我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精" [" L* w1 ]6 f) D$ N: {
又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T7 h: M; C, O) e
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪0 D' h1 I1 u9 T% D1 j
2 t& d3 |4 f0 u5.39.217.76簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb, _2 l! q5 _; M+ l3 q
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
) F. w( ]' D1 e9 x! I/ ~( T2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) } L% J+ P0 G9 x, a! s/ d0 k7 `2 C
第一道餸4 K& {; K3 O* H& c' n& P- I. F
呵呵
3 O6 N+ q2 s* M/ J1 n: A# E& A炒通粉（我呢三日，日日食佢）
( M! f" o1 p# u8 _# ]7 [+ B公仔箱論壇3 i- m f7 X2 }" k1 g
材料
$ M& [7 B. `9 t8 w& I* \7 l5 |tvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉6 P: G$ u8 u# d6 N, Y
1 b* [$ o& X; T& r+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N. ]7 l3 p# T% K公仔箱論壇做法$ N% ~; Z- g5 j L- s* C
1。煲通粉公仔箱論壇- o8 l8 a6 |, ]% B% ^: `
, \' K J- J9 U* Z3 G" x2 R2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
+ k2 J" j8 @& H% N! ]beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。5.39.217.76( o) S/ N% a& A' e% e; i
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。9 k7 O% w L/ \; w" a
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快( h) R3 i/ r3 L& C! d
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5 s% p" `; a: g, }+ h% S
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方( o9 b- |: X. U1 ]
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
6 W6 h+ Y Q9 `) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B W6 f1 f5 G! Q; v/ K
6 }; Z4 ~* K' x1 ^" u* m E5.39.217.765。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h7 p# o" U* d/ b3 k( B4 I6 B
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
+ F# M$ T9 W8 d1 Z! ?( v( Dtvb now,tvbnow,bttvb見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
/ i, k' N; T% g4 j/ q公仔箱論壇之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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# v. w. J: y, `7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣+ J* }+ k! s7 N, b9 H/ F/ h: E
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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, a- R2 J$ Q' j& o3 F5 n完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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