〔即時新聞／綜合報導〕! l, ]' D/ ?3 m# b) a7 f; T
# X* `; [/ f# R3 y8 l8 ctvb now,tvbnow,bttvb, M& Q! _$ e7 d, _
很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。% |6 U. u6 p+ a/ A
6 i/ j: v' z+ Q$ r公仔箱論壇5.39.217.76' u7 E; S R3 Y/ l
統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。: T) U) f+ y$ q5 s
% D4 s: N2 D7 g0 s; M Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 H, d8 p# z! z( {9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。
L! @5 ~2 K" y2 o1 w8 {# [tvb now,tvbnow,bttvb( g; o3 d( U* d
' i0 G0 r; L0 S# U& G6 Q楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。 |
發表於 2018-7-4 04:26 PM
| 
