我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇4 Q" n& H7 Z6 V6 O0 O+ _2 K
又唔想好複雜咁煮d野黎食
; }; d* T3 |5 y- i公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪1 i; c [" }, X1 B
" Z, E9 D; f. b8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb' w$ Z. x7 w3 e
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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) \( n( P! |. ?/ R6 V E0 {第一道餸5.39.217.76 z0 G9 W5 \4 n
呵呵0 f/ v7 v3 @8 D$ ^, ]6 n
炒通粉（我呢三日，日日食佢）9 X9 k4 U2 q- F8 X( V2 |) P
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材料
- p. L. ~; }- W7 P/ l' j* c) ~5 ?% I5.39.217.76beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇* n/ a. Q- ~! ^/ H
6 m/ ?% A4 S5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M& l; H# M+ }5 C e! S* [4 J- L
做法
' {3 B/ _2 t) k( O- L0 x8 u9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉' e, t& P% L; z5 v6 Q4 |% C. a9 ]
+ v+ x5 F! u8 y4 l' ?3 M8 I3 m2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
3 q0 P7 P0 F7 C公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉5.39.217.767 R1 ]; A( M5 v, l$ s
3 c( z) {* j: ^ Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
/ L. i: c" O5 p a5.39.217.76之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.76: }/ M3 B9 b: Y
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
5 {9 S% O$ n' F0 Q l* w5.39.217.76呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
3 r) ^8 y7 e9 V* C! s) e公仔箱論壇你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
2 n# k7 z- k; O1 S; ptvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。8 q4 _8 Q8 D7 j" V2 `( {: V
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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Q; P i$ N* F公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。; c8 j Y# s4 C" g) q- O% {
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5.39.217.76" \" h* R9 V$ L1 T4 |# z# v& B
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣( o3 a* x/ x) b
再開埋電視，真係一流！5.39.217.765 s5 [ q& g- D3 [ Y
+ x7 o: Q& Q9 b) Y3 l5.39.217.76你唔復我姐係唔支持
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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