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5 E5 [( v* i* S* }! [* Ftvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 烏冬 1包
8 F: u/ ?! G5 g. s7 U4 `% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻
3 C; [" w! O4 w: Y6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮冬菇 2隻
+ z2 A* m: h: @ {tvb now,tvbnow,bttvb雞肉 50克
: q6 x; G/ g3 i紅椒 1/4個
/ `+ F& |1 o+ n7 q2 O: {; _4 Utvb now,tvbnow,bttvb 1棵
7 i+ R' e' H& T8 a鹽及胡椒粉（雞肉用） 少許
0 M1 G" _" m, H, k" x7 z, b5 O' w鹽（蛋用） 1/4茶匙 | | 製法 | 1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。
1 S, c! g1 o8 d+ i7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋加入鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中，將蛋煎熟，取起並切粗條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 ]4 S) {/ G
3. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
( o& r { I% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烏冬及。將調味料拌勻，加入並炒拌至勻。8 P( |4 U) Y# \7 \' V% u
5. 拌入蛋後，即可上碟。 | | 調味 | 鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T- r+ I) {5 r2 U! @6 g7 E
芝麻油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- L( b/ r2 w6 k- f- Z3 e
糖 2茶匙
9 U6 f( [1 c( H( D8 w. u- H; A公仔箱論壇生抽 2湯匙 |
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發表於 2008-9-11 09:32 AM
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