在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z* y7 m4 P$ }- @# S
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb" t0 n/ R; K# t+ |+ v
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 c4 ~6 A1 Z9 u* r" B- D, F" `
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【茅根薏仁粥】
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6 U+ u) ?6 S1 P8 E$ ntvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76* C+ _3 S( N9 O6 C* h% J: m2 N
' N, O3 O$ L$ J9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。& B( g2 }9 |1 G4 h
5 N. [8 ^& \3 O5.39.217.76作法：5.39.217.76# _2 I1 a& N4 B* e/ U
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。% h) [' s$ y& V* o- j4 n( c
9 ~4 B5 g" z: F5.39.217.763.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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! p; I" A9 ]) Y5 ctvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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5 V! K" U: |) j& ^2 U7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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9 D# N5 |, T- U, O. M+ S9 ptvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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