本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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5 Y2 T7 a. w5 [. I+ ^5.39.217.76舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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, Q$ _: l$ d% A$ }1 d4 z' @6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 ~% t& h* t
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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: w8 A" @1 `4 U( ^舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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7 y$ a. |; g. g1 a( V4 r! D, C公仔箱論壇番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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舞菇茶食譜 公仔箱論壇! q7 s! L* u: I3 f; a+ R, X3 `
& W9 o ^4 G8 L H5 g, L# Y; J材料
& ]1 n6 g- J# C2 s. I j _+ }舞菇1包。
5 X3 p3 T; }/ k) y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb( y0 o1 {& K h' w! u
* m3 i2 M. I: m7 K做法
' U7 L4 U/ L4 ]4 P% ?& L5.39.217.76水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* ^, ?6 p" }6 M4 V& U
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 5.39.217.76* [' ]+ ?3 B5 D3 b! B
2 @2 G8 I$ e, l( R1 e公仔箱論壇舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb* d( T2 E# W& j* V3 T# E
5 V7 r- b6 F! Z0 j材料 tvb now,tvbnow,bttvb; V$ r0 y( h2 [- h' N
番茄汁500ml。 1 \0 j' \& Q0 H2 w
舞菇茶500ml。
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& h% \8 o) O7 D6 O( _ B2 \做法
8 q5 W. x# x7 X$ d. j- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 5.39.217.76" E# B" f% r; O5 B$ C
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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