各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
3 g' V: b1 s: _公仔箱論壇一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
8 ]& O1 C U# W二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。5 A( |! d4 j& C9 w2 B
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。tvb now,tvbnow,bttvb: [' K2 p. F* C4 \5 T# v. F# M5 Q* w
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
: s8 t4 g3 `/ a8 x5.39.217.76五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
' O; m! \- x$ u- W+ x. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
; m8 t6 ^& U/ C/ u: B5 L6 ?: ]5.39.217.76七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a3 c; a! F) h( ]
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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