早安健康編輯部／綜合報導
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# x, U7 V1 L V, A! G, h! M坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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. P9 ?* e2 N' `" M7 G公仔箱論壇環跳穴的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M6 N2 M6 n/ A5 B% C# i
" s, `7 M% d; y; J樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 + E8 i+ t0 a& S5 u/ v
6 w, O2 W$ E" v1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： ) U7 s* `' T* ~
改善腰腿的血液循環。
0 S9 T# n9 x; @& A公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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1 g/ ]! j2 N% C' H; ltvb now,tvbnow,bttvb位置： 公仔箱論壇5 H0 @ M) O# I B( G* L
兩側臀部正中央。
1 I8 L+ _) u+ m. g: {: e+ k, K2 Ltvb now,tvbnow,bttvb站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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