在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z2 F9 Q+ L5 f
; J9 Y, U! G, q9 h5 J不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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1 }& q7 ^, W% E. y0 _: e: D材料：
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- ^: I" ^6 O5 h& e* N1 H. ^0 J白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。5.39.217.76( v4 g1 I/ Y1 [
: S( I+ V, u1 W( ptvb now,tvbnow,bttvb作法：
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; Q: e" c7 h8 k) `+ G3 Q) _5.39.217.761.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
4 _& s2 B, j* b2 n0 c5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V' \2 i, O6 C/ D/ J' Y/ t( o2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。5 @% U5 L: C. j3 r3 j, x
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。公仔箱論壇+ J* ^# l; R6 J- q' `
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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