早安健康編輯部／綜合報導
" ^8 C; V0 c3 X/ T3 W" s, X! R# k9 Y公仔箱論壇5.39.217.76# G9 F `. v+ i9 s
坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
! A# ]) w5 m# m- Q; i. ^4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r' d! z5 p5 {, g# ^$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環跳穴的功效
$ ~6 K/ Y6 u" R- D* [
2 |5 {4 A5 f8 J4 l/ w公仔箱論壇樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 5 N6 J; c( g! E) I: e
& a+ y! G6 c% r" }1 `tvb now,tvbnow,bttvb功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 `: f1 z' W7 D8 j
改善腰腿的血液循環。
9 R0 x! J5 H R) Y2 y3 p9 h消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。公仔箱論壇# k% N& Z8 J5 R/ o R* z
! D/ F; |, U) Q- U, h4 u ^5.39.217.76位置：
' w3 I0 l n# a8 Z+ i, A5 i( F兩側臀部正中央。
6 |7 O# D' R: t) E; m9 \- F' M& Q0 M站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
| 
