材 料 ：
4 Z; A; _& V( {' Ztvb now,tvbnow,bttvb老 黃 瓜 2 斤 2 I9 A) s$ A5 K! g
赤 小 豆 1 兩
2 h: i+ s6 e7 C2 i( u; K雞 蛋 花 3 錢
* i8 U) M9 V1 K: x3 Y( }- c) a5.39.217.76大 元 貝 5 粒 + T9 X7 G4 I {% B. w3 e
豬 腱 2 斤
) [" I* Q4 [% h$ q" }3 u' x蜜 棗 4 粒
. |4 W! U- m; a. q5.39.217.76生 薑 4 片 ; Y9 `$ `0 T; M p1 V5 E
陳 皮 一 小 塊 - o' \+ f6 u) D; ]( H+ s7 e! g
清 水 6 碗
5 D, p: |7 N' U" `# O海 鹽 少 許
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ O5 ^1 q. G$ Z+ I3 n- L( B5 g
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
- y l5 Q; C! m5.39.217.762. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
6 D4 U4 n1 ?5 I4 u' z5.39.217.763. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
/ o& C6 t# t8 y& H* r4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 ! M Z/ U4 V. e F0 N9 B, p: o
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇7 ]2 R; _& F5 `2 {
2 v: @" C! g7 g+ H& f6 x心 得
; z0 n. e+ o% w& E z; c5.39.217.76清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 公仔箱論壇3 h8 Q; L% Y3 H7 x6 I6 R
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7 z, E& v+ g- H% N. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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