早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 u+ s: p# \. ^. K3 w# T
7 G* W1 @0 y2 `) N, h3 ^中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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0 w/ j& r' w* ]3 H% y公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇. T d: q: d: L/ v1 l
; Y' [. J2 D( _. v; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb: {! H& w( L0 B: \* v
2 S0 s. Y* G6 X* V0 n+ Y- @5.39.217.76動脈硬化原因 5.39.217.763 J3 o" q8 |3 o# f
動脈硬化症狀
2 z/ C5 z6 d5 h; Etvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
) K$ u T$ u n' C8 _tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法 公仔箱論壇2 F: O7 G d+ L* T5 |" w, u( O7 X
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動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb7 M' E2 e0 z$ Q: L( P1 i- {- C W/ w
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb( \% p/ ]5 R& X4 D" ~
' {' p4 \9 a, p" k3 z/ }( e8 e4 \動脈硬化分為三種：
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) a: R5 p4 _% j" \ f5.39.217.76動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb# m6 j O# E+ q6 s- T% H
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
9 M# |7 u# l! W" x公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 I9 M3 h9 k* `1 B
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.76; f$ f7 v5 i. a. Y6 l5 E/ o% `
% O; G( X( f M7 E3 N$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 * A9 _% Y( j% _ @& }
+ I3 Q. g% S( z0 \: F; q1 w那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
/ M8 J2 n& A' q/ ~, Z1 V公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。9 U. x' q3 ?: [6 |8 e; c9 u `
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
* W9 E, _4 t1 e4 C$ c* \) T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q* o+ e9 [6 R! D* M$ I
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y1 p& t5 W1 x; m8 O0 c& `" F! ?5 y1 Z
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
3 ^+ Q. ?5 }+ [; o1 Y# K3 p+ y$ p. t. A公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb) X9 \' ~ U3 m
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。1 G2 }3 H* C6 ~- }
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb. S0 a+ m" p' N& M2 ]
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
* V# w6 I7 u( u ~2 _缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
) k: b" N& C+ Z9 T9 H% q公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
) ^! P' Y! t. y% H4 n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u7 {1 ~8 k& M2 v4 T1 A8 e& T公仔箱論壇動脈硬化引發疾病
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: @5 Y+ u1 b$ n+ R1 `5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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# V; y; r( o" b1 Q; @冠狀動脈硬化疾病
9 a" U2 d, L+ N! z' ^/ u/ h公仔箱論壇狹心症（心絞痛）
; z8 ~0 V0 Z3 }4 N; b. o9 J7 Q: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb1 P- `* q2 e* M" c5 g8 r
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. V" R9 a! y+ [
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。- u& U+ z! Q; C; {/ O
8 I+ \$ H. P% e+ z! N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
8 h* p- X! x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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6 D- Q/ Q5 X) y- Q8 P5 d大動脈硬化, \( h3 Q9 z- n4 O- M
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
( _! ]! c, u) J- j) h4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Q8 E" f6 H0 q+ R& X" n1 _
動脈硬化預防方法 / Z+ q" @$ a- B4 e0 G; S) \) w; ?3 Z( ~6 O
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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$ Q2 u0 s4 I) ^7 _. `* g規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
7 S: t2 P! o9 E% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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