【材 料】7 j0 c9 |* }3 _- l, Y+ s- J
墨魚片 適量公仔箱論壇# L$ t) b0 |9 H% a
蛤蠣 適量9 Q `& R6 W9 i
蝦仁 適量
) k, B1 ?! [) A) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 50cc, s% ?; c8 R6 N6 _! p; c* C
洋蔥碎 1大匙
' S4 }. g; m$ Q大蒜碎 10g5.39.217.76- _2 g4 ]9 R) D! U( b
九層塔 適量
: J) z$ Y0 i. K* t1 U黑醬 2大匙
" Y+ c* X/ ]2 J" {8 V u1 A9 k煮熟墨魚圓麵 180g7 `) H s. J4 I8 Y" ?/ C; o8 G
鹽 適量
/ w3 q% X" s4 u4 ^# _: s! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 適量- F" {3 A& m. G$ o
【做 法】# J7 c$ O& m& B6 }. }( p
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
. @$ c1 u! u! S6 B5 J+ }2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
4 {! W9 Z/ G: C- n5 [5.39.217.763.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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