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[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

材料:公仔箱論壇8 J0 V$ P1 t3 M' b6 B9 h
有機全麥潤餅皮8張
9 J3 q, j0 h4 }, k  C. f結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- D% K8 W6 P4 S) J* e6 b
胡蘿蔔50克、
! w. L  g: p6 g5 t% q8 T/ R1 Q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯( m4 T, V5 T2 }. G( Q8 W
豌豆嬰1杯) [0 }- Z& O: j. l* x6 J
胡麻醬1/2杯
0 w- ^/ i( n3 F' S0 t  Htvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯  tvb now,tvbnow,bttvb" g- k3 t9 v+ q* _) S0 o3 W
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做法:公仔箱論壇0 c+ `* [- R, _% u4 v
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨,切成細絲;苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f  I5 r/ M2 B" k9 g8 E( _+ I
2. 潤餅皮攤開,抹上一大匙胡麻醬,分別放上材料(1),撒上一匙葵花子,底部先往上摺,再從側邊捲包起來即可。
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