本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.764 L# E, j0 ?0 y0 \
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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' h! X! }( e9 N5 i# F: H: C* e5 {3 K7 J5.39.217.76舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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' U0 n; K& N) b雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb. a2 v' z7 L! o/ @; N
( W. U B' g+ H& `舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 ' A0 r, l! H% Z) C% T. x
+ ~3 F/ u- R3 ~' k+ I3 {& g番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ 公仔箱論壇, x% A; q$ O, {) i- ?% @
3 X3 b. E; _0 D5 e而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 9 ~& K* s( j% H5 X2 E& p- r
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舞菇茶食譜
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+ U( @6 Y5 m. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇1包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T9 ?4 r8 L E: _2 {
水600ml。 ( h4 e! y* H0 C1 v- [4 Z N, s
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做法 8 ^3 y0 X- A. y* U6 C6 R9 f; }
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 ! D# k4 h- [- o# F3 k
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 1 g6 p1 q2 @9 @" S2 G# b
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舞菇茶+番茄汁食譜 9 F$ V. I7 X$ Q4 Y5 d+ `
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材料 0 l: G$ ?' ?( x2 O) [" r0 s
番茄汁500ml。
# b- ]1 a" U: x9 z. _舞菇茶500ml。
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做法
& Y3 B; G, u a$ y, n5 o! Qtvb now,tvbnow,bttvb- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 9 i9 k' G! h P! ~' A! @; W$ \
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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