我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇( X* V" M* d+ z; x( n2 j- k Z- `
又唔想好複雜咁煮d野黎食
1 k5 r1 s" {( W& C% }5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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. O) H% C R( V9 H公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇4 W+ M) O& w+ C* W- ?7 F8 D
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇 u; ?; Z) H5 S4 S2 O A
$ N3 Y4 i$ e0 @0 F. ttvb now,tvbnow,bttvb第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb c. y i* ?: g0 }
呵呵
1 {/ s) U- A2 U炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料! ~5 `) D- y9 O1 a. r; r1 t
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ R2 P s5 R( ^
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9 J5 y. L0 {( f' v5 f; ?做法( }& ^( N/ k* W& g/ d W% M- t
1。煲通粉
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8 m4 `6 c( Y. N9 B2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，公仔箱論壇- d4 l0 J a* a( h
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。5.39.217.76( ~* K+ X/ ^7 A9 q* ^9 S9 }' d/ m6 z
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
# p7 \8 H) t; K: M之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快0 G2 t0 ^# T6 k( r
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。; P' N: n, c( X- C4 L/ K
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇% b) W9 y: Q! v, ^9 s+ A
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j b$ F4 d0 x
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
5 S" f" @) s8 s9 e2 b' }* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u% l& U' ^$ l" X5.39.217.765。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。+ E# Z) |9 v, d: i8 m& T/ s
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.76 ?9 J: P4 V2 C g
, S S. L: y2 l" q+ s( j9 p公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
5 r3 ]( f5 _/ @* A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
" v+ R' E7 x2 D. o8 w0 ]之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋* K7 M* e3 r2 w
% m% E9 Z, V8 R4 k7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
& f0 ~6 [7 r' C3 J5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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6 P6 L2 g+ z& ?! T: X8 x+ T2 F1 D: A完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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