早安健康編輯部／綜合報導5.39.217.767 }, y7 L) {9 z
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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環跳穴的功效 公仔箱論壇- V2 E' A* t0 n6 a6 K) g# [
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 公仔箱論壇+ E! ]# O# \# J! M( o2 e
4 {" p$ C1 i! \9 \' Y1 f- Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：
/ G- `; V1 G2 l- `$ B改善腰腿的血液循環。
7 a2 X# Z' E7 X9 _3 P+ _" `7 i公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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2 I8 V9 N" P. c+ T. J* w% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：
0 v3 E* I" f7 k$ ?7 T, N% ~tvb now,tvbnow,bttvb兩側臀部正中央。
- d; q+ F/ |9 b) i3 E* r. M站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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