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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。" C1 [+ c; F b( H/ K* B% C
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！tvb now,tvbnow,bttvb/ r/ k e2 k6 [) z" R0 {' I
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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; R% @% b0 m* r& A1 A' G xtvb now,tvbnow,bttvb1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。公仔箱論壇7 l' g' G) [4 t0 C' o8 I4 O
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
6 q! b8 @9 z6 A7 |2 i* i$ ^5.39.217.763）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。公仔箱論壇6 Z- k x8 U, q0 w' G/ }
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @3 U6 t( T( F
: _( k# S# Z+ R. a+ I% F7 S5.39.217.76當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。5.39.217.76! u+ E2 r' P" S: B) t
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
6 P1 X- f0 N0 k8 X, K8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
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& z2 e4 M$ U8 j* a* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
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" i6 n* o* h" `9 ftvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎自救SOP
6 T: Y. a* e5 E: H3 A0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
( H A4 _! ?, q9 z# I X; H8 N5.39.217.76Step1）
9 @1 O7 K; [' I1 ~9 v視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
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% w* t5 n" ^7 y: @/ g( z, Jtvb now,tvbnow,bttvbStep2）
2 s% l: D$ p6 ?( b親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。5.39.217.76/ ~4 O: S4 w1 s
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
* c- `+ i; J5 D% H) M3 L9 U7 R公仔箱論壇1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。9 D3 ^9 ~0 }6 t; c' Q
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。. A5 a) {$ U; q/ w1 Z9 d3 J
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 P9 _; r2 @& w6 d
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。公仔箱論壇% s+ g, b) v* g A
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Step3）
5 M& _9 V: r3 F' @6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）tvb now,tvbnow,bttvb# e k* W# {2 N p7 x( f
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Step4）公仔箱論壇. b; k" ~; {# _* h! j
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。tvb now,tvbnow,bttvb0 h. F$ K! i5 }' _, S& P
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Step5）
) l( T: p; J0 r0 u5.39.217.76協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。! ]4 N% Q7 X. w5 b7 I+ @5 h' A
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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