在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇5 i& D; W7 t' a0 k. V- q( |
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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" E4 X. z4 ^; V1 c5 F3 ]1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。5.39.217.76, L: C I$ @& A$ `, y+ p
( E. B, l4 f+ ?! M: f D/ h: ~3 i, C2 p【茅根薏仁粥】
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! F2 C8 }. d4 n! F! N材料：
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6 S m0 q; B6 Z- @* F* [8 F; o# S白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。5.39.217.764 N1 v1 Y) \5 L7 h& K) C7 x1 J
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作法：
$ u" K' h! }7 `0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M" ?* B0 J- }7 S6 A2 Y1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb# l: r+ ]7 }. n& ^/ Q, [$ K" B
+ D/ S& J3 J3 M2 c2 w' Q2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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5 i2 ^% e, N' r' }+ [公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.76! B' V+ b, H8 z7 v, w
2 j \4 p9 ~+ r# N/ V這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。8 L" F( y q8 F$ c, D" n' b
2 \/ m. C* d# {" O1 m* F5 o1 ~9 D周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。! j- @0 U4 U$ c# p
2 J5 T' s" [& m; n6 s) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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