材 料
6 R' C9 Y$ j: ?& e9 g5.39.217.76斑 肉 6  、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、  1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
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做 法 公仔箱論壇' k E5 D9 ~, f, p" o9 t: K
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
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0 m9 E1 v, w+ J公仔箱論壇2. 南 瓜 切 粒 後  水 ， 然 後 走 油 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M% l( ~8 `: o6 S! H1 R
+ w& t' d8 |2 P( r5.39.217.763. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( p0 p m; k0 ]0 ?
}1 d3 D0 ]: ?9 e8 x, D公仔箱論壇4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。公仔箱論壇- h) G/ f, u g# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E [& J- N8 z) @! f6 q
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1 o9 v1 k2 T, ]9 i9 m$ T; l公仔箱論壇辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。公仔箱論壇6 \& E( T/ ^' m) [' r# H
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發表於 2008-8-31 08:37 AM
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