脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈/ |4 z" s$ Q0 A! ~ k' [1 o
5.39.217.76; a6 _ V3 _$ C& I( T* X. e
《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。
, d( u# c+ f4 r2 d/ z
" [( Y- P5 ~; h# L7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v' f( P; h; U3 I8 q
6 u6 L% S4 X0 t9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?( `# q- j) ?0 b: Q# \5.39.217.76公仔箱論壇) y* l" j6 Q+ L- q/ h; v4 j
: M# y, K" q9 l, G- O5 G, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。7 r6 x, W6 k1 w- y; X3 [8 @ Z
5.39.217.76$ o+ x v) |- x! U9 Y: d# f6 k
《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。6 _0 W; L3 y& S/ k$ d
! O4 W, Q; N% F# x現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。
" N3 P" \8 m) J4 v7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V) E y5 d _) q. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。
4 y$ Q; l, p( b* k- n0 L0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C* Q8 F* r4 @& h" H; J【經】：代表月經。
. Y. F: u, j6 z4 U% N {5.39.217.76
U6 Y9 C. `- T. h6 U' U) m【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。. I( E: I" i& Q2 G6 R0 i
1 E# p( e) X C4 T0 q1 f# A7 q" i【胎】：代表受孕及懷胎。5.39.217.76 |) }9 l$ B2 A f8 K3 x. z
tvb now,tvbnow,bttvb' Z5 g! X. M: e: M3 C
【產】：代表生產過程及產後的照護。tvb now,tvbnow,bttvb( e1 ~5 w# R8 `9 M8 k
0 U& L0 C7 B" f8 |6 D0 @: k+ a" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。
+ C; }; n7 e" [+ B$ x( V5.39.217.76+ l: a4 j! M( G& L" u8 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" J1 F" J6 z: \* p( {
1 C- x" P# L' K Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ j, @; D! q, X* ]9 e
9 z6 y, E5 ~2 p9 Q& _: a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 q. v& _, y% K5 F# h
脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。
2 ]& u/ K! K, ]5 w* ~, B公仔箱論壇
# i Y# |, D* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j6 X" A) H' Q+ K
+ a! t3 ]2 \8 b. k i0 c* a* ^公仔箱論壇
9 L: `1 b9 [) ~3 z, ]) l. v
; [6 h: P7 R: M8 q) w$ S
9 ^9 ]8 E6 J: l& w8 _( ], TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。
7 S0 ]( U! ~5 y5.39.217.769 P4 V& ~ a* i& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ W9 |/ W D; K% u. Z. u
# c$ \; K, d" ], ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! N4 M8 Q* Z, R; z! {! g7 P/ H
# Q6 N3 X# A3 P6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( { H1 Q% S" r! f
. q+ V1 m6 h4 p4 j0 e0 F
! c9 B9 h' }! T6 D$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g$ {# G8 y) P8 x% \3 W+ S
