愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？5.39.217.76$ j# |0 c7 T) v8 {. l5 v, R
公仔箱論壇! ` d% t+ _8 R9 }; m7 ]1 m
夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。
2 h% ]8 u, J# J6 u2 v" U x: H0 o7 L6 A6 u7 U3 l
" W j3 w! I: O
! M* B P! y# n6 z0 @0 C
% d& e9 g; D% K1 o1 n7 g: d5.39.217.76
7 E7 y2 q- l6 O( Q% d* E' Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ D. W! ~) q/ U5.39.217.76陰道感染髮炎防復發 做好日常保養公仔箱論壇8 J" L! A% k5 I( Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ O! g U1 R9 n* g
女性一生當中患泌尿與生殖系統感染的概率大於 50％，復發的概率更是高達 20%～30%。泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害，多數女性在感染後會尋求婦科來治療，同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確？公仔箱論壇1 s; N4 ]/ G H2 F2 |- H4 u
- X4 l% i) ~2 s$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌，它們能使陰道內的 pH 值（酸鹼值）維持在 3.8～4.2 的弱酸性環境，形成天然的防護屏障，抑制病菌繁殖，預防陰道感染髮炎及老化乾燥的出現。但當陰道內的其他細菌大量繁殖，而體內原生乳酸桿菌無法抵禦外來病菌時，就容易出現陰道感染髮炎的症狀。
0 S( i% F* G. u* q% ~3 O" d' ?tvb now,tvbnow,bttvb
% r, R& i7 z* G/ v引發私密處感染9種風險
% w0 A( X) @ p* W& r# J+ c9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 f( A2 V& B" Y+ u0 c o# ~
台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染：
3 c* d9 i9 L2 |' Q5 {8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p5 m/ s! E* i9 Q6 j" f
愛穿緊身牛仔褲。
- I% r; j3 i$ Y0 F2 jtvb now,tvbnow,bttvb4 Z1 R/ d- E2 q( ~
常穿丁字褲。+ P' K+ j( y, }, R5 K
8 X( J4 `: }/ a
經期長時間不更換衛生護墊。! L0 |! }2 W& X H% _
- l! D* q$ ~6 M$ i4 \) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息不規律，經常熬夜。
* V7 F" @( O3 b* X" b
: |* Z0 ]7 V& }$ \壓力過大。
3 q' K1 F5 s# N0 V公仔箱論壇
z2 n' u: T: f飲食不健康，經常吃油炸和燒烤類食物，愛吃甜食，喝水少。
/ J6 O1 [* g8 F HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O; ]9 `% S) t8 @$ p5.39.217.76經常出入有高感染風險的公共場所，如公共游泳池、三溫暖等。
8 r' f4 a7 k3 M. S! }' @2 B+ ktvb now,tvbnow,bttvb
. R2 l% r9 k7 H. X- e& h# u不安全的性行為。
+ O( v! I- j3 {3 v) p- w, [
1 b% ^: B4 O, L. D9 a經常使用灌洗液清潔陰道。
6 N" L* y0 e$ C1 q b% i: K HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q; s/ Z$ o# [) W
2 C5 [" ?& c T) ?1 B! X6 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 ]$ [* U* o1 w
" R( u0 U& R+ N, r9 _* `- y# {5.39.217.76公仔箱論壇6 |5 I* c' X) {( N3 S$ O- g* U/ D M
愛穿緊身牛仔褲、丁字褲，小心容易引發私密處感染。
( |: A. X- v2 f* x公仔箱論壇
7 r% L, `1 c& u L& M2 u: ~5.39.217.76
9 W1 E* Z2 [! Q! r3 S2 u
7 T2 U6 M" F4 q. m2 K9 j公仔箱論壇5.39.217.76: B2 T8 z% c! l
, R1 B( T! w2 V, n泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害。tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 S9 V1 y) c; o3 t" j9 u
* n' ? Z5 g' C3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季天氣悶熱，門診部統計發現，患陰道炎的女性人數顯著增加。除了天氣的影響，免疫力降低、盆腔充血（經期前後及孕期容易出現），也是引發陰道炎的原因。所以，女性平時應養成良好的生活習慣，規律飲食和作息，適當運動，減少穿緊身牛仔褲的次數，保持私密處的乾爽通風，才能避免陰道炎的發生。
7 w. x1 U' f& }* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {. ]! ~ r5 C+ o! @* _4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎症狀：分泌物灰白色有異味
5 z% h( \9 Z% K2 a公仔箱論壇0 n1 Y/ x3 `4 L$ E# B" ?
