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+ E3 v5 D P/ R+ K* s! z! a公仔箱論壇（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
' q% B. ?! q0 l$ `+ Z; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！tvb now,tvbnow,bttvb) B/ G+ f) n0 _! q$ ]) m) N
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎# T* |+ W3 V0 z! Q; D9 ~
+ R+ y+ v+ R9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：2 E h7 G6 l& a) U7 [# }* o
# r( n; D( v# `8 l; p. b) b8 |7 H' ?1 p公仔箱論壇1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。tvb now,tvbnow,bttvb0 [/ g" H0 `# v$ X
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
+ S; A3 H& U0 U& s8 E3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
( s7 m+ A3 b. w6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。. ^/ X- W7 R2 n- T2 A& [# j. o
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當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
5 {. K0 n4 f$ f: Z" v2 l( j6 T2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。- g7 T+ [7 z1 E9 G& {
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
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: `5 r4 V$ z4 \0 x1 ?6 i2 t a乳腺炎自救SOP* H0 T) `( n4 I! |3 k( E4 M: F& Y
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Step1）! H7 B0 i$ C4 }) M" k! ~
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。tvb now,tvbnow,bttvb Q: x( J5 _' Z3 K/ W) w
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Step2）
4 A8 {( r. r6 X9 o: Q) T. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
3 a9 v, z/ ?) u3 L, N溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
' c! `: n& c) S. @" A1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 f' Q' ~5 h/ ], H1 e
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
) Q G9 X+ Y9 f; ^# b: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvb now,tvbnow,bttvb/ W! `. h7 h9 i/ ~1 h) k. c
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。7 t) w* l; e# M8 @2 s T" @
5 o4 E- `" C9 i/ T3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step3）
# M6 i, e, l5 v# u, F/ w冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）. `( M+ e2 \: r: C* ^ D, ]
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Step4）公仔箱論壇; U! G6 J( O8 d' y% o) @8 Q/ [
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u' x6 e/ L# U K9 g
! R" D/ a% V1 N) H5.39.217.76Step5）
5 V, y( w/ q: N$ a7 Y" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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