在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
- D6 ]9 i9 M, s/ w: C2 c公仔箱論壇
' v1 f: O0 ^. w8 S4 E1 j- d B公仔箱論壇周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
$ [- a; [$ ?% r: t* _5.39.217.76
6 y6 E+ B2 A, f1 k. x" l5.39.217.76不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。公仔箱論壇3 S" b! u0 q" ?/ r
; l% q0 R/ R: O6 T9 P1 `tvb now,tvbnow,bttvb【茅根薏仁粥】
* W* ?5 N8 m3 o2 p公仔箱論壇5.39.217.766 d' M* D5 `; n ?4 r0 j6 Z
材料：
/ [4 b4 Q9 W4 K: J1 R1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W' u& U7 ~9 T5 d3 y
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。9 m/ E1 E0 h3 E/ p
" P+ V2 X- Y& \ { T3 {tvb now,tvbnow,bttvb作法：
5 @% B y3 d, R$ W5.39.217.768 T4 D4 d+ G9 y' `$ `. d5 s0 P, J
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
( F6 L/ i3 e4 Y0 F* r$ @7 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C( f. R2 w0 G, b. | U
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
0 v {+ v. Z5 A9 x( `/ k$ n5.39.217.76
. G1 s7 J0 B6 P9 d3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.76; ?" c* p. [6 o4 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' g* L) O. T1 o5 X
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb, \. a6 P1 q+ X8 G
1 U& K+ l* e5 f/ O周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。5.39.217.76' `8 P+ Z& o8 }0 M
$ d1 r. _2 C. u& g6 a+ a# U% _, }' T) y台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
