tvb now,tvbnow,bttvb5 A {' S2 H' x) Z: d5 s3 T4 w
. Y0 N/ D, X3 Y* P6 n4 i9 H. j
1 w4 A( Z! p( d9 d0 B j, Y! G" n0 `& U
. \7 z* E& ~% [: p0 Y4 q( O& ^8 Z公仔箱論壇早安健康編輯部5.39.217.764 }3 |! {2 S# E J g
4 V, {- Y1 ^/ Ptvb now,tvbnow,bttvb33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 0 V/ v H4 `; B9 A
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 5.39.217.76& {2 j3 ], J' c7 W+ D- {
0 Y. M2 {7 t! t) O0 L* Q3 e, `: V
泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb) j! s+ T* v9 Q2 q( x% w' U
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 5.39.217.76' W5 R9 S" ^5 J
女性! S7 {7 i6 Y/ Z0 I( ?
懷孕女性
: i7 C0 m U' s$ ] b6 B1 C& B8 W! Wtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患
7 o: |2 y* c* P7 m患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性5.39.217.76" z) s. n) `; ]5 _' G9 g
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ f' ` G9 H. ~3 `- K: P7 g: u, u
$ o) u6 N6 E# I; x- l
& j3 [7 i+ N! e* _+ t& p" i# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v( {1 D4 o9 ^$ B9 H5.39.217.76
% C; I+ P& M. q! k5.39.217.76泌尿道感染症狀
% j2 n2 a1 W+ O6 m* M) p4 u: f泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 , k/ H0 {1 [" t+ c: q
排尿灼熱或疼痛
4 w: D% z" ~4 r. {) i6 g( a+ u突然且強烈的尿意
: l* C( Z+ J4 R% T頻尿tvb now,tvbnow,bttvb" N/ ^/ T" S! j# j. u& L: z
尿液混濁5.39.217.766 j- `9 A7 Q/ \" t) E$ ~: A
尿中帶血8 c0 r% |: O) g2 ]: n; {
發燒：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb7 ^+ m8 ?- w. ?. {
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 Z9 O4 q! }' Y) _
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
8 o! i) W( G8 v! u/ D) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |+ Q ~5 W6 k( {
V G- ?! Z9 I% ntvb now,tvbnow,bttvb- ?# V8 Y# S6 g/ b% e) M
5.39.217.76: K2 K' D: M- O' T5 c
泌尿道感染原因與治療
1 d: A8 F, T! f! ]! ?8 L" s泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
] z2 w7 T* p6 B# @6 O5.39.217.76抗生素治療tvb now,tvbnow,bttvb) R/ O7 b y. i- Z q2 P8 X
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率- g; p# @: A+ K) T y6 g! Q7 r
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
% h+ p0 _( n9 }! J% v/ s3 w" K- c5.39.217.76儘量避免憋尿
" M, `# E# A0 `' _9 o$ k避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
- U( o) E- W1 `4 e. V9 X% A: s- ~9 a2 I m# a$ `
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
. F7 Q' u! W! Y9 D; n+ ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 }3 q. k' |! U
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
0 M) I& [" }* k) s1 B6 S1 r1 b$ T% o公仔箱論壇$ I' c( F! Z& v* U/ W% H' V
泌尿道感染預防 4 x7 d2 Q p1 p5 p' p, W6 ]$ y' y4 J
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 7 |' b# p; O& I( o/ d1 n
5.39.217.76( l- a+ s. k* s0 w4 ^) Q
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
/ Z1 M9 v4 s* ^tvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb+ X2 u: h/ t, k1 O
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
3 M, {! j' {6 M/ ^/ V規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
9 h9 D1 ]* Y; |1 P6 y6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 v& `/ | G% ^
" g4 V) E5 H; u0 A' y! ^0 ?) ~
, ?0 I' T, J5 n& s" otvb now,tvbnow,bttvb
, N& o& d4 r& k0 D" Q( U4 m" rtvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染的飲食 5.39.217.760 |, z" r; v( k* Q
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb O/ P( z) U! N: }. S* ~7 c
9 a7 ~# }, E2 Y' c, e: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。/ Q9 n$ Z/ \, o% x( W H: p9 D" @
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。5.39.217.76( x$ E8 \3 Z( K
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。% E( S, j1 a6 ], [
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
