材料:
) J$ O S. m q6 S2 G, b" W' H有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 J; F& Y6 a7 w$ C
結球萵苣4葉
' C4 J3 a) w! m4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb/ X" A4 c8 K$ p' v
苜蓿芽4杯
6 I$ M4 h/ A# s G& H5.39.217.76豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb X' S& y0 K3 r( m
胡麻醬1/2杯5.39.217.76; P& C: }" b( h" Y- u2 j5 J" i
烤熟葵花子1/2杯
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1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。4 J- i" O" A) ^& E5 f4 P, b
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。 |
發表於 2006-12-14 09:13 PM
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