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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。5.39.217.76* j' ^' C' M7 u: v
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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0 |5 n, w4 k- S3 n Ttvb now,tvbnow,bttvb擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎tvb now,tvbnow,bttvb. g) q' N7 |! x/ ] {/ E
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
+ ~+ L6 l x6 o$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D$ v) n, z6 E1 b. t2 _6 X2 \3 y
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
9 \8 `: b! r: R9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
# o: |; q ^3 x6 |公仔箱論壇3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
2 W* r9 W! Q, a4 _, U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 L f* y% p, a- x. Z
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當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。9 |) u9 l; {) z
5 b% e3 K q3 {% V, G# h公仔箱論壇1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
% G8 Q; S" ^8 E/ |+ y公仔箱論壇2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
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6 S$ K S6 [3 k$ s! d乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v |1 I) }7 p# W5 ^/ a# g. O; ^
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乳腺炎自救SOP
6 m% m. K4 |* g, s* O. O; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d9 V$ ^# a) H) F7 E" M: iStep1）
5 J8 W* m H3 N9 H4 f8 Q5.39.217.76視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 C. X$ I R. n/ n8 h
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Step2）tvb now,tvbnow,bttvb0 M! h0 C% w) N4 }3 Y8 k
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。5.39.217.760 l0 Q1 a- x; b, K% m. f' a
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
0 A- b b2 p6 j3 v; ?; J! L5.39.217.761）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
T' z) B3 ^7 \/ B. |" E) V. D9 f公仔箱論壇2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
C& h8 O5 U' n" s* t& Q" J公仔箱論壇3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
/ K+ f9 n. Z! |4 i4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F) M* y( y$ ]4 V6 c
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Step3）
* i6 f6 A1 N& m( g: }7 v$ P' Etvb now,tvbnow,bttvb冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）公仔箱論壇2 y1 {% l- j, h. v" H# `4 c9 |4 I
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Step4）
4 J) O: ], U: |! q$ }- ctvb now,tvbnow,bttvb就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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: R; t" N k0 |8 }) S0 ftvb now,tvbnow,bttvbStep5）tvb now,tvbnow,bttvb8 _& D, U0 V* L6 D' u4 w2 P
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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