你有代謝症候群嗎？ 小心糖尿病悄悄來襲0 w p5 `0 e0 @6 A# I) y5 Z9 U9 v& u
& J4 C6 V7 J$ }0 p, e+ o' u+ Y' C5.39.217.76
( v+ r) F+ _2 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?. L, J( J% X2 p/ e. W& d
) K$ H {; A8 B8 f& K: s& D( y5.39.217.76
- b2 x' Y9 q' A4 g5 o; i; gtvb now,tvbnow,bttvb(健康醫療網／記者陳佳慧報導)
% z$ A% ?# t2 p, R0 g; o/ f# p吃多動少 小心代謝症候群上身
- x4 V& d+ }# h G/ O2 T; s5.39.217.76
6 [6 z1 f* e9 x8 h) ]公仔箱論壇代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病，甚至是糖尿病等併發症，不得不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 P( C4 i! R* P* w. |$ P# U
1 l1 m2 s+ ~4 ]! |; htvb now,tvbnow,bttvb代謝症候群血糖高 恐引發糖尿病5.39.217.76" r! A, H* d" g) W
+ h$ n. b) A# N* m; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示，代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高，但可能算是糖尿病前期，因為糖尿病的飯前血糖達126以上，或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病，已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖，平常要注意飲食控制跟運動，以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀，若有糖尿病相關家族病史，或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者，就必須特別注意自我血糖檢測，等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時，通常血糖早已失控多時，甚至可能延誤病情治療。
: |0 E. G/ K- Z3 B4 D' D. dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ n) [- X9 F o+ i; u* I
掌握糖尿病 飯前飯後勤量測血糖# w, H; x R0 g6 D4 D* Q: z
公仔箱論壇$ S/ P6 X) R `3 {/ Y/ Q! Z
糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示，第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好，健保署提供的血糖試紙片是一天4片，所以至少測4次。飯前要測一次，飯後從吃飯開始算的2小時要測一次，一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是，無論是哪一型的糖尿病患，一定要做好飲食控制；至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好，建議每天運動20到30分鐘，糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。
5 g" ~9 \7 v; Q* _2 s5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* M3 u. u4 D) s
挑選血糖儀有秘訣 精確度最重要
" b% q) U/ F( O h8 G; u4 Z公仔箱論壇
2 \3 O% ` ]3 t; S f$ w( r5.39.217.76隨著醫學水準進步，慢性病連續處方箋普及，糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次，但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況，黃碧玉醫師建議，糖尿病患在家中準備一台血糖機，至於選購血糖機，第一、要注意是不是有ISO認證，第二、則是精準度是否準確，第三、採血量是不是少一點，第四、記憶體是不是很多，第五、要有30天以上的平均血糖值，而這個平均血糖值很精準的話，可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗，紀錄血糖變化，由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情，透過飲食的調整和固定的運動習慣，才是維持健康的不二法門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D# C2 i# k2 X' C" J6 b; H, S8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `% A3 z: C. M7 X
資料來源：健康醫療網 |
發表於 2018-9-16 03:03 PM
| 
