防腐劑無所不在!長期吃恐中毒、致癌5.39.217.76+ i$ T- }! i" c" ?5 C R
4 Q/ c. C3 J# t' \" Y: `4 c
7 F* m2 t8 {: d9 Z! k9 D3 v. x: A% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c8 l4 S+ r3 i4 p! d0 n B$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q; P5 `9 d# x8 B3 j: u
tvb now,tvbnow,bttvb9 V i. _* I( y$ m$ Z
公仔箱論壇1 P2 L8 P1 Z0 I
- z* ]& j: s8 N3 ?tvb now,tvbnow,bttvb防腐劑就是添加在食物中,用來抑制或殺死微生物的生長,使食物得以長期儲存的化學物質,包裝食物幾乎都有防腐劑,方便食物與產品保鮮儲存及延長銷售期。至於色素,就是要讓消費者看到的產品鮮艷欲滴,媲美真實食物,願意掏腰包購買。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 Y7 m1 X! u& R
" b4 Q3 M" X% r9 I- {( X1 A1 e3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在合法劑量內使用這些添加物,可以增加有效利用率與降低成本,是輕鬆供應食物與食品給人們的簡單方法,然而,這真的沒有問題嗎?當然有問題!尤其不法廠商常高劑量摻入添加物卻低劑量標示,讓毒素在人們不知情中進入體內,因此,購買完全不加防腐劑與色素加工的食品,才是唯一安身保命之道。
% c7 k# P f: k+ [. U+ Y7 d1 [
1 S% v. T2 g ]# x$ \1 v0 @3 E防腐劑的危機
6 k- }. P/ _6 n5 t7 j; Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 X" M1 ?% E; H+ v/ D; k關於防腐劑,大家真的要小心,因為處處是陷阱,步步有危機!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 ]6 V0 a+ {
1 k; _7 Y- O3 |. B, ?2 f. x‧雜貨店:各式各樣乾燥食品都要小心,臘肉、香腸只要是非個別包裝的大桶儲存食品,就這樣擺在店舖被客人摸來摸去,為了減少損失,就可能過量添加防腐劑。* m9 J& k8 ?8 h) B. C8 m
* f, S( Z# z# F1 f+ u0 m$ j公仔箱論壇‧廟宇的供品:各式糕點用來供神佛,不可能盡快吃,需要更長時間保存好滋味,不添加一點防腐劑行嗎?供品一定也是乾乾甜甜者居多,除非被長輩要求有吃有保庇,我個人其實不敢吃供品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \- Q' I* `/ i! T
5 q' m/ P4 R8 \7 i3 l# u. [" C
‧菜市場的醬菜鋪:不需要包裝、在市場攤開賣,老闆叫賣、顧客討價還價,口水亂噴,甚至機車夾道、菸槍經過,不加點防腐劑,買回去可能還沒吃就酸臭掉,為了新鮮好吃,自然會多加一些防腐劑。因此,想要吃泡菜或醃蘿蔔、菜心、大頭菜等,儘量自己動手做,新鮮、乾淨、衛生,並盡快吃完,才是真道。
, m: s+ X: A! otvb now,tvbnow,bttvb
L( ?" u$ n+ [2 c; e$ W9 N公仔箱論壇防腐劑有哪幾種?tvb now,tvbnow,bttvb! ~+ o" O. m6 T
tvb now,tvbnow,bttvb" ?( l7 v/ V5 e) }7 k# H
(1)無機的防腐劑5 p# a+ n4 g1 ~; V. H# i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W# `1 P! ?) t+ \: w% f/ V
