材 料 ：
$ j( l$ E& c; W公仔箱論壇老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb g7 f. _) G8 G( \& e( q! n# R
赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r5 W! Z! V9 b
雞 蛋 花 3 錢 O, }% r: D* [; [
大 元 貝 5 粒 tvb now,tvbnow,bttvb" K2 _$ M$ W2 C& n
豬 腱 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb( m v& @% k6 I& S7 {' C4 H/ \
蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇* i; P3 n+ g0 ]! K, o- K% [
生 薑 4 片
1 }# ]% ?" i+ x5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 一 小 塊
0 Z; ^3 b' m. t6 e; v+ E清 水 6 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% H. E* f% s: ^: u$ ]4 l, D
海 鹽 少 許
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; b* F$ i' |; u& M5 m& b9 z5.39.217.76做 法 ：
1 w1 S' g# |3 J" r2 T公仔箱論壇1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb% F" C, C8 ]3 f3 o' ]% d; V1 {' X
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
& X6 ]& Z9 H! q/ D3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 5.39.217.76" N9 B3 C) u+ l. w2 s2 `, @( `5 u2 k
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
- S6 b7 p. E* T }- S( @5.39.217.765. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb6 A2 ^. M5 R1 { }
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清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 5.39.217.76, O/ `+ G) X& i3 y' H
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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* ]8 i" X) s5 s) m2 下 所 有 材 料 。 7 ~+ X, v0 ]+ m% I" O: c6 l. L+ C; b
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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