我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
0 @+ t" B* Z! `" D# Q/ A5.39.217.76又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 t! `$ r; m2 B* @& I: ^- g$ T! N
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪tvb now,tvbnow,bttvb7 H F$ D6 K* I% |
/ y$ ]# Y( E9 W2 }5.39.217.76簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb; y7 s0 ]# }- Q
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb$ L+ e3 R$ o, _! E" n
! o& R; \7 b2 h, V- C" jtvb now,tvbnow,bttvb第一道餸5.39.217.76" T; H9 P7 c8 M8 q8 l+ b' w+ F& X% [
呵呵5.39.217.76- N5 H# } S2 A3 i) f2 v+ _
炒通粉（我呢三日，日日食佢）- H9 N9 m2 ~" F, }6 N. O
' E* a/ M) l0 z8 W( r材料
, V" k% g, V9 x# Y: o* c& k) u公仔箱論壇beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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+ O, \+ s9 d \& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r) Z. b7 U0 C2 G8 M! I公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb, \2 E" G5 j4 B+ F$ [: ], G0 R
1。煲通粉
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3 f# ^" ]7 X6 _6 U, y2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
' C9 U* n9 t$ @: n! Bbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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# O% K1 X8 Y6 D$ O. J5 x* \9 ]8 {2 }3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
+ N. F6 M8 S( O+ P公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快tvb now,tvbnow,bttvb% c; {, t" _" @1 l
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。. E+ \. J, A0 T+ B
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方5.39.217.768 W% C; W1 E3 G6 U: b
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
0 p: C) y* e: d: u7 L, H, a! `tvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。9 ^4 C% q! J: O
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度' F% {# m; f) l9 H6 F& C! [
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E! A$ m, T" h' X$ }
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5.39.217.76! C6 L0 U; U4 A+ R8 N0 W) `
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋. w5 z: K1 b( q$ n
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.766 }# f+ R F4 D6 Z
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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2 O {$ R% m4 l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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