在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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9 r Q' g$ K/ Dtvb now,tvbnow,bttvb周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
6 a% j3 R+ E) ]* r9 A/ y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P7 }4 z1 w4 \. \: ^3 \$ D: m【茅根薏仁粥】
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材料：5.39.217.76' u( o+ t9 m" \; d0 {5 w& r* r6 x
: c1 {+ y' K! k2 k3 e: y1 J公仔箱論壇白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。$ | m+ Q& ?( [& d, g, [* c) O
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 @# }- H( Y$ x7 a& P
. |/ y+ r( }- K公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。5.39.217.76& n2 p" ^" G: S& q: k) @
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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) e) ^7 E: @" A1 F2 B( `3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。/ o, v3 y1 e$ k
9 U7 d6 |% Y: ]" l! G4 H這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `1 k' q) [8 }. q! \, p
M& t! B0 o8 o. K/ a周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。5.39.217.76: n+ _. T; Q w
5 }3 O |8 @$ R) X公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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