早安健康編輯部／綜合報導
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3 ?, H! W8 D" K+ |( F坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 5.39.217.762 R% \) D. ~$ f. A( m5 S# F
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環跳穴的功效 tvb now,tvbnow,bttvb" _. h4 }& R3 M, K: d& o' \
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 公仔箱論壇. D. A2 P" c6 o. h- L
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功效： 5.39.217.763 w* k! i, M" W% D" x
改善腰腿的血液循環。
j$ V' s+ N" O$ H9 W7 D6 h公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z: p8 F" G' S+ g" i
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位置：
; z; g' V, O" }9 d' i! h, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側臀部正中央。
! G9 o5 \. E/ P: ]. s# ^+ Y# }tvb now,tvbnow,bttvb站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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