鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！) H! G1 M9 `# y: |! |* r- g
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長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。tvb now,tvbnow,bttvb' i1 P( k5 @8 w3 H# ^
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$ s8 h- Q' L3 j/ x8 c) ~$ s經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。公仔箱論壇7 O- f: N/ s7 c0 R8 n' {: I4 T6 ~
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賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）公仔箱論壇( _' ?" q2 N$ b% p3 T
' z/ j, S, T( r0 i- jtvb now,tvbnow,bttvb鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解5.39.217.76/ a N" n+ e. ?
* C9 ^: O; V! e- W5 Q( @: }5.39.217.76賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。公仔箱論壇9 T0 W- r4 H# z
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且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
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, j' v# k& v/ e& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
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; y0 r" N' l6 a+ [& B$ H動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關公仔箱論壇- |* [+ [6 F6 J+ {* {0 R, k) {
5 m' G4 C% e( s. |5.39.217.76除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：. Y. v9 a" P# e' a5 s
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不良習慣1／愛吃冰和冷飲：tvb now,tvbnow,bttvb' A/ }6 N# A) ~9 L U# g
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若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
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6 F, R2 |# j6 j8 [5 j/ ]公仔箱論壇不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：tvb now,tvbnow,bttvb: h9 }& W0 ]: g# x, \9 j
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老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。5 r! n. o+ H# k
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不良習慣3／經常熬夜：
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如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
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想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。2 Q+ ?8 i' W) P' X( W2 ]
) p9 T v4 L) o" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
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$ `! U4 S) j& I2 h0 R8 i) F# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。公仔箱論壇/ U' ~6 @( L& X- ]! Y- Q
7 n' m5 ~$ T& i! j, I; }" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb" W2 P+ w$ g$ w- R; ^+ h
1 j2 `% [. E% u4 B& O% S2 X; J# Q★辛夷祛風茶
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材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。公仔箱論壇% Z& i1 x4 o8 Q9 e& m. p* L/ T
" t8 I& f+ m! i& A7 I作法：tvb now,tvbnow,bttvb( k* p& a4 k6 G8 m7 ]
5 Y( }4 @; Z% H/ p/ Y6 F6 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
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% p" ]2 Z9 l* e" ]9 m0 l5.39.217.762.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。6 d- Q! M$ F8 f* b N, j
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3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
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作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。. u; j6 T8 f `$ n8 a" T
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g q2 s. I. L
0 \, f/ }$ V* e6 I4 l8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
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