提到陰道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」，是因為這種真菌會不停地發芽，長出一顆顆像念珠一樣的孢子，也會長出一條長長的菌絲。念珠菌是一種常見於陰道內的真菌，在月經期前後、停經期及產後，當陰道內酸度降低，真菌與細菌之間的平衡被破壞時，念珠菌的數量會迅速增加，而使陰道發生感染。
3 J: @5 L+ K- G" ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ h+ M# s& u8 W" l) {" w
趙順榮藥師表示，陰道炎症狀是陰道內出現異常白帶，奇癢無比。這類陰道炎常發生在糖尿病患者、孕婦等免疫力低下的女性身上，經常穿緊身長褲的女性也可能發生。生理結構上，女性肛門、尿道及陰道三者的距離較近，所以細菌在三者之間幾乎沒有界限，極容易發生感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A7 e& d5 u7 |6 y3 P! y7 U( X- E M
0 p* ?8 j' m2 |1 B- L6 X; N" D8 g5.39.217.76陰道炎，即因陰道菌群改變（乳酸桿菌數量下降，厭氧菌增加）而導致的細菌性陰道炎。症狀表現為私密處的分泌物顏色呈灰白色，且分泌物有異味。一些陰道炎患者在感染後無明顯症狀，但大部分患者在感染後會出現上述症狀，因個人體質差異，症狀的程度也不一樣。
y# |- y$ [. \7 x. e! U) r5 B T( e' `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# B% B/ s2 e, E+ \. W5 t
【陰道炎好發族群】
L% B2 Y3 c$ j% y5 \0 L1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- H4 h2 R! P% f/ t/ y2 E7 c' b
陰道炎及泌尿道炎高發期或高發人群包括：tvb now,tvbnow,bttvb/ ` L% K3 c" r% y5 N
5 D8 Z0 }0 d" C2 p9 T4 I+ s8 |
1.生理期：經血的 pH 值約為 7，呈鹼性，會改變陰道原本的弱酸性環境，使細菌易於入侵。因此，女性生理期要勤換衛生棉，避免細菌滋生，並儘量以裙裝代替褲裝，以保持私密處的乾爽。
7 @* O+ w( [# p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* ]7 q; [2 \9 Z* m5 `$ G
2.有性生活的女性：精液的 pH 值為 7～8，呈鹼性，會鹼化陰道的弱酸性環境，不利於陰道內乳桿菌的繁殖，容易造成陰道感染。所以，在發生性行為後，女性應注意及時清洗。tvb now,tvbnow,bttvb5 k! {6 d: } y( _) E( h3 r
5.39.217.76* l5 s# Y% r; [; D8 w1 u) B V
3.懷孕女性：女性在懷孕期間陰道內的 pH 值發生變化，使泌尿系統的免疫力降低。脹大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，導致尿液滯留在腎臟或膀胱，增加細菌滋生的機會。如果孕婦患有糖尿病、泌尿道異常及結石等疾病，更會增加泌尿系統感染的風險。需要提醒的是，懷孕女性感染陰道炎易導致胎兒早產，甚至是流產，產後患子宮內膜炎的可能性也會大大增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V4 n' ?3 B& E6 Y z; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t0 c+ @& t4 }# U7 N8 X' `
4.更年期：這個階段雌性激素分泌量減少，泌尿道及陰道黏膜變得乾澀、脆弱。同時，陰道內的酸鹼值發生變化，導致肛門附近的細菌容易在此滋生，進而增加罹患陰道炎的風險。
5 J! t: H7 H9 m6 u$ {( h) ^. V4 }公仔箱論壇5.39.217.763 o6 i! a% G8 V8 e* U5 i
5.其他：患有慢性病（如糖尿病）及免疫力低下的女性，日常生活中須特別注意私密處的清潔和保養。公仔箱論壇0 b" K3 z$ I: ]- }. x$ G
5 e* _7 c. S& l2 H! T
6 H8 D- |; E# a) W5 M8 h% ^* I. i7 e( ?- ^8 d6 l8 j- }" T [
5.39.217.76) h) ^5 K+ O0 c: k0 n0 W
9 p* r |1 Y$ Q" Etvb now,tvbnow,bttvb女性補充益生菌，有助增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。 5.39.217.76" G' I3 F: ^4 n8 I9 [
公仔箱論壇' G, t# \; U) n0 F& a; J' H7 F! u! e
倘若陰道炎並無紅腫或分泌物異常的症狀，女性進行生活習慣的調整，多補充益生菌也可達到緩解的效果。但若是出現陰道炎症狀，則應該尋求醫生幫助，由專業醫生診斷治療。公仔箱論壇) S2 Z: C" U/ G* J q* |) p3 A
' y4 j# Y0 Y) O5 y
醫學研究報告指出，女性陰道內自身含有乳酸桿菌群，如果食用天然活性女性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率。這些益生菌使私密處的 pH 值維持在 3.8～4.2，這樣的弱酸性環境形成了天然防護屏障，病菌很難侵入。
