }3 j" dtvb now,tvbnow,bttvb
2 u/ C! x7 I+ w" s) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,其實這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的,下面讓小編為您詳細介紹一下:5.39.217.76( d' r+ p  T8 V1 S% |

  J' N! d) a, d& a  Z4 x& itvb now,tvbnow,bttvb
) P; m# B1 J" W. _% m; l; y1 R% U# v5.39.217.76公仔箱論壇0 S" D. Z" f; ~9 J2 ^4 x
  1、烹制將畢時放鹽:烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,並以菜下鍋就有“啪”的響聲為好,適合在炒透時適量放鹽,炒出來的菜肴嫩而不老,養分損失較少。5.39.217.76" X4 t  |$ M/ X5 B+ Y% ^# s

5 S& `$ @6 G7 |5.39.217.76
1 y+ |4 ]6 R% {, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ i+ Q1 V# y8 I, c! |3 M3 ~
  2、烹調前先放鹽的菜肴:蒸制塊肉時,因物體厚大,且蒸的過程中不能再放調味品,故蒸前要將鹽、調味品一次放足。
0 U. w% Y1 j/ j' _* {6 q公仔箱論壇
/ m, i1 u9 ]9 \6 O' Z公仔箱論壇  烹制魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻後再吃水,能使之吃足水分。/ N3 J' ]8 p8 J' A

+ c% Q7 V  Z* [! ]% U& |公仔箱論壇  有些爆、炒、炸的菜肴,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密而緊,不容易分開。
# R$ L& b9 M$ e9 F" r5 _% V/ `
- U8 _( q, Q4 o" ntvb now,tvbnow,bttvb; a/ X0 k6 s+ ?

1 m2 x+ {( _9 E: G! Z3 A* ~# I1 q. M  3、食前才放鹽的菜:涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放鹽,略加腌制瀝幹水分,放入調味品,食之更脆爽可口。公仔箱論壇. S# a; \  e' F2 Q' t/ s2 m" t
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~! D3 g" o( R( n. {  G4 y" P

: X& q7 t2 F: X1 Y; C7 w公仔箱論壇" |) ]- a: _! w/ P
  4、在剛烹制時就放鹽:做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經煸、魚經煎後,即應放入鹽及調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。
: X" t, R1 [& J( t  S5.39.217.76
& P, k: _4 W( E1 R- A! n/ c. Utvb now,tvbnow,bttvb7 o3 i0 d0 E( h8 l* {5 S
公仔箱論壇' f' i0 `! ^4 s5 p. z
  5、烹爛後放鹽的菜:肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛後放鹽調味,可使肉中蛋白質、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當熟後放鹽,與葷湯同理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C4 `3 e" E1 Y+ K: d* U

' D4 d/ j' L0 N! g) J4 Z* O6 W0 m* p4 f" m+ p0 V; @8 C+ b! ~
tvb now,tvbnow,bttvb( {8 P  ^" }( \- \! G7 d
延伸閱讀
0 X+ w7 a& K( X: x# ~6 I公仔箱論壇
* a4 X6 k+ w2 y6 O0 c  qModern Studies of Vegetarian Therapy5.39.217.762 a( V" i; h: f, m6 j

3 ~# a2 B. A/ V- R1 X4 a! l" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Moderate drinking can improve memory/ _* c" {5 V/ P8 X6 C5 e; Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z2 ^1 J: x) ~, L9 u5 R; X7 H
What Are the Best Supplements to Use公仔箱論壇2 @! J: t& Z. V# J. M4 s

9 g* r& h* M7 ]* @$ A6 m7 m/ UHoney Remedy and Apple Cider Vinegar
: W' U) H6 w" H. y3 c. Stvb now,tvbnow,bttvb
. R; j' [, i" M3 e% \     
good good
thanks for your info
good idea,i like to cook
thankyou for sharing
谢谢搂主的提供。。。。。。
谢谢搂主的提供分享!
返回列表