老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z4 s! ]' |" [- M
: G% u, t0 U5 `" E" ttvb now,tvbnow,bttvb老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。5.39.217.76$ b5 P |7 B) c- Y; S# _
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- G7 Z& s0 u) @& r6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人步態異常，隱藏著危機( K4 N. n. Q6 F( L
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老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
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步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
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感覺系統退化，身體反應能力下降tvb now,tvbnow,bttvb; \, v) V3 W+ A% V9 X6 G
! ?6 G+ M8 y) F7 b; q; }+ c公仔箱論壇感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。5.39.217.766 w X) g+ W( i7 H
! B3 E' T; {! a, P; Z E公仔箱論壇公仔箱論壇7 [, [% w1 h3 t$ Q* c; l$ t
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跌倒的內在身體因素公仔箱論壇; h& I( h! {' @0 D
8 `0 r( k3 M. t# ?: S8 K2 t" ] s3 _公仔箱論壇①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。5.39.217.76/ |3 n. @- A, x* H2 |1 o3 z5 `) y
9 G* \3 r1 G% I* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
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- }3 I$ ?4 ^+ T& N; w' b( Y公仔箱論壇③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 Y) x! Q, F, P) A! C
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④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。- ]% b# J/ X$ d5 `
2 v, x- p3 s; S' d$ s9 Ptvb now,tvbnow,bttvb⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。tvb now,tvbnow,bttvb. X8 c- }; s) N! J
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⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 W2 a* c0 C
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跌倒的外在環境因素
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老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
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參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
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( G% _% ?% D5 Q公仔箱論壇①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 d8 |- }1 M
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②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。公仔箱論壇; a; M! I0 L( ]% N; R
" P4 B' Y5 b9 U- M; w7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
4 o3 s8 e' v y* Y. i( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 _+ L, f( i
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意5.39.217.76/ d& S/ |8 l3 x* s
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有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
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u& @" y0 n1 x, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {4 a; d. A; s g
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②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。5.39.217.76& H2 A+ b( c# Y& U
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③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。" W# @6 g# K% E0 d* F5 E
' Z) s" G. b3 J; `1 T公仔箱論壇④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。- {) m+ R6 B, x: p) g
# S+ h) y7 |$ {% h+ `" {5.39.217.76本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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