1 B# t7 h* g* x: _( |
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J' ^0 y6 s! W5 _4 c8 s J
1 S, r1 h# G$ v* K3 T1 D- s# k. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。导致睡眠障碍
; d A. p3 F; p2 F5.39.217.76 8 K" g! \" I* W0 K; H1 r
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
! W: U$ |; e- n. \* p3 v, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 y7 y/ e" a# o, j
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; }/ x7 r+ ] R, \( e
- q3 r* M, a9 {& Q0 \4 _
$ t1 l7 P4 p- l. `3 w p# a公仔箱論壇辐射易诱发癌症
! D) w5 H9 l, ]6 }+ A) p+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。公仔箱論壇0 @% z7 \1 w4 J e+ m) m1 \
( A* v3 s2 c6 ^. g! d5 W1 d5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ p! m- n _- a, u3 G/ L
影响生殖系统
* ?! u& t3 A) @& P; \$ P影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
8 B: \% J& U+ f+ F; |( H# f' V( W) J
' D" f2 G# I! m7 \- V" a4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o$ T/ b3 N* X" S1 b& R9 \& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影响心血管系统5.39.217.76( i" d* @$ F% x3 b5 S( ?
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
& @; p2 e0 G' f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! _/ ^, Z; [3 `9 c9 f/ ]+ n( W
公仔箱論壇8 c* h% S. Z1 }( Y7 v9 D
影响视觉系统
, X' z; o" s. ^7 D% O公仔箱論壇对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 |
發表於 2008-9-9 04:12 PM
| 
發表於 2008-9-9 04:34 PM
| 
good good
