早安健康／張承宇報導
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! Y$ M/ v; i! B3 p S0 M+ u公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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5 M% l4 X L' r, h% R9 d3 `1 e6 }tvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 5.39.217.76" r* L- n7 s( l) R5 t
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動脈硬化原因 5.39.217.766 q0 }% P' X9 V" j
動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb/ p: t* x0 n4 m, A
動脈硬化引發疾病
2 N+ N' l% Y, ?) x9 B公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因
C$ D- } E& d. _+ k1 Q8 B4 K公仔箱論壇5.39.217.762 N1 Y6 {; z- D, H' k
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o6 u# w8 _8 v" J3 u4 [
P8 L# |, Y; ~- J- I" G8 u動脈硬化分為三種： 7 z# D! M1 h- ?+ ~3 `5 j$ e
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動脈粥狀硬化, @$ ]% X3 j8 B4 ?
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。5.39.217.769 k$ J: L: O7 V
中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.769 L4 H3 B1 d+ n! W# O$ m
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
8 i$ Z2 a( W# d小動脈硬化
+ r3 V& c" f% q4 g) T9 p( c* u公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.76. e$ L1 D7 w% b
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動脈硬化症狀
5 W# w7 b% i4 P* I; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- K# F( ^* d: G6 S& _* f Q/ P
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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; d! `5 n1 h! |6 i7 ?公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
) _4 u4 o' f( \; _公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 j( {- c4 G6 f/ |
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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5 R) z; W# w% Q1 d$ B公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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1 e( z0 O2 }: P! F: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇" j8 j1 q6 W# }! B
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S9 F( T ^, p L" Y7 ]7 @* S7 W
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
# ?$ i: l1 _9 a, C公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
5 o+ D5 q; i, j7 D- E吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
5 O4 f- \/ y) `4 e4 _. L公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。* R( } w& e& I
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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* o/ w7 u2 P. O6 H stvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇% D/ z; t$ E$ F; R0 q* [
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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/ p- P6 m3 w# V$ U; }5.39.217.76冠狀動脈硬化疾病公仔箱論壇5 y" u9 q! Z+ e
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇) }+ |/ N7 ~" a5 t% p$ d+ B' a
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。! J& g6 j' l8 a- h% q: T* X
心肌梗塞公仔箱論壇/ j3 M# {3 h, F7 {2 H( b
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.766 l# K) Y0 x( M! l) r$ J6 U7 w
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腦動脈硬化
" X3 x) o3 k5 I, [$ N7 ttvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化! u4 ^! m8 H, A: m8 u# `
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! S' l! W- B' R; B
* B% t7 V6 a( i9 V6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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( v) e4 C! r2 j% q5 s) btvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q+ l8 ^. p0 W1 P* p0 ^/ n- N7 Y
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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