/ E* T: {& p6 ]. y! O5 P; H& @
（優活健康網編輯部／綜合整理）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q8 u8 `, O& {. v
假如你就是不滿意便便的味道，那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義，味道就會減輕很多。
' w% J3 ?: E& R7 Q* C8 F' x
9 y6 R+ e$ \, C8 C1 q+ q3 n4 i, y以動物為例，只吃竹子的貓熊，牠們的便便不僅不臭，聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊，便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過，在醫學上，過於貫徹蔬食主義（如全素者）的人，問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸，以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。
2 h& |! I( D: W, }- H9 Z0 z9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
, u3 ^. L |9 K; ], d6 G5.39.217.76追根究柢，從遠古時代開始，人類就是雜食性動物，吃肉、吃魚也吃菜，維持一種均衡的飲食方式，就算會排放出健康又帶有臭味的便便，那也應該可以被理解！儘管我們不必追求排出「完全不臭」的排泄物，但若是臭味太濃烈，的確也反映了個人在飲食與腸道方面有些小狀況。適度做點調整，會更有益於身體健康。
9 v' k7 c0 t# w! ]% p% T公仔箱論壇公仔箱論壇3 A y8 g7 f. E- C( o
+ R u9 p" t9 W公仔箱論壇) h* s) N0 Y. q2 a- K8 w; N
（本文摘自／我的便便怎麼了？／瑞麗美人出版） |
發表於 2018-9-30 01:50 PM
| 
