材料:* M; q( k- `$ Y6 O" [1 f" d
有機全麥潤餅皮8張2 k6 E) Z. r9 c, O+ j" N/ Z
結球萵苣4葉: {! B4 A- \3 _. w% g8 A; }
胡蘿蔔50克、
8 L, {2 b7 y( o$ j2 ~tvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯
" Q* v- V+ j6 D3 s1 X/ b豌豆嬰1杯
9 S) a6 c, T" w y V; a: I胡麻醬1/2杯; p* e' W! d8 R. J* h3 r
烤熟葵花子1/2杯 : x- X# Y+ M8 ~# r
5.39.217.76' N/ y* z7 a# q+ b! D$ O
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! A: I" U' _3 d- x/ H
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
; ^. J* `! I/ V( @9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。 |
發表於 2006-12-14 09:13 PM
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