J* m/ r/ @8 _2 l: Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, z5 F# _8 g) v( c
1 ]8 z9 S# }1 ~) w鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味5.39.217.76/ [5 D, |0 D0 F4 ?% o5 ]3 p. ~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 J/ g, Y7 E2 n- n
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. s$ x1 F3 Q$ ~6 e' ~' `: Z公仔箱論壇& V u9 t7 M: h- n# d$ R; B
蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 l/ w3 `. R9 ?( i
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新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感
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0 K3 a4 G0 S' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b( k& @4 [' k/ {: p4 ~
公仔箱論壇- y! [7 \+ y0 g
3 b2 j+ G0 u7 P: ?tvb now,tvbnow,bttvb 三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口5 P9 |) m& j$ a. V g8 w6 H
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3 v' a, e, q, I9 v- p特別交代, |9 g. X8 O4 Y* [
●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較快熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。5.39.217.767 l, K, J' x3 G' {8 h$ Q% A; T
●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。公仔箱論壇8 [" `; Q& U; @2 |
●排骨在炸熟後,必須聯同熱油倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。公仔箱論壇6 H c' p7 O0 c- Q' w
●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。5.39.217.76& t/ A- g0 S1 y: K% L( ?
●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。公仔箱論壇8 y6 f: y8 E6 a; ]+ W5 ?6 ?* B
●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。
# }5 u. b! z3 y7 v( T$ C! _! N公仔箱論壇5.39.217.76- o6 N/ Q( n. d( G, e) ^2 {
鹹蛋蝦
, u" S9 L0 E* P" F; T- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 g5 I- s& K% ztvb now,tvbnow,bttvb明蝦:300克5.39.217.76$ V9 H+ e* N4 L( O7 c7 h: i* Y; {$ q
鹹蛋黃:3粒7 Q- Q, u4 T7 V- ~
牛油:半湯匙
& }, T7 F2 H$ z! T# d& [/ I咖哩葉:8片
* V3 B: }- D F k3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小辣椒:2條
5 G2 q, |( e6 `: Z' E s糖;少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]2 F) L+ B! K3 [
花雕酒:半湯匙5.39.217.766 l2 G+ \ e# _5 U' S, G5 n2 M
做法:
; W) K; @& F( ~6 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。
4 B* I5 Y7 V: k3 dtvb now,tvbnow,bttvb2.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 |/ l& ?) J6 S# o, `% U/ n7 u
3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。5.39.217.76- v/ x8 b+ Z e1 h1 s& [8 y Z
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薑茸雞% U" |9 s0 o3 m1 }) b4 d+ \
材料
: _0 X z$ S1 f' K9 N* `' l1 ~& mtvb now,tvbnow,bttvb馬來雞:半隻
9 I( z* h0 A4 h- c9 A+ K2 @6 A8 b嫩薑:1碗3 k# F, C1 w* L2 o' b
鹽tvb now,tvbnow,bttvb; p- k" N! C+ N, Y. \% c
蠔油:1湯匙
( Y) D# {" h$ j: V) X/ S做法:
& O; c1 _+ y* X$ ~5 m3 x3 j' E/ @# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。tvb now,tvbnow,bttvb; q7 y- m/ M' h. E" B- o. R4 E
2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。tvb now,tvbnow,bttvb- r; ]: ]0 N3 n6 T( V7 g5 _
3.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。! C9 Z) v0 Z5 ]* h
6 }1 w. T" w6 o. L7 w芋頭扣肉公仔箱論壇- T Z8 t3 G v" R% M& l
材料A:tvb now,tvbnow,bttvb+ I: @: [) }1 \
紅芋(切塊):300克
3 K% \6 B* z- R1 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽:少許
7 f( c; A7 T7 x0 M' q y0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉:少許
5 Y. x3 R2 r/ D% v! C. R! O5.39.217.76老抽:少許
0 j: K+ B! F) Z, m" Mtvb now,tvbnow,bttvb材料B:
# p* K s( K1 `8 O. U五花肉
u1 ?4 c r8 _% ~鹽:少許5.39.217.76/ U/ l$ D6 M0 v: e, p
生抽:少許tvb now,tvbnow,bttvb5 _* q; f8 q. Y5 }7 I
五香粉:少許
6 Q- h' }5 \# h( m老抽:少許* C3 F- H H& e8 ?6 h; e' }4 e) n* R
花雕酒:少許
. D: u! X8 l& e* J7 A做法:
9 k, M% s6 z4 ^8 B( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。
5 W0 _) @$ q1 E2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。公仔箱論壇4 y& O- ~/ H7 ]
3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 H7 w$ K5 |: w8 A
4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# o( _& g/ q5 x6 I* b! K
醬汁:公仔箱論壇) Y& R: P6 o" N
蒜頭(剁碎):3粒5.39.217.76; L) m* P0 u& y& @/ Z2 F
小蔥(剁碎):300克" o) f" ^8 b# ~+ p Q
老抽:少許tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 _$ v) g8 q R0 [8 l
蠔油:少許
" t/ z8 o- w$ A8 }9 s: x5.39.217.76上湯:400毫升. l/ y& g; V( [ w K7 S
做法:
9 w0 q2 a7 B5 Y: p5.39.217.761.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。5.39.217.76) \; F4 n6 V- n* a
2.往醬汁加少許芡汁,即可。
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) H! ]( r8 d% w/ }/ l5.39.217.76蒸鯇魚
" z9 g& S6 L% o/ c; Y2 i2 T, Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
- ^4 |. ]9 V# k# m4 z6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚:400克
, {% s' `/ F7 [* _ c0 N公仔箱論壇小辣椒:2條公仔箱論壇( v" k) D( e( X% z: I: N/ H
豆:半包) [# Q* m9 W3 _& R. ~( o
蠔油:少許
i S6 j8 v9 H+ T8 V; R, z" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲:10克
! b$ N9 W. i4 M, ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:6 e" n7 U( t ^- [3 Q
以大火蒸5分鐘,即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ P6 ^7 C9 [ G9 X" [ }' E
5.39.217.76/ K% Q, m* y) D' e9 q8 F. ~5 j
三味骨
& o& q- [2 |* k" v( q5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g5 {' l- a; ^ h) }
排骨:250克
5 C+ {, W& h) c# x: ?. X! U/ ~公仔箱論壇生奶:2湯匙0 F& `; `; M1 |$ m4 p% C4 `) t
酸醋:半湯匙
! c$ _" Q5 l% ]5 z7 r1 p: V: p: c小辣椒:少許1 ~0 N0 U- M/ {) U9 F6 f/ {
糖:半湯匙
' M: ^0 O3 }- \" \: l7 b2 r$ t鹽:少許
/ L- Z9 O* T U5 c4 S% g公仔箱論壇醃料
8 D0 U# Q9 q5 u; m+ Otvb now,tvbnow,bttvb味精:少許
+ I( X) N9 g' \, c1 k- l8 F' w3 z5.39.217.76鹽:少許tvb now,tvbnow,bttvb% n# [/ G* `. s$ a
雞蛋:1粒
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做法:
) i7 s: n: U% i- U1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。
y. f5 ^9 R8 [& }" y/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。 |