老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意5.39.217.760 K( e8 O( e2 V4 J- |- d! r
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老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
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老人步態異常，隱藏著危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f. ?- r- B. H: W) `2 S
8 _! G3 S/ c( U9 a4 r老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。公仔箱論壇% J4 h( N' [: M) k) ]/ t0 H; ^& L
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步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。公仔箱論壇9 y) A6 E4 H& R9 F/ k5 r
4 z9 N4 q5 R" g/ h3 f# f5 w感覺系統退化，身體反應能力下降5 S, O9 L6 u& k# R3 A3 I+ u; P
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感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。5.39.217.76% R- T0 b" P2 p4 x: j
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* e; [5 \5 x9 U0 O6 b D5.39.217.76跌倒的內在身體因素公仔箱論壇8 S* I$ [6 B% [2 {$ q
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①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 D) w+ Q8 Z/ F2 a" K
( I4 n b. x/ B. k' a公仔箱論壇②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y" ]7 U5 [9 z W1 F
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③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
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④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。公仔箱論壇. j( i4 k& s" m5 _, ]
" d. V0 ]$ X, N公仔箱論壇⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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% c3 Z3 d; ]) v( a: b* x' u5.39.217.76⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。: E$ @/ X, j" x: V$ z
+ W0 Y3 y( P+ d+ w) X' F公仔箱論壇跌倒的外在環境因素
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老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。tvb now,tvbnow,bttvb5 H; f- ?% @8 ?$ d" d
+ I. B' w' L) ~, l# ^ V& a! x. g公仔箱論壇參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：公仔箱論壇0 w4 ~8 G& }' j' M5 y; g
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①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。tvb now,tvbnow,bttvb# R5 p% I) `8 a5 H
! W4 h4 G3 S2 @5.39.217.76②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D3 R! d) T* u8 j1 [
7 m8 C0 P6 P' n/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
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跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
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5 E; o! P0 z4 W3 {5 d有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。5.39.217.76. S# H6 l$ N! j0 g( w4 \
* o- B" c- P5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。公仔箱論壇; w9 I( v1 ?+ q7 o% r x. \
9 ^8 u. A- N) U6 P②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
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Z& @; Y. }5 Y③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p' R/ p" B1 Q1 P
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④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。5.39.217.76+ X$ b* }. n+ _' R6 h
, m8 y2 _" u0 ^- c& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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