我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
5 T+ `2 H8 W7 U& V, F& L# \5.39.217.76又唔想好複雜咁煮d野黎食
' q+ G5 F% M2 U, o0 N最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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& z: ^+ ~ X: S2 B簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
8 R! t* K% a! j: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
) d5 h& S" O/ s9 y, H/ t: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H5 x% n C; E/ L9 ^
第一道餸
1 z' R0 u- |/ v公仔箱論壇呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R i' d a6 }) ]5 D: v1 D6 s& @
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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* |. I& o+ \" S1 ^$ T( C1 [. l5 `公仔箱論壇材料
; n. s( ^; Y( u3 u1 S' k" y6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉8 o% b) A6 a& T. }" k
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$ K. L: r! H; H0 r3 s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.760 L. [0 R' |5 J7 j0 ?' K$ W0 k" `7 m
1。煲通粉
1 i2 R6 o& U! I; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q6 u8 J6 J1 H" t" R5.39.217.762。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
9 Z# z% d: G: A ?tvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
, d: o7 j$ B% a0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
* Z' z% P! h* U$ L; m抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
$ H8 Y# k9 d4 x7 @ E( g呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方/ U9 @ r6 q& [, n' P
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
7 n1 `: [" v0 l; W; b* T( Y# m# o( ctvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
- o9 c) b" b/ A8 @7 S* V; g2 g' V OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h' m& R6 L% N7 V. C% J8 Q! p5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。6 Y4 e y- `$ ~3 p8 [) x4 g/ U
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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^1 S, K0 Z- n8 U6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
' `. F6 G* j9 K! O. {/ b6 `; C見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
. u( Z' Z7 p% [tvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 G) D p Z9 U7 l
再開埋電視，真係一流！
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) Q% D7 P }$ S$ q7 K3 Y, I E你唔復我姐係唔支持
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5 d* U0 ^" m otvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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