返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炒雙脆

材 料 :
- A( f( T) O/ s4 c) a& p, ?雞 腎   100 克
& `0 B) j; r$ o% M8 _5 O0 r5 K# k0 P1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨 腎   100 克
8 F% }( b- i0 S& d# y3 j- p0 Ctvb now,tvbnow,bttvb小 棠 菜   50 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^! Y5 u( U% @0 @8 U; a' x
蒜 茸   1 湯 匙 5.39.217.768 U( U9 N5 _1 P5 M3 r
  1 棵
" U0 i6 }1 q7 S+ r' a" L" F公仔箱論壇鹽   1 湯 匙
9 M( a" b3 [- v+ k3 c2 K5.39.217.76清 湯   2 湯 匙 5.39.217.761 @  ^: L0 M$ }) {
粟 粉   1 茶 匙公仔箱論壇7 Q6 L$ |; ?4 r2 Y

6 h( @3 I! \0 Z% |( C( B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* f3 W- g  N- O# r# |' H
調 味 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y7 z& h/ Z' Y1 o( E
米 醋   1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' _; G$ C% S' V: k8 R
薑 絲   1 湯 匙
, i& ?' y8 B2 x; o! |公仔箱論壇鹽   1 茶 匙
( i# w, A: o% z) k& }7 L4 x砂 糖   1 茶 匙
# w: L' s1 _9 m: y# q$ l3 v4 A0 Ftvb now,tvbnow,bttvb粟 粉   1 茶 匙 公仔箱論壇& g# B* o. F; K4 v6 b1 d9 q* K
燒 酒   1 茶 匙
+ a5 C% v7 b+ r9 F# f+ K胡 椒 粉   少 許
$ e/ B# k0 ?- M  ?8 R" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- |- d" ]% l( i" F* @: e. S& i/ T+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `: P" M, P* J/ E
做 法 :' o9 b7 m8 B2 r3 [# k
1. 雞 腎 及 鴨 腎 用 鹽 洗 淨 後 瀝 水 ; 小 棠 菜 洗 淨 、 切 小 粒 。 醃 雞 腎 及 鴨 腎 30 分 鐘 。
7 W! e4 A- ?  m7 n/ m( V9 q6 l公仔箱論壇公仔箱論壇( A1 r- \: O7 m: @, X# ^6 L
2. 雞 腎 及 鴨 腎 以 調 味 料 醃 30 分 鐘 。 兜 勻 至 全 熟 。 5.39.217.76& k, T, X3 M+ k2 \8 l' S

" a" ^! ]3 G! Q  F1 v3. 以 一 半 蒜 茸 起 鑊 , 將 小 棠 菜 爆 香 , 上 碟 。 ) U  b4 b8 }& y5 W9 K7 D1 l
% |% I' N: `  Y1 w* c. X
4. 再 燒 熱 一 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 茸 , 加 入 雞 腎 及 鴨 腎 , 不 停 兜 勻 至 全 熟 。
' p0 c: h. H- y, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 e1 Q( E4 W) a! P6 _
5. 倒 入 由 清 湯 及 粟 粉 開 成 的 芡 汁 , 兜 勻 後 放 在 小 棠 菜 上 即 成 。
# a+ N! o9 V) Y5 I- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g2 T3 p3 w$ }, i5.39.217.76心 得& {3 h" Q; b# ^  b/ f* y7 [
雞 腎 及 鴨 腎 一 定 要 以 鹽 沖 洗 乾 淨 方 可 使 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _0 M! n3 x5 y. h
                5.39.217.76* c0 G9 s0 z* u* w
$ y" ]& X1 O/ X# r2 x9 B6 m
$ s( M9 w4 H- N7 \$ D- {& A

6 h  d. D9 w0 Y  k8 U- A' W1 }公仔箱論壇3 s$ F5 Y( I0 B: I: b( e
5.39.217.76. f7 o  _, ?; j. E- N- r
5.39.217.76, _6 a0 d2 ]8 u5 ^6 W! O0 I6 d  F
公仔箱論壇& d9 H# V; B! L
thanks thanks~~
返回列表