早安健康／張承宇報導( ^0 |% Z2 c! j
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 9 ^4 O, h$ j+ P6 h/ ]4 l/ k
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇+ \. I$ K- W- R! f+ }+ c( T/ m& l w
0 o+ e6 k {& \6 b; X0 k5.39.217.76本文重點：
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動脈硬化原因
+ O7 g! M$ u- T/ ~7 x5.39.217.76動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 G' W3 `' T. K& t
動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇8 k, |. K( ^2 N1 t/ R& _4 l
動脈硬化預防方法 & x" n* N" [2 N$ |8 q
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動脈硬化原因 公仔箱論壇! P: B% i' g3 u% h9 D4 n
2 w( ^' v0 B0 r& M7 \公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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. W' n- g' s5 }tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化8 z% k8 g/ X1 M( l
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
' o. C: V7 S. d+ j" F. m; ?2 f( s7 C+ l中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb; ?4 V/ b: F1 v) ?0 i( C
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。5.39.217.76( h& a0 G' Q2 G$ g, I5 W
小動脈硬化5.39.217.76- e. v% I) e! a% U
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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; {" Z2 ]- j# g$ ktvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 公仔箱論壇; H# n% w: N5 K1 ?) S7 i
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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; Q+ `1 C- ]. E; S- [5.39.217.76發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
/ g- u) [4 l) ` K公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.76" R% ?4 A0 d7 J# N
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。$ a9 T Z! e, X
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvb now,tvbnow,bttvb- A. ~3 Z; m( X/ E
+ J$ V$ f' g# I7 Qtvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
. n) S8 G4 n& I7 B公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。, S+ b& e5 q. ^: b$ J
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb2 K, T- L9 v) @/ `
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
; u0 f: P& d* D; ^1 O0 N8 o吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。tvb now,tvbnow,bttvb& w2 k$ Z! ?. t, V6 O
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb5 _, S& o1 ?- Y7 F% j
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 ; f% f$ Q0 y3 n, W8 t3 E$ Z
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 2 l9 W& U6 m" e; V: T/ G0 U5 t, p
, L" @$ Y& K8 D2 ~0 {公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
/ ~6 K' `+ [, o+ @ m: c+ M7 ^4 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' s2 Y( o# D$ x* o, e) D% V/ S
冠狀動脈硬化疾病
+ K# I% u5 d; M5 u5.39.217.76狹心症（心絞痛）
$ J- Y) N' N# H" S冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
# X9 b+ u; r$ x6 [tvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞5.39.217.763 _3 K* _$ O0 M: K8 S( o! m5 R
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb- y7 j2 F+ e# o) u A" d! |% o
8 `5 E( } Z0 N, Z1 O公仔箱論壇腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; _( t# k5 X& ~; |; {( I6 t" T
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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7 W/ ~/ s% K9 Gtvb now,tvbnow,bttvb大動脈硬化5.39.217.76- E0 S& i" U3 p
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 r* f4 R* ^! W' J
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動脈硬化預防方法
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' C9 @: d4 f& ?+ R3 g# T5 S# rtvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 公仔箱論壇& Z0 A7 s9 P* a8 j
0 {& @( p8 M$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
/ }( |$ v) k# r$ r1 C9 ^適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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