8 G, x0 l) D6 [; }$ z8 }0 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C9 e: h, m9 E6 X# f$ \
1 t Y6 @% s% @: [& k/ }# K( _
3 d/ M/ ]0 m: W/ W, a+ d/ R早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* [) l( c( ?) _$ h
公仔箱論壇3 u( P* X1 T. e2 z, R8 p
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇) v% J C: @& D3 z2 [
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
1 {; Y% p0 L8 mtvb now,tvbnow,bttvb$ M, J9 I( ?3 }1 L) G' [; ]
泌尿道感染好發族群 5.39.217.76& p4 C" n" @" h: v2 C
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# `, P5 \: t3 S3 w, V0 i6 y& c
女性
' _/ G0 X, b1 p/ Y. s1 K公仔箱論壇懷孕女性, ^" X6 [) s4 W- p2 T/ Z
糖尿病患
& o" s7 q1 D! J' o: K& t/ L患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
! m4 z, C2 p, @. J. d! g% K& H性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb# C* M e; P8 c) K
tvb now,tvbnow,bttvb& b \' E& A& B- i
& k; \# n( W8 j. n3 wtvb now,tvbnow,bttvb B) z6 l* _9 W+ b8 n' ]
" t f& u2 C q
泌尿道感染症狀
: B+ v& k4 K" W: j/ {5 O4 E% jtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p4 O3 | B' s3 G9 K* f R1 x& G' J
排尿灼熱或疼痛9 b+ v T2 y. r) n' J8 ?
突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb6 O7 H* W& W0 G V* `) X) ]1 E4 z, S8 ]% m
頻尿
0 c# t* d2 R& ?' m3 y公仔箱論壇尿液混濁2 Y2 q& w! s e; }$ k/ g$ E
尿中帶血( E4 V; W; G4 R# h7 y" H' h( R$ J8 d
發燒：常見於上泌尿道感染
/ L' `4 t. M$ {1 M! C' b: m3 L公仔箱論壇噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb, a, l3 ?/ {' E2 ~% k( z( q
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
]& g p# Z3 p& x. \/ F, W5.39.217.76# y/ C ?# O/ t+ }
+ o9 W1 _* Z9 a( z; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' P5 W5 N6 m; a
tvb now,tvbnow,bttvb& B& O' i2 i6 P: u7 @
泌尿道感染原因與治療
0 l: H- ~( k8 c2 L6 c( f4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 + U9 k i# a) k8 b( `3 R4 g
抗生素治療公仔箱論壇! B' X* x0 p ]: w
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率tvb now,tvbnow,bttvb# s$ H: A0 l' z# H
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用% J" i7 Z0 ]- R
儘量避免憋尿公仔箱論壇) m& a' Q* ?& N) G& t) ~6 b; N
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
4 {% y F! k. m& [: N+ x' A$ b! h; `5.39.217.76
: {# ~4 ~, g+ t' A' W9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
) v! F/ Y; m! Y! H! M# _- D4 z' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d" D* D5 u9 y8 q5 Q公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
6 C8 ?% n0 V2 x+ r( H! q. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B/ P5 [* `, }! x5 n; l! f# r, ]泌尿道感染預防 5.39.217.76 k1 C; K; L' e$ l% s
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
- z. V! f& Y3 `0 X* f5 R$ i4 V4 i$ H9 B' y Z
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
d) Y' }3 Q/ w5 Q養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
2 q, H/ E5 Q8 I" W6 t$ U6 P, D) x5.39.217.76觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
) {6 y' ^. E2 d/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P! K$ G6 g" F8 r7 s
* W% |% D2 X, K. ~0 e7 ^
! b- u6 s9 ?9 v% V5.39.217.76
, M0 _! F# a4 M, ~( v6 \
& m1 I" E/ X* S7 s. M預防泌尿道感染的飲食 $ v* S; ^) h3 A$ v
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
( G3 }8 t* h+ j4 Q+ e9 G/ K
% N1 Z; p# ]9 `2 [" }0 R+ w' O公仔箱論壇益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
! _2 V5 J; {# _# P% A3 t( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。: G% a- C" F, Q' C, T4 e! E
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
+ {' j* R" I) B4 T2 q1 K% M硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
