材 料 ：
1 J' I3 j2 a" m3 X6 I+ T5.39.217.76老 黃 瓜 2 斤
7 X( a! K$ b7 E" u1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |! h! O! @5 m0 A
雞 蛋 花 3 錢 7 T) O$ V+ O: J$ q; P S
大 元 貝 5 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]' q/ [+ m- E1 F
豬 腱 2 斤 公仔箱論壇( B2 s5 x+ v8 ]! j Q
蜜 棗 4 粒 " l! B7 g1 S) ?; V% R e) j
生 薑 4 片
# `& \( D6 Q; |: Y+ d% x: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 一 小 塊 tvb now,tvbnow,bttvb% W& D& c* H+ r+ ~6 \9 w4 X
清 水 6 碗
7 p8 ~, w+ j' x( qtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 少 許
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0 o* j" q% V* [5 i3 U做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb! H! L4 s- J" X: x9 s3 H) E) Q
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
0 D: O4 ]; \: N' d8 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
2 [1 D2 X8 A) a" p9 _3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
9 N& {+ r$ _- j5 A5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
; @# J9 l2 A6 V6 p5.39.217.765. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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6 [% u7 E1 ^* p' l5.39.217.76心 得
, u. G/ i! X6 N$ H8 Z8 j5 H清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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