手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 m5 W' C0 M1 d- @0 P
5.39.217.768 v, M# ]8 p9 U5 c- s9 V
$ k8 y: B" [% W+ C公仔箱論壇5.39.217.764 W C9 a! H" }; V8 ~% D% R* o( ?3 i
tvb now,tvbnow,bttvb2 |/ p j7 L/ h' [' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R; C/ b8 {3 C) s
" c6 l5 Q# ]% @4 z( X. h1 H w9 d
每日健康／林暐鈞 採訪報導tvb now,tvbnow,bttvb3 t2 x/ d- q9 y( t2 A0 n$ k
公仔箱論壇/ Q* {# x1 O f% z. Q: a1 x
「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。tvb now,tvbnow,bttvb/ h/ K2 h/ W" x9 q7 d
公仔箱論壇9 q$ J9 o2 W# b- B% i% x
菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。+ |: L2 s$ I3 S4 T
公仔箱論壇" J8 }7 V& L4 v& g. U6 d
手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？tvb now,tvbnow,bttvb1 R. M% `3 H4 s4 A3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G; O8 b5 ^" \0 M) I9 ]3 x2 Z
『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。公仔箱論壇$ j' d8 h- }; [ M
/ M) W W2 w. K8 x9 [公仔箱論壇「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。' m3 L3 I! g5 V
. l; u Q' d0 Q" Ttvb now,tvbnow,bttvb手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？5.39.217.76( b. A3 S6 t" k# s2 c) h# _
: h* ~# l0 ]: X9 `5 ]4 l而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。公仔箱論壇6 b/ y, M5 y% k; M" |
6 J7 J+ \6 N' Q2 v0 s- Q
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
