簡介[url=] [/url]
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% f0 R, {1 h7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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! S; M& W! R; M) L6 d/ J5 k5.39.217.76 意大利粉100克
. W5 s; l3 S1 {3 j5.39.217.76煙肉3片
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忌廉1湯匙
) K+ J: U( d; ?0 ]3 G雞蛋1隻5.39.217.76: t" `* Y* C' O: @2 d
| 鹽及胡椒粉少許
1 Q4 x! I- K5 ]7 u$ c+ l* l! C4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 準備：10分鐘5.39.217.76) m. j, X" a5 d' ?+ t
烹煮：10分鐘
4 q: z( {. ~4 M" L( i& B' t4 ytvb now,tvbnow,bttvb |
l h5 _& N: y' _% F: u5.39.217.76製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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