材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ Q5 ~$ N; _/ j! s4 m S
老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: T$ Q; |% r0 D6 j
赤 小 豆 1 兩
0 G$ K2 K# S, B7 @* W3 g公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 # T1 R7 U/ H/ b4 H) y) A/ W: |
大 元 貝 5 粒
6 y g1 r+ c P& Z! ctvb now,tvbnow,bttvb豬 腱 2 斤 0 c+ D ]; A8 O7 G) l& K1 m
蜜 棗 4 粒
G' l# m- I6 u, x公仔箱論壇生 薑 4 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. k: B: M$ B+ B5 R1 U& Q& x
陳 皮 一 小 塊
1 w k3 @( o' q4 p1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 6 碗
8 S# c/ n. X' B+ @: h5.39.217.76海 鹽 少 許
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9 d a' M" o& {1 Etvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：公仔箱論壇, V. T8 d7 o. Y# g# D+ y1 y+ g
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
/ r5 i. W" h2 r" b5 ~7 k0 f' [公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 # m7 Q9 |3 P$ ~( e, q& @& ~* v$ N1 p
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
' ?" G# A* L6 T. e, b$ Atvb now,tvbnow,bttvb4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
, o4 c+ {+ B& Z1 R- q7 i+ b( f5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。7 Y* M# ?# E; a5 S: i
2 j6 T$ w7 O* o2 C+ B: G心 得
` i n5 [- G$ m2 |: c公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g3 q2 x8 D g: u& E( b
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2 V9 t& Z! a4 l- C1 h( |, V( [$ \, @公仔箱論壇1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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