「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒
& Y2 ]) y5 `- G/ v- t公仔箱論壇5.39.217.76; U, d* m6 E, } [
別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！1 w( U4 v, {) t$ j$ f3 H
tvb now,tvbnow,bttvb$ q" u# m2 |; I: e% k
' z( d0 W& G* J. H5.39.217.76/ G7 N( Y/ h" n! _2 `: @
1 [# ], L7 Y' y+ Q6 U3 h. x( L: R
5.39.217.768 A: c: t! `9 a5 a) I9 J3 ^
" y: k e# l0 o* z/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關5.39.217.76; }! h8 l# X6 A% U* S
& B8 Q# t; K; q8 N勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。
# c% h, V- e! ]/ e8 E9 J1 D( L5.39.217.765.39.217.768 d$ e' {" O/ V% W i. W. x, v0 G
事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。
% B7 z2 b9 L: a7 w6 C& F9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ x9 H: N, U( W; r' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ k! ]* B6 @
: @$ Z. m t' T1 r5 O5.39.217.76睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。
( i. ^( `- W# P2 g5 S9 }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& _$ h6 ~% ~' c' A# `+ t* g! Y7 `8 I
2 ]% \' \: ]4 a) {. e
# j, g+ `; g+ j$ A6 }' Ntvb now,tvbnow,bttvb4 V6 e6 t! f6 y% u/ M3 e2 @6 _) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 K E% T" A9 e `
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。公仔箱論壇5 r% s) n0 Q! }* e- m; i
# O- f, {; q* }, n5 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p% l+ {# R, E7 A
# `$ E3 F1 i* o& U( I/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: `1 a0 _0 M8 ^4 a: _
2 z1 i( e7 ~; E$ V* W, s1 c
有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。4 e7 h1 K, _7 s2 Q+ P& Y( S
3 d+ z6 F( j5 D$ n9 r* v5 d改善勃起功能障礙 維生素D也是利器
/ [& K! h$ n/ W8 ?公仔箱論壇5.39.217.76 I8 n5 c; D' O& w7 a
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
0 ^" H. G# l) R7 `. b" ^9 N$ y8 t) x7 q. d% G; j" z- P
因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。
* k1 p1 i; |' a7 d0 L1 b5.39.217.76
* I5 w( c7 h4 w公仔箱論壇維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病
+ n0 v4 G# u9 i( t6 K* X$ i6 t# M- Q! J1 } x$ `: d9 I3 p
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。
2 a& J* T2 ^3 {! A" T8 S6 ]) I, @
; L* t9 @& i6 {2 Mtvb now,tvbnow,bttvb根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。( B8 q8 U1 V" |/ A( F9 \
, V( Q! x% [8 K0 c# i5.39.217.76
! K1 }+ I5 ~0 W9 i' d9 {3 \3 L
& G9 T1 l, U* X0 x9 f5.39.217.76
1 b' t) W6 G1 D: k& n& x7 k- v) ?. ^5 U+ V. Y' Z
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。
$ @/ j2 y9 z5 p* P: L1 P% X+ b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* A8 X& d: [% R. N
研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J* T7 `, O# ]$ M* E/ a$ F" h
2 J, ?0 m0 A% t4 U" h- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。
2 m- C; V. w6 r. g8 e( n公仔箱論壇0 W9 u0 g" |2 I
結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; f, W* q7 S# j7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 U2 d. [( n
趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。
1 k! [5 v" W" d
9 @$ m# q! n/ l6 {' Ftvb now,tvbnow,bttvb此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。4 `* Y. n J6 |! }1 L1 H
5.39.217.76: V5 C5 a$ ]7 `5 I
8 R- ~) M' r& G. F: C% h# a. I: m$ S; \/ q# v5.39.217.766 X0 U& z$ r+ ?+ R
; ^, e7 q/ y8 V8 G
+ [: s& R; @! |* b& {
大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。5.39.217.76 t0 a/ [4 q3 X4 z
tvb now,tvbnow,bttvb7 N/ f) }& U. f' ?5 r1 s$ j" I
約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。. z6 I0 |) l7 F i% t
& w+ I3 b9 E( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量
& u" x" [$ Z+ M( \$ D: Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, p+ R9 H7 C6 r" R0 r
趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。- t9 E4 E' M2 [
. E/ |3 |8 K+ ^
醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。公仔箱論壇1 y7 s! L4 u( `7 M
0 [4 Q1 b2 ^) M5 c: s; U1 t
如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。
3 _: H6 v0 b! s: I' j+ j" _+ g( _% Y
. g3 l& Y) \% I+ s) W8 i' J. ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _$ F6 H/ i) i, j
5.39.217.760 m5 S5 L r" K
5.39.217.76! H3 d7 I( S9 F* w0 j
5.39.217.761 q3 y1 _4 q7 }4 T+ ?
維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
