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4 Q5 j0 G7 h/ b! b7 P5.39.217.76菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, F; v, G( {- q/ D
: x7 L% {4 b9 G! a0 h& G2 R8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 （ 二 人 份 量 ）
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腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗 tvb now,tvbnow,bttvb; G) @2 W) s; ^9 _( n( A, T) u
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蛋 ２ 隻
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做法
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% ]3 u' A. k; Gtvb now,tvbnow,bttvb腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 N4 g6 a5 X% F( V. v$ E
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 公仔箱論壇# t: K8 g3 {6 ^
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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