早安健康／張承宇報導公仔箱論壇9 O, B4 w( v" z4 I* _% K2 E
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 7 \* u# J5 b' L+ W$ U5 Z8 B
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ * L$ K1 I, | g0 s4 Z
m C5 y; o/ K; h3 B. U. Otvb now,tvbnow,bttvb本文重點：
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' D# G' ~, k5 t" D動脈硬化原因 / ]: s U0 h8 p0 K {1 s
動脈硬化症狀
t2 u9 B1 q; G' m ^. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 5.39.217.761 K/ B* i7 T2 Q2 z7 t+ |4 F
動脈硬化預防方法
! N @! b9 j' k' J( I0 ?* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 o3 ^1 h Y, {
動脈硬化原因
# U( V5 E: g4 H4 I4 g2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 q* w8 h, c2 T* N
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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6 c7 O! E" q3 Y8 B T3 a, [3 Otvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種： ) z j: D8 C9 }% T a4 q
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動脈粥狀硬化5.39.217.763 M& f/ j b3 L4 t7 P
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。% e7 c) M: I% q/ F9 `
中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb% u+ ~0 ^3 M5 K+ o
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y% y5 P5 n8 a" _5 w v
小動脈硬化5.39.217.76* i: j, a6 j; ? ]
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.76- }8 i! ?: ?9 M* W9 r" G, L
" G+ d9 f& |: u1 j9 }: f動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb. y( C# B$ i2 q c: R5 d T
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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& S3 m5 F4 i. g$ J' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。 Q: }6 l. u y4 d% ?% W
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
( D0 e0 Y8 ]9 v) G. G1 b- ]發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
' h# \+ J- u; \0 z/ X2 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \; b: q& @( d0 x' ]0 U
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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) a* \1 l( A( |, T; T5 R高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
1 e6 n0 p3 e5 }/ Vtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。. c' B3 X% {! S8 h: O( x$ L1 e! `
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb( J7 x* U0 u- ^6 [. C U- f# y
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇, J B5 c( Q5 C( v
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
( S- g0 N9 |" \& G7 P Q缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇+ C( S( U; B, j( H
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇1 n8 x, v/ {' ?8 B4 N, i
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動脈硬化引發疾病
( C) w' n. V. Z% v, P% V" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T( N4 @9 x. g# H8 P- B- v( }
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 + @* j' f7 X* c* k0 Y- g
; m# N; r4 n8 _tvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： , M& x. C: d6 N9 Q% n( a9 j
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冠狀動脈硬化疾病
. c+ g4 g& ]' q9 d* ]+ D狹心症（心絞痛）
3 a/ `) f0 _; f" Z8 J" atvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
+ u, m4 c! G5 w! z1 }2 }; Ftvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞
) a! ]' {' c7 R/ M7 N3 x1 B2 ^tvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
) h! E* ^* y+ \- c! `5.39.217.76可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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3 i1 F5 g9 q" c9 Q/ U大動脈硬化: F k, p% s/ t
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I- ?0 {0 ^, s% G
" T' f) B: ]* q, Z# W# ~5.39.217.76動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： # o; ]3 `9 ` |% Z7 b) y8 B
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
2 Q# H) @3 V- \# `5 H8 R+ o5.39.217.76適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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