早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb" U$ ?0 ?8 i+ n U, Q
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( r( ]0 ?/ d
+ l+ V! V/ V% j: F E5 X環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 ) H! @) E5 f. f- h1 Z
Y/ [, t8 j% {0 V5 b- P! A! Z功效：
. Y7 ^) G5 Y; u2 z" S公仔箱論壇改善腰腿的血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R, M! }$ c' i# h/ b
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
5 m- U O; F. l$ |公仔箱論壇# E+ S c* Y) L7 s% _8 S# u
位置：
: z0 b f" N$ V公仔箱論壇兩側臀部正中央。
' S0 ~# J1 \$ A7 a5 k/ C& z站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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