【材 料】
" | Q+ W1 A! ]4 ]& A% Y1 ^# f: S5.39.217.76墨魚片 適量
+ c X7 ^8 J# x B9 V( g% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣 適量1 g6 P7 Q' `) D' l+ |0 ~3 V
蝦仁 適量
: c2 o: J, x0 U- A4 H# f! j橄欖油 50cc
$ }2 a+ x: W1 @, `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎 1大匙
& M$ l0 V5 A6 \/ s. a( ]+ ?5.39.217.76大蒜碎 10g
! |; q d, R% }" v6 E: [& V) J公仔箱論壇九層塔 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; L( g* ]- X# x
黑醬 2大匙
# G" `" O! n1 f2 n. K# E9 Z公仔箱論壇煮熟墨魚圓麵 180gtvb now,tvbnow,bttvb; t+ N2 ^! [$ e, i/ n4 Q' T0 C
鹽 適量5.39.217.76: B# |" l0 ^* a- w/ E
胡椒 適量5 T$ b3 g( S7 K: s
【做 法】5.39.217.76+ d% n* u5 M' W/ a) _! A& P& i& r
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。' s4 V) g- d3 d6 G& }
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
: x; S! k- i I* Q+ b& {公仔箱論壇3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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