我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 w" u2 Z+ m# ?8 N G
又唔想好複雜咁煮d野黎食
+ }9 M, O8 ?2 m$ h4 ]8 K9 {tvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪tvb now,tvbnow,bttvb! D2 p5 j% ]9 ^: f
' P8 F/ m- T H1 }8 E公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
% X8 ` J& \: z! f# m而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
& n( o) @! n0 u+ Ntvb now,tvbnow,bttvb呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) R. _# ^. M/ i. ]5 u u
炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 X8 X1 y0 ?6 B. u# r, x$ ~
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材料 C4 R1 j q9 s
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉/ l$ { t7 q( f- x
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5.39.217.76 r3 S' Z% C. o+ W0 }+ ^. U: ^
做法
8 J4 {- ^: d3 b1。煲通粉5.39.217.762 f1 f/ D$ U4 l( R: E
; S% K6 h! G3 L6 o f公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
R$ p- F: O/ H t/ O* |1 e( ^5.39.217.76beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb- b" u# t8 _4 y% n
( | m& m3 Y/ m, [/ M2 Q' gtvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。; a6 f! A. z$ p3 g
- ~* |7 f0 x* U4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
* x* ]' T) F' ]: i- N( @之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K3 f. G( Q4 i, m: p5 T
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
3 M+ u l6 B4 i& T9 P k1 ~5.39.217.76呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
$ K( e+ K2 c. h你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
4 A* g" _* y8 w! y; htvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 [( C K/ \, k7 ?7 }
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
) s% M3 C! i) w! |8 @: a用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m0 ~1 T, H0 T; ~6 T
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
' @7 `& ~" x, B# I. C3 o8 f6 r) c: q見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
1 ^, O9 l N |9 a2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣& g/ ?- a2 Q' r. f e r0 m& s. D: B
再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb2 R& O( V1 H" m6 \' m2 U/ h
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇( P! w( N8 e0 P3 v' T% ^/ @$ o
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; n, U5 P' ~; ]; Q7 `tvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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