' w- A' i4 m- H2 K5 p- M/ r& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 @$ C7 s) o9 x/ z5 F! v
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l* @+ q# ^3 ^$ [% q
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 H( W( }0 S& l
1 {6 `8 m% F: o% p4 n! S; U% c擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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9 i& [7 m# |7 Q; `" E, l乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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, t4 y7 R. W2 U5 J3 \7 B5 Z& O! Btvb now,tvbnow,bttvb1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
) W( c( I4 U- X5.39.217.762）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
" O7 E5 y' D& V$ p8 @! Q5.39.217.763）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。* P2 j" c @! N5 {8 h5 E: v
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。4 M" d# [- a/ {3 ~
( Q3 N) g# E. n% k% c' X公仔箱論壇當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。公仔箱論壇2 a' d- Y: n% r; i$ }
- U1 i3 ~+ h# F% o8 p5 d1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
. v9 z$ F$ W5 W" w7 ]: Htvb now,tvbnow,bttvb2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。5.39.217.76- j7 q+ r6 x3 x! }/ W! p
/ [ a4 R* y$ [, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！5.39.217.76: h6 I! @+ l( |# n ^) q) E
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乳腺炎自救SOP公仔箱論壇1 f5 n9 p8 B* d S$ E/ @
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視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。公仔箱論壇6 P! f9 c/ I# @- o
6 U* Z/ x, O$ K) O+ k1 t. H: A" t5.39.217.76Step2）公仔箱論壇( ?6 U1 ?; E% d# s0 O4 p1 @7 X6 N& T
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
h1 k+ W$ z5 B7 G1 t- _tvb now,tvbnow,bttvb溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。公仔箱論壇5 |; ~% s" F: d0 l2 z: O
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。tvb now,tvbnow,bttvb" D' i: y1 A% @' j3 k
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
& P; P, T7 Y7 i3 _tvb now,tvbnow,bttvb3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
) C7 l- ?- X( m5.39.217.764）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。8 O8 V* N ~3 c5 d
9 ?" g9 G( k I- Y* C& |2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step3）
& g- C; I/ N1 Z: E7 _5.39.217.76冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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Step4）公仔箱論壇/ {* r5 p/ L8 w& W) {7 z/ y
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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X7 |' o2 x7 kStep5）tvb now,tvbnow,bttvb3 w: j8 q3 T7 q
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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