藥材： 公仔箱論壇1 I" c$ }) ~ ]6 Y4 d9 C
當歸 1錢
3 n; W: {1 T# }5 D. m. @7 H. [tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2錢
1 f2 p. ?3 V. ~1 e5 x公仔箱論壇枸杞 1錢
' k+ H& P5 U! a, l: l淮山 1錢 ! R$ X; j2 H) R/ l/ A+ p) F8 {
熟地 1/2錢
* | ?; B; ~& m* @% @* B公仔箱論壇人蔘鬚 1錢
4 S+ A+ d0 D+ i( S! B/ u杜仲 1錢 5.39.217.76 z0 c( I% v/ B x4 I: o# k4 M
川芎 1錢 : k. ?& b4 x( k- r [4 V
金線蓮 2錢 tvb now,tvbnow,bttvb i# \( N u8 c/ |$ \' h
材料：
: r: S7 A7 w* y公仔箱論壇羊腩肉 600公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' K+ [7 w% Q8 b
水 600㏄
+ l9 B" {- z0 |; j' z" w! |2 h) itvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 10㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* H Q$ Z9 |1 S# ^2 ?6 `! i& ^
老薑 75公克 5.39.217.760 ?" }- U9 _8 G- t0 j' {
蔥 2支 6 L+ s# \; y7 ?$ ^+ E" Y+ y
調味料 :公仔箱論壇) Y7 \; W6 k8 w& s+ k
鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& }4 @5 @7 Q7 i; T8 ? K
糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ P3 a- J7 t. D6 ]
料理米酒 5大匙
8 q8 o2 @4 |% G! I* t) b; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆瓣醬 2大匙
0 Z g3 H7 g$ g公仔箱論壇做 法 :
9 w. G' i& n# n% a6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
y5 ]& w8 p" B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S2 z2 _6 O( z" S" M
3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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