在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb, B. ^1 a7 V# A6 U
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。2 s7 l- S) Q4 X. \
, k4 e5 R6 W" | {& y" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】
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材料：
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4 |3 h7 |% g$ q: b0 G( e, _公仔箱論壇白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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9 B6 I) P$ P" O/ S% N5 R- ctvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb, Y; E; E- S Y+ r# V y% h
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。5.39.217.764 A8 @" T8 B: ?0 v: S
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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! a- b' z8 G6 d這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
; y1 f+ j( G: N$ g' a4 ~7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d' h5 _% V" ~3 f8 w周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。5.39.217.76" b! U5 P7 V# \* _
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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