本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.76& d/ {/ S' `- A" G) }5 [2 M2 P
3 Q" m' M# B7 }; ?
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
% Q; X6 l& z# D1 Z2 ?公仔箱論壇
# G- Q T. W5 S舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 , k4 l% m0 w1 U% z) Y
! s5 [# s4 H1 g7 `. O/ i$ B/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
8 Z# s9 d$ B3 ~, w' z! d6 \0 ^: Y( X5.39.217.763 k0 K' r( _* f) h( X
雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
: y8 P. T! N& l& C5 O! J5.39.217.76公仔箱論壇+ k3 i. u4 m9 O$ j4 o2 V8 L4 ]
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 4 K9 F6 ~. I. ]+ f4 t, s2 W
8 y6 }# ^! R; K$ G5 a) E
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n; h9 X6 d+ z. I; y3 V, b
/ c( D0 h" u, A而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z: C; b6 R% `6 T1 M j
1 b3 R3 A1 g8 D6 Y7 p; ?; Z舞菇茶食譜
$ i5 ]" ^5 u; f# M: N2 W1 c! X0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ K; t/ O1 ^, ~
材料
0 b3 p/ y+ }% S; s8 J& j( h2 ftvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。
# m. i) A* _' g3 h9 q, u5 @; ~tvb now,tvbnow,bttvb水600ml。 9 l W4 k( x9 J: o6 H& E! s
5.39.217.76) N; p/ V9 e( c: L6 [+ w5 U$ j
做法 公仔箱論壇9 W; [4 ?6 Q! @3 d
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
8 o+ [% m' S. R- i3 x* G% ntvb now,tvbnow,bttvb早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
0 Z2 f1 k, V$ Y
! v" X5 c: z# H9 z. Ctvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶+番茄汁食譜 * R1 `: Y# W+ i0 ]# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- T j8 E2 E& A
材料
" q. P2 ?) h$ S2 l t, _& j/ m1 e番茄汁500ml。
3 Q( r9 u& M0 k# z$ K. \! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶500ml。
6 I* x8 M) S7 C8 ~0 l; B7 V, t s6 i7 O5 u
做法 - }. v% P/ K$ Z/ ~, v
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
" u9 {" p- ^1 R$ |% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- M* Q+ F! S: }. b. X8 x+ B( h
2 h0 P- X5 z0 C# O; L |
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
