拜現代科技進步，很多人經常使用手機、平板、桌電等3C產品，就連兒童及青少年也不例外。根據去年國健署委託台大團隊執行「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園幼童到高中生，都有使用3C產品習慣，而且隨著年齡增長，使用3C產品比率越高，就以手機來說，放學後幼童使用率四成四九。
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8 N8 J* g! ^8 [" {; q! Y: q/ X國健署指出，3C產品使用時間平均以手機使用最長，其次是桌上電腦，再其次為平板電腦。以手機為例，放學後幼童平均使用手機時間為三十二點二分鐘、國小學童為四十二點五分鐘，國中生則超過一小時，為七十二點六分鐘，高中生更是誇張，竟然長達九十五點九分鐘。
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1 ]) K2 e: g; s$ \* p公仔箱論壇國健署署長王英偉呼籲，家長不要讓手機成為幼童的電子玩伴，才能遠離近視的威脅。這次研究也發現，有無近視與3C產品使用時間長短有關，使用時間大於或等於一小時，比起使用時間小於一小時，近視風險增加二點三四倍。
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9 _3 f3 [# A/ I- K" s f; U公仔箱論壇研究也指出，有近視的學童家長，三成八三不贊成使用3C產品，沒有近視的學童家長則有五成一八不贊成使用3C產品，從相對風險來看，家長不贊成使用3C產品比贊成使用3C產品者，學童近視風險降低一半。7 g" n$ P8 |# }2 Y7 t3 [+ }
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王英偉署長建議，家長需要在幼兒園及國小階段，就為子女建立近視防治生活型態，適度限制孩子近距離使用眼睛，像是規範3C產品使用距離與時間。此外，建議未滿兩歲避免看螢幕，兩歲以上每日不要超過一小時，每年定期檢查視力一至二次，每日戶外二至三小時，用眼三十分鐘休息十分鐘。
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發表於 2018-7-17 06:49 AM
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