手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機
& |. k* @- z5 X1 \' l
( e h6 A; v) U公仔箱論壇
. F$ G, i& v% {+ @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ ~8 K0 s, O" h- B1 G3 R6 V
tvb now,tvbnow,bttvb; M; ]( j" | |9 C
# p! i& ^; Y A' s0 j) Z& S4 B5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 X7 y0 `0 N s
每日健康／林暐鈞 採訪報導5.39.217.767 }& M6 Y" V; U3 l
% l( l7 B( J4 b! T, j2 d6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。
3 @* w G5 D, C5.39.217.76
, m/ T. G* b& C, X3 a( \菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。
: K* T& o8 ?& e' x5.39.217.76
* ?, J. v; _7 m6 W公仔箱論壇手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？
/ ?$ ^8 }: S0 M4 u e- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) t0 `. S1 F* R# _ q7 R. J4 c
『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b; s9 ~: C) t7 [% [9 {: @. E8 p
5.39.217.762 q+ k: z. z- z r* }# }& K. I9 a
「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。
$ \7 J5 A6 ]; U! G公仔箱論壇3 C% Q/ U( S: M% B1 f: c7 f
手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？
/ H. J/ m& h1 |( V4 w9 A0 V1 u
; ~/ n4 ]# k6 q' F; p L而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
: w7 z u' V* _3 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! d! K1 \. W0 Y
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
