早安健康／張承宇報導
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9 A9 N* q: T$ H( ^# v ^& Y5.39.217.76中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 . s6 v$ F; Z) J. Q- X! R7 F5 i
/ m! P6 B- `# w# M5 q0 S, K* D) Z5.39.217.76專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇' o( p. _ R7 V0 J0 ~& |8 P: j
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本文重點：
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動脈硬化原因 5.39.217.764 V' i8 E0 l% ^2 k1 g5 H) {
動脈硬化症狀
" e% h# [4 O, r0 S& \8 F2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f. L( Y" B2 Y/ B( w$ k7 u# I; b
動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： tvb now,tvbnow,bttvb% c: n0 S# {8 G) B
- \* E- n) R6 z+ p8 x R6 {1 Xtvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
# h' [$ x: o. U9 P6 j3 F. u/ Qtvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
2 s" c5 q/ f+ B6 z公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）- g$ o0 |- }9 R6 P
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb( a/ c4 d I, N! x6 B1 m* Z+ `) @/ \/ I/ o
小動脈硬化& k T, ^3 N- H' E& U
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. A' V; L/ Q/ u( P
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動脈硬化症狀
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# Q5 ^7 x1 U$ f; b' b( B那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
) g, e8 e0 t/ H' k5 L F5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
) D" |! B) g5 ~8 \/ \3 d發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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* f* b7 b! C+ r但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; {5 p. N0 _; s3 j$ \ j
0 @4 c/ D% ?/ K- S( Ltvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5 Y9 [2 P( \( ]
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
$ O; `3 ]6 K+ L) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
0 Y6 T0 @4 g+ R/ C. s% o肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
" g @ p/ a6 b3 N$ R# a- b吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。+ o7 |8 z0 B- M$ y/ R3 d
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) D9 F9 E7 n, c, R. H- O& f0 ]
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。, X+ R/ e' L. G) i
' ?7 `# Y7 ?$ Z: r( w0 d" ?動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; {" F0 Y: H* S' ]1 v
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冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb- \* T$ r) I, ]! {. e
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇$ s3 b [" x% L( |/ ?7 R. h
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb/ O$ a- C! z$ u5 s7 v% z
心肌梗塞公仔箱論壇+ X2 W4 _9 O# F1 [& x" l$ Y. Z# [
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% l+ C/ h! {% x- |8 k
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可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。" v' j0 Y& y/ V* N- q
( R5 P% n# P, Y# d4 G# t3 p) a# X5.39.217.76大動脈硬化8 u9 w9 Q. R4 Y! U3 D# ?; `$ B. A
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a A3 h: p- L+ C/ |0 C
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動脈硬化預防方法
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e3 Z" O5 q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) b; w7 J. ^: V# a
' e' p& z8 D. c! s3 [& o1 i公仔箱論壇規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
( m9 n1 b7 N# W6 @6 Y1 p p9 Etvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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