在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。" V0 z5 H$ u. \, P& x; {4 W, T5 N
0 v6 G- z& i% t" W4 w& s2 W* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb( e, q/ O& T3 l8 I( ]/ S
: Q/ t+ d8 \, v3 n ^! d4 k5.39.217.76【茅根薏仁粥】tvb now,tvbnow,bttvb5 [# B! P* x# T; f( ^$ A2 M3 i; ~; R$ Q
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。5.39.217.766 n) Q3 @6 C6 b7 {+ M4 H
' D, q% `) }8 W' C; z( G7 k作法：tvb now,tvbnow,bttvb2 ]: W- \8 a3 E6 O7 w, P
7 L: ?% Y" l& T+ i: @* d公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。1 J' D- L. ?+ R* t2 n
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。5.39.217.766 T( k- y9 N6 t! Z$ g
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。tvb now,tvbnow,bttvb( {" z* k/ A' \% h# H& e5 O( _$ G
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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