養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。- \) z9 d. F: B, |& U6 |' z+ o
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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! t+ @, ?0 z5 F2 a公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。5.39.217.76# A5 F* S u F: K
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國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb/ Z n) T$ V( f# T' z! _! k
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。+ D& h$ T# J: p5 o8 [
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●過敏風險較低0 I2 G% X5 c+ Z y+ n5 z: v8 u
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。3 H" n9 L/ Z3 h0 `0 T9 }5 `/ u& x- S' A
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。5.39.217.76& K7 B. z/ {! L, S
$ W6 h- Y; A: i# o7 ~4 R2 F●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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# b3 J; R3 z+ _* P4 H公仔箱論壇●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb1 [% @! M4 W2 k! H" W
. n& Q, b8 Y' J3 k2 ^tvb now,tvbnow,bttvb養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 f i( B z6 i4 }) M8 S
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●睡眠品質更佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 _$ Z6 l7 d. g( T
/ P' L3 i: Y8 ]5.39.217.76美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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$ B9 ~9 s$ o% x8 e/ E! etvb now,tvbnow,bttvb認養代替購買 是較佳方式
6 ^' F$ R' l+ S8 \, _- H1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb. n* j( z, X6 G% l, F
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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