鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！5.39.217.76! n; `* U5 E, r! l, V
6 x' m( a# p+ D" m% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
" F" `( [. b4 `" n- p9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ j$ I5 Q0 j4 g* m4 B3 C2 p" i
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' q" T) ] I0 x" a" [, M! x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z4 \( ~9 A: g; s! S0 {
: k, Z$ O) y Q, z- j. D/ J# O2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
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" r2 N" }) C+ M/ I- g& K7 [公仔箱論壇賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）tvb now,tvbnow,bttvb5 a) q* m* \( k+ C- I# j
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鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解5.39.217.76& b3 E) ~ W0 z8 F
) k2 x) ^: J/ X9 Utvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
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v; R6 t9 T5 \ d& m* h7 {5.39.217.76且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。5.39.217.76# `1 n& I$ O/ _
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洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。: ?5 L; q5 A- i( \$ d
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動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
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+ B0 x4 I8 V0 y7 S9 d" o! s, S公仔箱論壇除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：tvb now,tvbnow,bttvb- Q Y2 O" i6 u7 S' Z
& W; W/ [* J) }& C/ s$ S8 i5.39.217.76不良習慣1／愛吃冰和冷飲：公仔箱論壇 e" m b. z: g4 C
; ?0 |5 x) ?, _: t; \( ~" Z若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
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不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
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老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
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% P+ Z- }: O8 i0 h0 l不良習慣3／經常熬夜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O. `: z/ W6 u
8 C8 p7 o/ d2 }( e4 J$ q s6 e' L如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `$ H4 q( u; F
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k4 s+ H) \+ D: e; E( R$ s% l公仔箱論壇5.39.217.76 O9 `9 J- H: \" o% W! K* r
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* V5 c z0 g) a# D/ m* E- X' j- w5.39.217.76想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
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防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& \( U6 j' y- o
# Q! z7 r# h c* [/ h公仔箱論壇不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
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" ?. g0 @% z1 o1 }; d公仔箱論壇此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
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★辛夷祛風茶
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材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q |8 G, V6 T( j/ M6 m
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作法：: A& @- e* q4 Z/ J) G, m* e; |) `( z
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1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J1 g0 A( p4 ?& W+ Q' J6 P
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2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
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3 Y+ }* \# d" z8 ]公仔箱論壇3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
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作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
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0 D8 E7 d9 y2 y, [【中醫師小叮嚀】：
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1 ]1 M$ G0 h% s( d ctvb now,tvbnow,bttvb除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
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