早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb f* u6 F2 \* q& c ~, ^5 Y' d+ A
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動脈硬化原因
' a* I* V1 }2 s F7 {) |. C動脈硬化症狀 公仔箱論壇4 T' z1 u+ v" F; S$ L/ k
動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N# z$ T' S" ^& I; i3 G
動脈硬化預防方法
0 c; u$ }# V4 W0 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d0 y7 Z" x' Y) e$ ?: x5 ?3 h
動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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1 { ^* S1 ]8 Z C+ C5.39.217.76動脈硬化分為三種： tvb now,tvbnow,bttvb; k W F/ x0 @
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動脈粥狀硬化公仔箱論壇- @- A! }* r8 t5 J- ?
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
& Q& K+ S) W! I, a( s4 w# Jtvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.765 @# h: Q! U% P
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
' r" e! }; `; l6 a: T* ~7 ^4 f小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! F) `( o* a& V3 s* d1 G, v
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& b, {: K+ _' W( E
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ S$ I7 {5 |- W! Y
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
6 U& g! T( u* u( b4 C2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
& t- i9 g$ d* y) {) ?5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 u4 [: J9 T2 d0 D; A* `
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。; b* I* W! h" X. T( K* c, j
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
& a7 D7 r t/ y7 t, q- |5.39.217.76高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇( S2 t# R2 M4 F( ^: E- M
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇' V9 L$ v9 E% C' Z) k6 u, o: A: F
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
! O' f3 R/ ]1 r" r& I缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
9 O0 Q$ d c/ X0 I遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。" V: A2 q1 c7 E$ ?
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動脈硬化引發疾病 / v7 ~, F7 @9 d* b" r
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
8 h; e( s) M2 } m- @& n5.39.217.76狹心症（心絞痛）
) [/ E$ U6 z" A& t1 |冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
6 D+ }5 {2 M4 a, _心肌梗塞
0 v; T8 n/ p4 O: |如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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% @, [5 g F6 E! T" P+ _! Q2 I5 |5 u4 Dtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
3 t! H1 f" T4 Q( T% W3 V# x公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
2 q% z, V7 H9 n* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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4 z5 p+ d, d, f公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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( g/ y9 M% P2 b$ o. D9 j( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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) v# k3 l q# M1 }6 z# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。公仔箱論壇4 y# _+ G8 l3 W; V* u
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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