材 料
( u' _* k7 w- H" |' L- v5 B湯 圓 皮 ： 糯 米 粉 80 克 、 甘  汁 70 克 ；
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' U* m/ h% ~, |' E6 W公仔箱論壇芡 汁 1 s( a! Z* \0 _/ }$ i7 Y& I+ d
肉 碎 1/2  、 芥 蘭 1 、 粟 米 粒 1/4 、 紅 椒 半 隻 、 上 湯 250 毫 升 、 鹽 少 許 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 水 適 量
2 t/ f7 @' e6 [) M( f1 _: dtvb now,tvbnow,bttvb做 法 1. 糯 米 粉 與 甘 汁 撈 勻 ， 搓 成 粉 糰 。
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9 T% Q9 m' |$ a" O2.燒 熱 滾 水 ， 一 邊 將 粉 糰 搓 成 湯 圓 ， 即 刻 放 入 滾 水 煮 2 、 3 分 鐘 ， 至 浮 起 兼 發 大 便 可撈 起 。 芥 蘭 去 葉 切 粒 ， 紅 椒 切 粒 。 將 肉 碎 、 芥 蘭 粒 、 粟 米 及 紅 椒 粒  水 ， 瀝  。
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4 Z0 T5 e1 U0 u( p3 z+ F0 R- R$ qtvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 加 入 上 湯 ， 倒 入 （ 2 ） 煮 滾 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 再 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 便 可 上 碟 ， 最 後 放 上 湯 圓 ， 便 可 湖 邊 賞 月 喇 。5.39.217.766 B: Q3 d. M" D$ ]/ E7 ~) d6 L! s! @
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- m1 |4 F: D# D/ l: \; r公仔箱論壇貼 士
5 Z6 j5 |8 X- C- u公仔箱論壇湯 圓 搓 成 後 宜 立 即 煮 熟 ， 否 則 很 易 爆 裂 。
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發表於 2008-9-8 08:25 AM
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