材料:
' w6 n+ _ N: P# i# `' |tvb now,tvbnow,bttvb有機全麥潤餅皮8張8 x% Q8 l) J( y: f# d
結球萵苣4葉
) M% l4 J# ^7 z/ O5 w5.39.217.76胡蘿蔔50克、
3 N$ f# \3 }" N苜蓿芽4杯
B( R7 q' A) n4 W; `1 W7 D5.39.217.76豌豆嬰1杯
4 T* G8 S5 }: b" Z胡麻醬1/2杯
# O+ @- x. ^( ?7 w3 f5.39.217.76烤熟葵花子1/2杯
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2 |1 G7 C" [: ]' g+ P公仔箱論壇做法:5.39.217.762 z/ Z2 I* O8 z+ {- r
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
5 R( k1 \0 ]) |9 k2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。 |
發表於 2006-12-14 09:13 PM
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