5.39.217.76- _/ [5 t* R# _7 s$ d! n
（優活健康網編輯部／綜合整理）
7 [" R# n. n* H& U假如你就是不滿意便便的味道，那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義，味道就會減輕很多。8 {9 Y& a4 `1 Y9 d7 {
+ G1 K7 p ~' Z5 h8 C公仔箱論壇以動物為例，只吃竹子的貓熊，牠們的便便不僅不臭，聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊，便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過，在醫學上，過於貫徹蔬食主義（如全素者）的人，問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸，以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。
6 x( j7 Z c6 v* m2 B- K( N7 N1 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" m4 V( w% _3 D3 y7 e, E
追根究柢，從遠古時代開始，人類就是雜食性動物，吃肉、吃魚也吃菜，維持一種均衡的飲食方式，就算會排放出健康又帶有臭味的便便，那也應該可以被理解！儘管我們不必追求排出「完全不臭」的排泄物，但若是臭味太濃烈，的確也反映了個人在飲食與腸道方面有些小狀況。適度做點調整，會更有益於身體健康。& }1 Z9 A: z9 N: N; r1 {
7 F/ I5 Q; m- z2 t- J5.39.217.76
2 L8 C8 R" x+ D
- e- s3 a, x0 N: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（本文摘自／我的便便怎麼了？／瑞麗美人出版） |
發表於 2018-9-30 01:50 PM
| 
