在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。5.39.217.761 k2 a8 ^. w9 V2 M! \
- ^. c, c( @; T* `# c |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。5.39.217.76$ n- h! a, ^, p+ d# Z3 l8 t
5 _& ?$ @5 h4 g9 H T( l不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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1 [, e% y, i5 j4 M4 _( T" I3 i公仔箱論壇材料：5.39.217.76: X \! z8 p2 \; @
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：公仔箱論壇; ]% A7 C. m, q4 ^. q' |7 K9 J- ?* ~1 L
& J& y i- S4 {2 `( [; V4 B8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。5.39.217.76$ q( ? {" [& e* ^" H& U/ D/ d" b
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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% w7 ?$ F _7 [+ b/ p5.39.217.763.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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8 O& i; R: ?- y& g7 n' _5 N" `tvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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- v/ G5 r/ y" {9 s周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。, z6 `# y0 | j% Q3 K( o* y) U
' W% _; y* I3 }) c2 X; |& i/ d8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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