早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 D2 U/ W6 f7 ?+ R v1 c
4 H" ^( m) j' |9 A& E, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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7 z! F" e& g$ `. r7 q公仔箱論壇環跳穴的功效
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+ B: A: F: y% {; O UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 `5 K! A* f4 l" p" O+ R& t
改善腰腿的血液循環。, ]/ ^2 C7 `" m* k. p* Y- Q
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。; E! m3 w$ n) q) ?6 [4 @2 i$ c* G
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位置：
! I# O3 z( P8 a# g4 I5 ~- p公仔箱論壇兩側臀部正中央。
# h( w6 ~' E2 v v站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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