返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 快速做宮保雞丁

雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
6 ]' U6 _+ V* Y' a) etvb now,tvbnow,bttvb炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉. {, d9 {5 k/ g0 u. ]
調味料:) Y7 X7 P* o5 y
醬油、米酒、白醋、糖
: v( k5 ]6 B6 E4 T, R9 Stvb now,tvbnow,bttvb醃料:
& d: [% B; ~! a. r6 c% d5 o8 D% h) L蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙

6 y  @) h5 j3 o) k
( u" j' S: K9 h: x1 g# z4 n5.39.217.76 $ u4 |/ E) ], U5 m( d" N
製作方法:
( t' p. ]& e8 z6 d: F5.39.217.761.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
5 @+ h* p9 J+ p& [+ c8 q# s5.39.217.762.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆,再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
9 P/ S: I( T6 v. W公仔箱論壇3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
  x" M8 W' r$ B5 G; h公仔箱論壇4.取一可微波瓷盤,加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 , W$ {# v, i% v1 B0 t( {- n. ~. {$ C5 \
5.將做法3加入做法4拌勻,進入微波4分鐘即可取出,再撒上蔥花、花生米即可。
no bad can try, thx
希望是每一天的动力......
返回列表