塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
: {' K2 v7 U! M* v% Y0 X曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。
8 I7 k0 V$ ]1 p: z4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 T) B; }" T \2 S# H
- B7 `, Y8 j% D, i% H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: `# ]2 E* L' u+ c+ l+ P$ D9 Q4 J2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# b9 r) ~: V, g
看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？5.39.217.76) q7 l. p4 b: q7 ?/ P2 Q
/ M( ~9 d0 M) I! w0 Ptvb now,tvbnow,bttvb哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。tvb now,tvbnow,bttvb" ]- s& U) s! q; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 T- q p* ]8 a1 F
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb! H& C0 M" i* c1 ]4 [9 |
. o6 g* j, I1 G7 t- }tvb now,tvbnow,bttvb冷、熱敷的生理機制
6 K2 P; {* U6 s0 A: J2 b公仔箱論壇公仔箱論壇8 B9 Z% Y& N5 Y
公仔箱論壇# u; z8 r! G9 I' G* |
tvb now,tvbnow,bttvb0 y" \2 ?, G& M* {3 z+ f
（圖片／平安文化提供）
3 C' g9 d- j' u: [tvb now,tvbnow,bttvb
. Q& F! X$ k6 b6 A6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷、熱敷的應對方式
. V) N8 _/ z5 A8 I$ l4 E公仔箱論壇5.39.217.76) s: A' f. R; H3 _4 ?4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% }* \; D' v5 F& e
* q6 ~3 @9 c* S公仔箱論壇（圖片／平安文化提供）* q7 G; v7 x7 j$ r
/ l- d/ i( @* n# B& T5.39.217.76本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
