我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
9 Y- c" N+ l9 @2 h, D# b5.39.217.76又唔想好複雜咁煮d野黎食
4 R \3 s Y! R( z; y u0 k最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.76# a" E v: H% @8 ?
! _) i3 M) n5 M5 S! M/ [tvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
6 f6 p7 p" z5 f& t: b4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇* E( l0 w# a- Z H- ~3 v2 O( R- o
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第一道餸
* T _+ \0 R3 J& y' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵0 B) R' O; |' S" e3 q m3 Q
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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0 _/ Z, g4 |2 Q0 `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 v7 D) I3 p; B) g3 _7 L; J% ubeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉& W/ }! Z7 f$ I6 x( J
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+ z) F/ n, g2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s$ }/ R( \; P$ A
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
) t- h- M0 \* ebeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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; k. Z$ O3 E* [1 n1 y& N3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇% c# L1 ?" M9 p' ?5 \- n
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb; }3 u9 m+ T9 Z5 L" }6 C* K) d
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
& o4 b5 O2 |: W( F抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
+ F2 X7 q4 ]7 {$ [2 U+ G" {呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
* Y6 X7 |5 A/ i/ L& J7 t你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
6 }4 E+ w$ }; B" A8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇7 n$ d' ^. V4 t2 G' s+ y% K
/ }2 [3 c* E1 u* l2 `5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb* @+ y" i9 |7 ?7 I: N2 e0 m" G
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
* i9 o( ]+ Y7 v5 v" U4 ]: v見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。( j" ~$ q3 E( h O3 F; e
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇3 w6 G) }8 ?$ @$ e' ?
再開埋電視，真係一流！
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- z7 }) A& ~+ W你唔復我姐係唔支持
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7 \6 P# a4 s6 n+ N7 C3 l `. q- q完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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