公仔箱論壇5 c9 U" V0 u. d, ~$ ], ?5 r) E
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。
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导致睡眠障碍9 ]6 { Z! V3 S3 {, E" Q) f
" s6 s3 N" ^2 _) \tvb now,tvbnow,bttvb在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。3 ? l3 E+ }4 s. {4 T& s
: n* o6 y; S9 M4 i* A所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。. m* T- R$ u$ f, P
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2 w3 | ^$ k [* gtvb now,tvbnow,bttvb辐射易诱发癌症tvb now,tvbnow,bttvb, h I# n+ X+ H) T
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
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影响生殖系统
! ~- J) c7 R# R. M( M( @0 r$ ?tvb now,tvbnow,bttvb影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。5.39.217.76* i1 _! f" B+ O8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 H6 t- O4 s( E( |5 R( k: r
( Z% M1 J/ j# w2 J! J! _' G& w4 M" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影响心血管系统
" i, X8 w8 _7 Q( v5 r0 O% A" z公仔箱論壇影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
7 i2 C- B- y9 G' g1 q; E. n5.39.217.76 公仔箱論壇/ n f+ i+ [4 u. f K
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影响视觉系统
; P9 r: E; V( W9 c4 e公仔箱論壇对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 |
發表於 2008-9-9 04:12 PM
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發表於 2008-9-9 04:34 PM
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