! y7 i( K' d; V8 h" |( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e$ Q8 l8 G# M公仔箱論壇女性補充益生菌的好處包括：
% O; |7 K# { o
# T M! K* @& B" T: ktvb now,tvbnow,bttvb1.抑制致病菌，如加德納菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、念珠菌等。
1 }) }0 g$ e& _5 T; S8 [! m9 m7 `公仔箱論壇公仔箱論壇- {7 S% Z" R* v* v( o& j) S
2.調整陰道 pH 值。+ _6 M+ ]" _7 P' G6 P0 t
/ s7 R( B$ u2 {: t) Htvb now,tvbnow,bttvb3.增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^, A; x5 E/ L9 h* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n1 V% V$ E/ }! b ]! Z' q
4.增強腸道消化功能，改變腸道菌群生態環境。5.39.217.76. U' T% I3 x3 L% a- ?; r$ ?- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- k/ o# e) y* J0 Y8 z
【預防泌尿及生殖系統疾病】
. T9 F9 M# F! F# E: Y6 m0 [8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C; e/ z' p/ j5.39.217.76雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療，但預防無疑是最好的治療方法。女性可以採取以下措施預防疾病的發生：! X% j- t, h" E
1 D' h) B( r) c' z1.溫水坐浴：1 m8 w7 |8 T4 [& K
8 u4 l( F# J# j8 S$ O! ?公仔箱論壇用浴缸或專用塑料盆盛置溫水 ( 水溫以不燙手為宜 )，無須添加任何清潔劑，坐入盆內 8～10 分鐘，浴後將肛門周圍擦乾。溫水坐浴的次數不限，建議可進行多次。
. i2 i. p) A7 mtvb now,tvbnow,bttvb. q: b7 c( t5 t+ t8 d
& s6 a- n1 m% f, x [& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 A9 a4 x w% D: H- G; R; E
- m0 O3 g, X& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J! R5 N6 T& a7 t! U' z$ N
預防泌尿及生殖系統的疾病，適量飲水是最好的保健方法。
+ f, E' T, Y+ d公仔箱論壇
/ [0 [" S7 l) {# i9 @5.39.217.762.適量飲水是最好的保健方法：每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性要養成良好的飲水習慣，每天的飲水量應保持在 2 升左右。9 x6 f# Y& `% s4 `
! A% ]6 m5 R7 j, B# m8 Q6 N& x- c* utvb now,tvbnow,bttvb3.預防泌尿道感染的保健食品：/ y$ n, T5 ?3 S7 H0 B
公仔箱論壇" y1 O5 _' W: e' }+ d
★（1）蔓越莓等水果：用蔓越莓製成的果汁、錠劑、膠囊等保健食品被廣泛用於預防女性泌尿道感染。研究報告顯示，蔓越莓含有其他水果少見的 A 型原花青素，其特殊的化學結構可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，進而減少感染的發生。此外，維生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的機會。因為富含維生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，從而減少泌尿道發生感染的可能。tvb now,tvbnow,bttvb& k3 U8 \8 q# n2 N
公仔箱論壇$ p! z% V" k: J) H
★（2）益生菌：食用含有益生菌的食品，可以平衡體內菌群生態環境，並維持陰道內的酸鹼值，緩解便祕。7 r; | N1 w: f( R) Q- G
* j: P4 v' c: c, o o% e5.39.217.76【藥師小叮嚀】：& M/ E! f& G7 a6 _* U1 Z
# y* W' ` n2 M6 T5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然適量補充益生菌，尤其是乳酸桿菌能夠預防私密處感染，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙順榮藥師表示，最好是有投入正式人體臨床試驗是安全的，能證實產品安全性，另外，有沒有通過衛福部認證之公正檢驗機構檢驗合格也很重要。透過這幾點的條件篩選，就可以找到最適合自己的乳酸菌產品。 |
發表於 2018-7-21 03:28 PM
| 
