我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
0 i2 i" M& n: P; F9 q又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.76# c5 A+ w! P$ E# i: ]# J
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j, k# y! |. u
$ n7 f8 u5 O4 A0 m' \7 Qtvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
1 q: M0 k. Z ^' d而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇0 m/ q/ E2 o9 i% }8 ?# |3 X
5 N% v& o9 B! a/ I; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一道餸
# e5 Z2 M( y R( X+ [, F呵呵
8 `# f% d! R9 V! ?' X8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料
( ]! V1 x9 Z# @* y# r5 N# e5.39.217.76beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇, @! p" T G' L2 H6 W9 ^2 N
. s/ x \& E* K/ H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M( Q' S. C1 `/ h
做法
5 a& m9 v8 S0 L公仔箱論壇1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb# b& I: Q. g+ D
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
4 G3 T1 w( {: P0 k9 a2 H ztvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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$ ?% I- @8 O8 P' d+ o5.39.217.764。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。4 c4 P5 t- @8 o. I
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ u- e8 [0 S) h n
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。$ y" v. L8 m$ c5 e3 ~1 i8 S. O: L: ]
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb- u V* d: C# G
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.763 e, s3 {6 p3 _
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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7 t6 O3 a; f! {* i5 U2 m5.39.217.765。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
& t: O& D: f( S( S3 p5 ?用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
+ m2 p* U* S' e% S0 C5 @1 o4 y見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
" q2 {& _' |# Y# g' O% ~& k5.39.217.76之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
& [/ ^' s' |' Z2 M9 q) X. A5.39.217.76再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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