我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇* g+ [3 [9 ], {+ h* ]
又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?* s$ f6 b. K- Y9 _
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪( G( U- p9 `9 Q+ W/ n# N+ D
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口, p- u% h' t. l! `4 K- ~0 h
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. G" G2 e$ F9 m0 j) T
呵呵
Y/ i2 d/ F% s, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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2 i5 Z( j. I: H0 {9 \1 E! u' ~公仔箱論壇材料
/ I6 x) Z' F0 I* D" Kbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇9 r3 M+ @+ i4 Q# ^" o" x
tvb now,tvbnow,bttvb& P& t) `! m: S3 B+ f
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做法6 D( _: ^3 v. [- J V
1。煲通粉2 N% i: A1 |6 y8 I4 c: G1 l8 v
1 J) p1 R; i3 p1 m1 E1 Ptvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb7 L! a& T9 N/ Z/ n* y2 w
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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1 o1 x( d: l) R B6 Q+ U/ w公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
% _ N& x' d1 p( [7 C( T; k1 F4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S1 s0 N: w9 y( l s5 H公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇: q+ @ s3 z. O, B& i, ?
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快& |( D- t' z$ _ d% R
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
" L2 O) G1 B% N) q/ _tvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方5.39.217.76- w, Q* W$ h" _* t
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
" _: [. E; Z* b; W& atvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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( k+ s9 H$ j4 k' N! H MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
0 A0 A, w/ N. j$ g4 ]3 {用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。5.39.217.76" }) D( B+ @; D7 e
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
3 O S6 t, X' D7 Btvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
$ E" Q0 {% {0 C+ j公仔箱論壇再開埋電視，真係一流！5.39.217.766 J* U3 D6 ]! `' O) s: o
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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