「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒5.39.217.76- M- A* J' o, l% n
( r; u/ L7 N- t! y" B1 w0 h2 y6 Z- E
別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！
5 f* B# M5 r L& A9 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ [! S$ J7 ^- [7 ~/ v7 t7 L# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: r: o! k) x1 D8 Z# e
! w) P2 w$ ?+ B& l, K Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 g( u+ `& Z: }- x2 \1 B g+ V
/ `7 Q& A6 W |4 Mtvb now,tvbnow,bttvb# E5 b( W. U, n# P
勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關tvb now,tvbnow,bttvb8 G: P5 `/ |8 u2 C' J' P
3 ?! s6 u+ _% x+ @) H5 u
勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。" r- h! G' g) x" q
( t! E' P6 \' ^' M5 e事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。* B# ~1 D6 B1 _4 {2 ~
) [8 D1 R0 h( V6 l: W8 }tvb now,tvbnow,bttvb睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難
" ^) I! R9 o) D: Z5 X' ?& y3 m
9 h, B$ m2 ]! l2 o/ w( G+ ytvb now,tvbnow,bttvb睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。
7 @3 p$ G# x" x/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 z6 P5 {% J
, v' K; y8 J/ m
$ `; P( l6 Q) l5 ]8 ~) ctvb now,tvbnow,bttvb
7 O3 w7 Y7 v5 ]5 q# m) ^# }5.39.217.76- I9 g5 f6 W6 c5 x' w0 |6 w2 C
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。
1 F4 Q" `/ d, t4 N& _/ G/ Q公仔箱論壇8 J* y" p7 i7 i. {' ~; h
" I0 ]3 @0 c' @# ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ~' [- ]- Z: k P0 [: I, p
, A2 k* I2 R( J5 @3 b, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q* I- B0 }& S' n2 L5.39.217.76有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。公仔箱論壇* Q3 ]$ w/ g$ l) _$ c8 p2 d' A
tvb now,tvbnow,bttvb1 [9 B8 j% q% K2 T4 K0 D
改善勃起功能障礙 維生素D也是利器6 U& H. \2 e! \/ N8 h% @8 z9 P9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q7 z! l! O# H# M
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。, D' F* C; u6 U2 i: h
tvb now,tvbnow,bttvb) X& Y) N2 @% @2 p0 j7 S' J) w
因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。
) {) }2 o( n/ M* a3 d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G% d0 I$ y' s
維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病
+ V% [, l7 G' \- j7 ]8 O4 @公仔箱論壇6 }7 H, a$ W( C4 e5 D
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。tvb now,tvbnow,bttvb+ r* N* y. [+ M' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 ^8 }, }- R2 l& w! ~
根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。
" `+ ]+ |, \! c3 Z$ ?/ G/ K, ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; p- Y4 G1 a9 \% ?8 k& U
- Y: w' @; Q# w! M
) G0 r6 ~+ V0 ]! ?8 Q
# L! |) e5 z; v5 L3 w
tvb now,tvbnow,bttvb( m5 S1 B1 ~6 x* j0 f: S
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。
+ `9 V! b2 n, g5.39.217.76
: V Y9 L) Y& d: C3 v. vtvb now,tvbnow,bttvb研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低8 @, y# n5 U0 u5 u# ~
" f1 i6 k* K6 s# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。5 b- s0 p: v! z: R% J1 v9 `! N
5.39.217.762 i$ j1 X9 y) g$ j
結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。5.39.217.760 @3 t+ [; H8 Q% q& `
! w$ x& r s7 r7 T8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。
* f1 B' |: m! mtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z/ G8 L# p9 Y. x9 Z% a公仔箱論壇此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。5.39.217.76 v% b* l( T: F* X5 l
% E9 a+ G; S! u5 W
* [! V/ y. D* I; e* H公仔箱論壇
- U0 K1 J$ k' X! j' B: g# d
5 j& _# z: Q4 d5.39.217.76
. o' w ^, c9 c5.39.217.76大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。4 n# w" f; I$ U7 \) ]/ f( h
* { Q- C8 x4 N- J6 b& w& p% \
約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。5.39.217.76) `+ V8 Y. K/ A7 j& M* j
' e# {# S) U8 ^$ y公仔箱論壇改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量% A/ k' R+ n% {. G6 O
) l: i) ^, V/ y- B% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。
, ^0 H8 j6 k/ S& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! x3 ~2 y" _! S7 C3 i
醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。
6 K" k# p+ h& x* ^0 q" `' u% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l' g4 [. R! U2 [6 W( h
如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。
: _7 M: c; u5 m9 N4 u8 c. M$ k5.39.217.76
4 S5 N3 D0 n: E公仔箱論壇
( ]3 `! M3 h# s5.39.217.76
; j9 e7 F) k; R/ E ~) |tvb now,tvbnow,bttvb
6 o" |& ]/ F: t; \' u! \ V# ?+ {tvb now,tvbnow,bttvb
3 c" {8 X: P6 j& I2 m6 p公仔箱論壇維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
