早安健康／張承宇報導
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. G5 p& {0 Q3 V, ~# V, s中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 5.39.217.76/ Y' u) q& t; @7 e9 v. c- q
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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' {$ H6 P7 k1 T. F4 ^公仔箱論壇本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" `4 f, _6 H$ J
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動脈硬化原因 公仔箱論壇& J! H0 ]5 \1 R# b) a
動脈硬化症狀
! T) R+ E* s4 B) d0 ctvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 6 p; a0 i7 E! V, T
動脈硬化預防方法 5 A n5 c; O" L5 S, w1 ]3 A
4 X0 W# S/ |, `6 y4 T5.39.217.76動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F9 T" C. z0 O$ C8 g
: q# J& D& z6 C6 m1 `" ~( D公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 4 \& a+ s+ r/ V6 W) |
2 s5 j; j) {3 H! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化
$ R/ o* S* Z: x' a# K動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
! d! U% w2 P4 J: h$ k2 A中膜硬化（中層動脈硬化）! F$ `9 G7 W0 _5 j; J7 Z2 f8 M
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.76/ w; X+ i- I9 `( `8 A
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動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb$ j) c- B! U+ }4 A
4 D& C% d4 a Q/ _) x# S2 O那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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/ q) Y8 w" W* K9 _' B5.39.217.76發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。5.39.217.765 d0 r& G- p& E
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
7 {% |! t- Q# ]# }: U3 otvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。5.39.217.76) B( H( F4 T, b h2 W0 I
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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* k/ h% w o1 I8 N* r高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.766 o2 h4 e+ {2 `7 j
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
, D% V1 O1 k/ ^! [5 O8 z2 S0 w公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
6 ~# w2 `# b2 ~. B0 M( Y8 Z肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
2 R- a& \0 k" T5.39.217.76吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
' s- }8 M4 y _0 T+ ]: F缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
7 [1 P9 m5 R H7 c8 B% `3 E1 x9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。- x3 @: w7 k3 j2 ^1 @* `0 _8 E" |# A
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動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇$ Y5 b% f) ^0 B) k
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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: ]; t! z7 b z+ X& Z6 |5 c冠狀動脈硬化疾病
8 L, C3 P0 C0 ~& v公仔箱論壇狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb- X" ]: i u1 b
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇( S, |5 ?# e- |* p
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! }1 F' K) |1 F% q- e& V
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。+ @, R5 |; X/ d
. b9 Q; W8 G7 k( B( gtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
3 X% I4 V2 \' ^; T( H可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
0 V1 n1 x, p! \: e6 Z5 S公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [" Y% ]9 g; f2 t) f6 G
, v+ D7 J% b m% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。- O' Q# p8 f4 P7 s
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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