研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; N* V8 H7 b8 Y2 {
9 {' X# Z8 {% J「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。% l# P. p8 p R' s( l3 r
& O: R9 E% V4 g7 b/ ]/ J# K公仔箱論壇5.39.217.76" t+ P0 ]. a4 ~# l% W
7 u, Z8 l) l0 |7 Z
3 Z. `. j# }3 Z1 F3 K$ q8 L
8 g {+ {/ l7 q$ L) Z* Z% \公仔箱論壇
9 }. P1 P% W$ B「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症5 m+ n; R! c! K6 r, g6 S
公仔箱論壇, a* ^" h: K/ Q
這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A+ a; I. y w v3 J; _
# ?! P' y$ z( ?' u6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」5.39.217.760 q" L( h; P8 R- @( O+ `
0 T3 `: V' P |+ ?- Ftvb now,tvbnow,bttvb綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
+ {6 J$ I% P( W+ W* g' Y( j0 J% t
1 E0 K& e6 D( M& y3 Q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。& \8 S- }6 W" k7 Q6 D# X- o# \
5.39.217.760 x j) [! A, o$ g; U- c" ~
$ Z2 J% h* v, K% |6 P
tvb now,tvbnow,bttvb8 F% W. n6 B6 n+ Y) ~3 s
1 L3 {* ^% R" m0 |* x; l* H7 @tvb now,tvbnow,bttvb
# m6 c- _1 l. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
4 q6 N( ~) Q3 V9 @3 J: s5.39.217.765.39.217.765 g3 M2 N$ K7 K- W" b# k( V- @
2 G9 W* I5 ^; [, F$ ~$ t9 p2 z r; ^
* }* n4 ^% d# _$ S9 G& etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 `9 a g0 W6 G+ U" O3 z, R/ Z* x
9 k* W6 k7 J8 M/ ~) q
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。
3 T- q) ~5 L: `" ^: T; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q/ y2 ~: o6 P: w5.39.217.76不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」公仔箱論壇" n" |! i% H( l# X* s8 p( s
/ {' |% H: u' D) ], K* h; f飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌
4 C2 c7 N# Z, M' O' P8 q& o. w7 X0 f* u+ b8 C
斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」公仔箱論壇' Q; `& }, f9 \/ Q& U* K: X0 o$ U
" X/ ^ Y' K- E% j8 r$ V公仔箱論壇每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌5.39.217.764 `. [2 U, I' u; D1 C
9 K. N$ B! u" [7 }2 ^ }) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。
) S) h1 X; Q9 L, p5 o
- c" {# g" i, W4 ?5 v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ ]; w: L0 ^: d$ U( w3 S
|
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