(a)硼酸:常用於眼藥水、耳藥水、牙膏、殺菌劑、除臭劑、口腔清潔劑等。我擔任耳鼻喉科第一年住院醫生時,就有安排至藥局調劑室學習調劑的課程,其中就有調配硼酸耳外用藥水,因是外用,毒性較少,但口腔產品在使用上就要小心,儘量不要吞下,免得消毒殺菌了,卻又中毒了。5.39.217.76/ C4 K, s! M4 g! W
) j" r) R5 \3 N" N( J1 P @4 u8 {5.39.217.76(b)亞硫酸鹽:主要用在乾燥水果、蔬菜與中藥的食品保鮮,如葡萄乾、筍乾、枸杞、金針花、紅棗等。
0 h! p, k0 N# M公仔箱論壇( W O( D, u' O
(c)二氧化硫:最常見於竹筷、竹籤,如果你是外食客,一定要避免經常使用免洗筷。醫生看診用的竹製壓舌板、小棉籤也要小心,能少用就少用,儘量用不鏽鋼材質且經高壓消毒的。
7 m9 `7 i% _5 i/ \% l- }4 y5.39.217.76
; i4 S( O# z/ n2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(d)亞硝酸鹽:最常用於香腸、臘肉、培根、火腿等,是用於肉類防腐及預防肉毒桿菌,少數蔬菜如胡蘿蔔、青江菜及菠菜本身就含有少量亞硝酸鹽成分。含亞硝酸鹽食物與含胺類食物一起吃,在胃中作用,會產生「亞硝胺」這個強力肝毒性致癌物質──含胺類食物主要是魚貝乾品、秋刀魚、鱈魚與起司等。
1 [, ~4 O" z2 p; K$ Q7 s公仔箱論壇
- I, H1 W; w" \6 F! W6 {8 T公仔箱論壇(e)甲醛:家具不可以含有劇毒甲醛,人盡皆知,但是它卻常見於修正液、打火機油、指甲油、清潔劑、漿糊,和各種黏膠與強力膠、漂白劑等──修正液的刺鼻味道就是鐵證。世界衛生組織早已確定甲醛為致癌與致畸形的強烈毒素,我們要小心防範這些生活用品,購買家具時低頭靠近聞一聞,若聞到刺鼻氣味,就一定不要買。 w6 q2 Z6 q5 P" S2 v0 z- [( Z
公仔箱論壇7 k) x. R% y6 ]: G
(2)有機的防腐劑
~0 I9 M/ p Z; h6 Q5 J5.39.217.76
- I, R, O7 c2 P- {* H# j1 ]: a(a)苯甲酸及其鹽類:主要用於飲料與各種發酵產品,如豆腐乳、醬油、醋、酸菜、醃菜等。
; q& o& A# K7 g5.39.217.76& |1 U, u, x. E5 l/ l0 {. z# P5 t
(b)山梨酸及其鹽類與去水醋酸鈉:用在各種糕餅、麵包、饅頭與果凍布丁等等。2008年消基會就有針對以上防腐劑對人體的毒性做比較,發現山梨酸類的毒性最低,而去水醋酸鈉的毒性最強。山梨酸及其鉀鹽雖然成本較高,卻是常用防腐劑中毒性最低的,那是植物中所含的一種果糖成分,安全性相對較高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l( [" t9 k; k0 Z
3 I$ Z* u* R7 [% w! u7 Q2 G# F(c)對羥基苯甲酸酯類:廣泛應用於個人護理產品,如保濕霜和身體乳液等護膚霜等。
- f7 B* H9 b; Y* |- k; Gtvb now,tvbnow,bttvb3 `) ]; O* Z: v- m
行文至此,您我是不是皆有無奈之感,無處無毒,該如何是好?
* s3 @% `0 f, ~
& e1 @4 o2 n; H+ F5 G( T: ?3 s防腐劑過量對人體的危害$ _/ T# g: l4 V
公仔箱論壇/ ]$ X" f1 K6 U$ q) T0 r
首先主要是過敏、氣喘、流口水、嘔吐、噁心、頭暈、心悸、利尿等症狀,長期嚴重中毒,則容易致癌,害處難以道盡,總之少接觸就是了。最好、最安全的方法,就是除了真正天然、百分百發酵或乾燥食品之外,不吃任何儲存食品。
0 A( ?- c& i6 M: G
- \- e U8 H& f0 Z5 l7 o9 Utvb now,tvbnow,bttvb那麼,有沒有天然防腐劑呢?當然有,糖、鹽、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、蒜頭、薑等都能達到防腐的目的,能夠拉長食物保存期,也可以增加食物口感與營養。當然,別忘了要密封保存,避免空氣接觸到食品,存放於冰箱也是好方法,總而言之,就是不要用化學防腐劑,也不要購買含有化學防腐劑的食物。 |