材 料 ：
. e0 i2 _2 k5 c1 V# h5.39.217.76老 黃 瓜 2 斤 公仔箱論壇7 F0 x3 l& J: x; |" M9 @* M6 j
赤 小 豆 1 兩 - @. ~! U! V$ F. L
雞 蛋 花 3 錢
# |0 B' j( Q6 p+ x- M# }tvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒
: F5 Q# ?) d; ^8 h. t0 Q豬 腱 2 斤 8 c6 t! [/ N; S
蜜 棗 4 粒 & W; C1 c- N6 y; s, }
生 薑 4 片 tvb now,tvbnow,bttvb5 D9 N" m; g7 o; s: f
陳 皮 一 小 塊
% u6 D: M2 r9 e+ M4 u5.39.217.76清 水 6 碗
& P5 B: E$ R9 X7 `% X2 f2 j" ^! p海 鹽 少 許公仔箱論壇5 B! R& B) E5 u
- N) p/ x/ D3 z做 法 ：' D8 Q6 D/ E2 {9 L
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 : k# |0 l( c0 r' f, A8 ~4 Z
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
: v8 |7 x1 f) ]. X, u* mtvb now,tvbnow,bttvb3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 9 Y3 b: d) e+ b5 r. U
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇) K, {; j, B% G) S
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
" T# A3 V0 P. A: d( I- _- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?# T2 ?" |5 f9 e5 Y
心 得, R y9 w, M7 }$ E
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 P" N4 h- D5 C! |
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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