早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇$ a2 _6 w7 c9 H
, P* D) {8 }2 m; @# i: w) D坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇% V5 G/ z- m7 g$ ?0 [
6 n6 W) ~7 q I3 R# D6 v公仔箱論壇環跳穴的功效
/ x1 P# q$ h/ ?4 X$ B1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 h, V; ^$ w! A# {8 w5 t) e
樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 & ^" ]/ H0 A$ n
& C6 @5 h* x: g2 f功效： 5.39.217.765 W2 J0 H( B* N- Z
改善腰腿的血液循環。
' x2 d& }! v3 L! p6 O* o' g* W5 \' S消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。5.39.217.76; e! c, O A5 r0 m% M+ f- X0 d. y
; O, @9 N+ J2 W1 M; |; R% L" n公仔箱論壇位置：
5 [7 d& L4 O9 C" L/ E7 Y兩側臀部正中央。
: q( w! A8 J. [+ g; }公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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