: j8 g4 b. g. R5 [5 y9 c5.39.217.76公仔箱論壇/ f9 E8 H* ~3 }" A: p/ r6 B
脾經的自我保健運動/ k! E/ O- `5 O) p1 A! z# C4 B
公仔箱論壇" W# P9 ~9 `+ k$ p" i3 Q
●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣公仔箱論壇$ m! h8 z7 p+ Y2 l2 t: D
5.39.217.766 ^" _, O4 a: g
肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。
7 V4 K# {3 O& y* I" w% B$ y. Z' y5.39.217.76
* Z7 T) z6 C5 P$ Q o5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。( V5 K4 V _& T4 C+ w, d
8 f" O" V3 s# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●按揉脾經，與身體進行溫柔對話tvb now,tvbnow,bttvb: n5 f( s$ g3 k8 R* Q
: ^# s3 x4 ]8 A5 [+ a6 Y在下肢部位：最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行的部位按摩，小腿內側的脾經路徑，按摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。5.39.217.762 h, B* v- j4 Y: H$ V |9 |
2 q: l3 k- W; P5 P公仔箱論壇按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選擇花朵系列的精油尤佳，若再衝一杯花茶或柑橘茶，透過觸覺、嗅覺、味覺一起溫柔地來照顧脾經，效果加倍。容易水腫的體質，記得適時將腿部抬高，避免濕氣停留在小腿處。8 U1 O" F- m! a, y4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 a2 O0 K2 t9 Q) t' w/ o- @0 |
在胸腹部：一定要注意保暖，尤其不要讓腰腹部受涼。此外肺脾兩經在胸部的【中府穴】交會，平常可以多加按揉。( g! E0 g% K$ D; L. P
tvb now,tvbnow,bttvb& D6 F2 |9 M" a k4 B: P' k# l& l6 N
胸腹部還有一個非常重要的部位，就是乳房。乳房是女性的第二性徵，是女性身體中最外凸、最容易被看見，也最能呈現女人味及母性的部位。一如植物的花朵與果實，乳房也是母親給予孩子生命乳汁的來源，是自然界賦予人類最豐足珍貴的賞賜。* q* `8 P( |& F# T! K5 A$ ]4 ^( [' E
6 G1 @/ J+ }- |( z2 ~! H( T/ V
脾經經脈系統胸部循行路線正好圍繞在乳房內側與外側，亦即圍繞包覆乳房。男性沒有隆起的乳房，平坦的胸大肌也被脾經所圍繞，就等同於乳房的意思。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( r- l! u& m0 x1 f/ H8 ^4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# d( K: J( o$ F* H! P
一般女性除非為了檢查乳房，通常羞於觸摸自己的乳房，男性會撫觸心愛女子的乳房，應該也很少去碰觸自己的胸大肌吧！在瞭解脾經的母性特質後，無論女性或男性，是否具有母親身份，都一樣可以愛自己呀！ 你會發現，唯有正視和接納自己的身體，才懂得珍愛自己。所以從現在起，就將「掌握乳房」作為珍愛自己的養分吧！
* ~! }' w; b% ~$ ftvb now,tvbnow,bttvb* n2 M. ^* _2 n) E/ e
男女都要學的「掌握乳房」按摩法5.39.217.763 n* [- {, W( [" a
6 H6 D+ x* h" j5 Z, q* ^公仔箱論壇請打開雙手手掌，手掌托住同側乳房，拇指放在乳房外側，其餘四指按在乳房下方及內側，手指稍微用力，以愛護情人般的心念與力道，輕輕擠壓乳房，感受她們所蘊含的生命力，同時將掌心的溫暖傳送給乳房，輕輕對她說：「謝謝妳一直照顧我，呵護我。我愛妳！」
G: p. W) u' s" t0 w0 E6 ?- {& R公仔箱論壇
. M" o/ X( u" y5 R: u# g9 z脾母跟母親一樣耳根子軟，對於兒女的甜言蜜語完全無法抵擋，給脾母灌上愛的迷湯，她也會回注給我們愛的能量。藉由掌心與乳房接觸，讓身體內愛的能量開始流動。此時這份能量會在體內溫柔地蔓延，而且逐漸增加力量，就讓自己的身體變成愛的電池吧！男性讀者就以乳頭為中心點，將雙掌貼在胸大肌上，其餘動作都與前面一樣。
+ _3 j' s% H( {/ b, k公仔箱論壇( w# T# ^: c+ U3 A h& \6 ~% L
脾經總論介紹過，脾臟是心臟愛的能量來源，只有當脾的電池充飽時，才具有珍惜自己和愛護別人的能力。所以記得時時「掌握」自己的乳房，也可以用同樣的方式掌握愛人的乳房或胸大肌，讓對方感受到來自你愛的能量，一定會讓感情加溫。) T/ P: G3 M- o/ I
1 u M1 h5 k3 G4 ytvb now,tvbnow,bttvb本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》 |
發表於 2018-8-25 02:47 PM
| 
