日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U9 G4 z7 j3 t# j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 x. j* Q+ m0 C, V
菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p: M! q$ f: t! Q4 Y! P P+ ^( Z
4 g) ?# G" p) u. L: z0 X3 u5 f材 料 （ 二 人 份 量 ） 9 w. z. f) {+ |9 b
菠 蘿 ４ 件
- G; r* T) Z9 r4 p0 d
3 W' t" d3 J& B2 m- q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸 仔 ５ 條 tvb now,tvbnow,bttvb/ [1 ?/ X5 n; g( a r+ d- M
- J. y3 e) j2 i% d" ^急 凍 粟 米 粒 １ 碗
# a! y8 h7 z7 s2 r v2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?7 _6 C3 i: o- Dtvb now,tvbnow,bttvb紅 椒 １ 隻 7 _/ `5 o# T! ? u9 S$ t
% V+ m D+ r8 @0 x& ztvb now,tvbnow,bttvb蛋 ２ 隻 , l0 n u5 M O
tvb now,tvbnow,bttvb2 F/ ^: h' P- m( _7 }) b) p1 A
飯 ３ 碗 5.39.217.76& i3 \+ L. p: X, o1 A
5 S" c6 F* `! c/ j3 r$ R b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 s; D8 v) V9 f ~$ \* B5 K0 Z: w
3 t" W) r+ ]3 E% l5.39.217.76公仔箱論壇+ Y% v0 s' m" K1 W! f2 V
做法公仔箱論壇* M7 \8 ]; [! b q0 {3 ?* l
: K7 H, |4 _1 e
腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
9 E" b% L- l2 }- W, y) l菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: c) ]! U0 x, ^
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
| 
