[美食介紹] [主菜] 單身寡佬簡單食譜

我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 P( I  ]1 J' v! Q) M/ n
又唔想好複雜咁煮d野黎食- F1 `+ w, l' K) [
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪

簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 o3 J) Y) N' I; ]2 \

第一道餸
呵呵& b/ |4 N/ D# G+ Q7 Z7 z
炒通粉（我呢三日，日日食佢）! B7 N2 V0 E" G% I  _: R
, x$ y( L3 {3 x+ O
材料5.39.217.760 M! `; L3 C" [! y) N/ @7 J
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, K% e: P) k" V0 U

做法tvb now,tvbnow,bttvb) t, c4 w. I, L: J$ k$ J
1。煲通粉

2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉

3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。" \8 p" N! y3 l" E2 T! N

4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。1 f. d/ H+ ?7 P2 m9 f2 l7 A
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.76' O4 I7 s2 {/ W# r  n+ E
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。. I3 O( b& \& [. N9 D8 t% d
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; j4 L- b% C7 _) }
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.76* p$ M! N8 N( O$ q  {% M% l
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
8 y! f; f, y' \
5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。$ ^" @1 V+ ^' ^5 C! z- i
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
+ R: s1 s$ [$ @' I4 D7 |5 B8 E0 c  R
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。2 d) c* k3 k: H! D$ M( [' _- W
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇+ J+ J& l, q9 z+ y, |& n2 a
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇% H; P! P2 F# _* E, _
tvb now,tvbnow,bttvb; b4 G3 w( F! \& r; L" D6 [
7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.76; u+ x$ D1 F% }& R8 p4 ^9 q
再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! N& j: T% O% v9 r2 D! @

你唔復我姐係唔支持

完

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

魔女的诱惑