早安健康／張承宇報導公仔箱論壇3 j4 \. P7 Q3 Y) @* i3 }) e
7 r* E/ G% t3 n) M. vtvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇; @4 H# G# B6 Y, ^5 m
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q0 d+ r- ^* l9 }9 F
動脈硬化症狀
2 m% X3 ~5 _2 m6 ?$ c& N動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb/ x6 }1 W" C/ X
動脈硬化預防方法
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/ G$ Y, Z2 C. y7 s' q* | k動脈硬化原因 5.39.217.764 j, D$ A. [6 T' g9 `
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?0 i# V' T3 @- f2 k+ H
# R. r# h+ h F9 ltvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化& ~& B% L& m4 ^5 {
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
) ?# ]* W) q T+ X% `中膜硬化（中層動脈硬化）
9 r5 Z1 t; B& @' a! J動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。. q I6 V* ~9 o8 c1 E
小動脈硬化
4 B: h" L+ B2 k% A: S5 `5.39.217.76腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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0 z. ~% t- t5 l" O動脈硬化症狀 4 B, P' k5 ?2 |( c) s
7 `$ y h7 e' U4 v! s& s5.39.217.76那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
- f, Y* j4 V ]8 v" jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ d% {3 @4 x/ P, ~# {
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
[5 J4 ~6 e$ |$ @2 d9 }5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
9 Z |3 x$ Z- X( \- U4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb, [3 i. J! }# S i' e: t
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 R7 i) j! l4 {0 a
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.76- Y, Z1 b- L N: W- S; S: Y
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
9 x) q5 u; g4 m; |# {4 Itvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" P4 ?* \+ C6 Q7 S+ L
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
9 R# {' i0 F" |4 Z2 c5 u2 d$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ k2 [7 B+ H0 Z! e
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
& {2 W. k2 _1 l! g% }! T5 ]遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。 P7 I# e& e* m% W! B
5 R) x/ h2 M0 j+ M4 s公仔箱論壇動脈硬化引發疾病
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$ U+ q+ Z: _! h3 U- `* E% \tvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb, |# w" k4 k% h0 R0 D V
( y* }1 M: d7 X ?7 v竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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1 A/ T) `; O" z& N% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病
1 f3 n; z3 O! p) E! Z/ x; V# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狹心症（心絞痛）
1 Z y9 E: C4 |% \) E冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 {. ^, R5 J$ b+ R u- a
心肌梗塞5.39.217.765 v a9 B1 E0 X# z' u6 B x
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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! x0 p' m; Q% d: D5 ?- D腦動脈硬化
) z4 c5 S0 A0 L0 V1 W! G可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。5.39.217.762 t% K" |: q9 H
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大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; s/ ?$ a! B
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 公仔箱論壇# Z9 w* v7 i: A7 s
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb6 J* q3 m# z5 N7 L
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。) S) G; `% b0 k
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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