打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
, _- x# f8 @' |) W公仔箱論壇
. | |* H8 Y% _' t4 {5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。5.39.217.76' f- B7 j7 b; v. ?, F
, u) K+ }5 ]: u1 Q0 R. _6 L公仔箱論壇% j3 E# h8 F9 a7 ?- D1 ?& z, B
5.39.217.76! |) [6 w5 U/ n' s6 o& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- v# p5 [0 L, o
公仔箱論壇, Y! {9 Q8 w. b
% R. Z g+ w- R公仔箱論壇肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- X2 {& E* _8 t! N2 B
0 d& [! L6 e1 a* d
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
- E7 k8 C4 ~6 A/ i' e9 J; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s) Y# J1 p0 C2 K: n3 p5.39.217.76
3 z! Q( E6 k$ j; m
$ Y7 _ d, [1 d2 M! \# ]( I1 o公仔箱論壇) U4 m" x3 z# U5 k! u- T. d
' [1 F$ B) U: z現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& F; M; A0 T2 R2 b
tvb now,tvbnow,bttvb+ t9 T% i- J4 |8 p
根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。5.39.217.76& Y7 |! Q7 b, `& c, x8 i
" K8 K, G7 b' `) j3 R$ H: ]* n別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
+ [7 m6 |0 X( K( M, X' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 G( u0 X/ w" J2 `" g3 G
為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. l+ e' T# P5 q% y
7 t% ], x5 c' Z* q N
再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
0 `% A8 E7 O/ B/ g% O$ V
; `* @6 s% Y7 F/ \9 P
6 a1 Q7 d0 k" @3 O) v7 H& I# f' a5.39.217.765.39.217.769 A; x! K) s& D3 S' x+ F
公仔箱論壇" d: Q8 V" i" V7 M0 Y. g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 I2 T8 {, v" j/ [
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
2 N j* u( H5 G& N( Y5.39.217.76
+ P9 n3 `6 m4 ?; j2 J' @tvb now,tvbnow,bttvbB肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
! V# Q& \; V. ]# d4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
: R8 w0 P7 {4 D0 m不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
& l% F0 u* m) c1 ]3 t公仔箱論壇' f7 ~, q; _) Q* g
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。/ e( B% e- V M7 \
$ u4 i2 R2 D4 d4 R9 V1 Q# l5.39.217.76除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。$ |/ ]. Y8 w3 m7 B' q; ~6 z
6 t# `6 X+ E1 D- S2 _3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* K+ l& y/ f5 I* U' c3 P( J
/ A7 H2 u; S8 U% e) e; g1 p$ c
! s! W' G; y7 V" `; v9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d+ H- N5 t C x) F富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。5.39.217.76" p% L/ G5 _# m
5.39.217.76! n0 q& R3 V! s K: W4 D0 n; W4 m
遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇) @) M: M( T0 q
$ E7 F5 r3 X# ]4 k* L1 ]8 M W, xtvb now,tvbnow,bttvb綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。5.39.217.76) T. h' a$ x, d' E$ P8 ~
S' e, c1 n5 z* w3 B柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。
1 [; a2 \. |/ o3 P; t$ m公仔箱論壇6 `$ z/ O3 i: a$ e. `/ j/ Z
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。
3 P' I6 L. q' l E公仔箱論壇
0 N2 O9 Y! v& O4 e3 K: }8 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 q. B8 M; V3 y. T2 [1 v公仔箱論壇
7 m8 x- {( Z' ?$ L+ i6 e1 j) P公仔箱論壇5.39.217.76' O) W" x- J9 i1 c% r/ v. Z8 g
$ p0 \: r9 Q% W' k( d9 |
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。( W2 Y" S& ~$ I$ V# c$ N" o1 l' J/ ]
3 x8 [" i' k8 n0 W' [6 [( k3 ^5.39.217.76不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障4 y# n+ Y) I, x. {
5.39.217.76+ o6 X$ k5 x% M. w! K
柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
/ w8 m% M! [4 m8 j4 O6 K" L" d3 S8 I7 z# B+ C
要點1／不熬夜：
* O+ u$ X8 l5 h# Y5.39.217.76
0 M: c! `3 V, z0 V- j. Q5 ~當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
9 f* r2 t- ?5 v" |" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ T1 q' [4 _* h$ R+ b( q) N8 \
要點2／適度運動：tvb now,tvbnow,bttvb+ h3 F9 n6 }" r3 I) M6 m/ x: d7 I& @
7 K p. A2 B, F# w) D+ o' A公仔箱論壇把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
9 O5 N& n0 ~$ N+ M- u
3 a" G3 h$ h0 g* M5 P* f- N8 t公仔箱論壇要點3／戒除菸、酒：tvb now,tvbnow,bttvb; c M# i% r5 p' H P
1 E" N- u/ J+ a' Y, t公仔箱論壇香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。公仔箱論壇) I) W+ ~5 Z( ]9 U2 {
/ \" `0 b/ B& l9 L& M9 U; ]* U3 o1 J要點4／預防空污：
, [# ^: m# Z' `! B) ztvb now,tvbnow,bttvb# t' K8 ]( w* c; W# x( w
近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
' C3 n$ S$ u' a$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t, D/ ?+ \4 k4 X7 w7 h6 B
【醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb" v# _; H. z$ }
5 n% s0 U9 j8 B. Itvb now,tvbnow,bttvb最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！ |
發表於 2018-9-9 05:23 PM
| 
