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4 q" N8 G1 `% r+ d; a( T; R公仔箱論壇（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。公仔箱論壇+ K2 A; g1 Y, s+ G. q
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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. j4 h8 f. }5 v5 M7 ? u擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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( v& w" G/ o6 Z) t公仔箱論壇乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb. \" H9 _/ [7 Z% c+ b: l
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1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
4 H1 v* ~. G( p$ T公仔箱論壇2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。. y3 G* ]1 }* w3 b, u% i
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
! _7 s, {' T5 k: i) V! _6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。公仔箱論壇, H. Z, v/ h A
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當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。/ T9 @! z8 s6 G; R) C& [
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。3 S! s. v: S0 M7 B$ L9 F/ G t- S
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇2 E7 ^! V3 Z; o5 k3 c8 m& Q
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！5.39.217.76" ~6 u. n$ J, Y& z# j2 z5 Z
, a9 E0 L$ @' j. itvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎自救SOP' T5 V3 I7 J# C5 G4 {- K, ?
" W$ |/ S7 v/ V6 `5.39.217.76Step1）
4 A) R3 V+ w9 C" X8 n3 q5 S5.39.217.76視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。4 |3 L, U) _: K7 `0 |, T
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Step2）
$ W" j6 n) D( t1 C `' D親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。公仔箱論壇0 k6 `7 k0 }: N& p1 R
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。5.39.217.764 s" O% m3 u @) C3 A# A/ Y8 \6 A
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
; ~) x y. H0 h* }. ntvb now,tvbnow,bttvb2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。公仔箱論壇& E) D, _9 O! a* P% u. N
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
4 c2 `' E' c! g' ^4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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4 ^# f+ b. ~- W" g. r8 u* W" q; `tvb now,tvbnow,bttvbStep3）; W4 u( P- z; j0 C
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
0 i; c4 T: @' x4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P, |( I' V+ x0 S# i$ s8 g# oStep4）tvb now,tvbnow,bttvb6 w( t: _( C n% i! [- M( }
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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Step5）tvb now,tvbnow,bttvb% F8 O9 n, d1 K8 x
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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1 g, U" b# L2 ^9 V; z& {- z. Y（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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