清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管' d, Q+ P$ A- Y; q: ?+ W8 M9 ?
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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/ a8 X! S) G7 n1 m9 t( m! Itvb now,tvbnow,bttvb起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。1 t3 V K: d3 y: Z
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據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f' [6 o" m" Y
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 M" U% e3 W* O) E9 I
/ Q8 i, f% G/ ?4 @7 W ~( `8 i4 H2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o5 j) H: o- W: N) D5 e2 w
/ r6 t' i `6 e1 y" ^0 h4 o% s) Z& Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb% k* @( C% J' \/ u8 V( \
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o5 ?& X4 a$ R; o8 M+ f- r( t6 E
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.766 C% R: L3 X3 g+ N2 s
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3. 出現眩暈
! m) J; R' Y: x* Y. r" t8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C) S5 p F [8 G 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u' k! s' x( [
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 3 |" [2 |: v" o9 B- k
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4. 胸悶胸痛
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: e; v5 T9 W; K3 x: c公仔箱論壇 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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6 x# v7 m0 s; N+ A- p8 p! m- G: \更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇' b, _5 d5 m% C
! b B; J! Y! mtvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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8 A2 \6 ], C5 B, c) a% C- t% d: f5.39.217.76 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb& b9 _$ R0 }5 t2 P5 O% L) B
% c6 C# [- s7 w* r gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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a; n* y' S0 T2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇. w: [: T- \' }6 I( W) S1 r5 {+ j
; c- }7 o! f' O7 p( Z5 [2 g公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [+ _; @+ ^* v& h
" |5 i1 x7 U9 K. C" A5.39.217.76以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 - R+ f! E7 Q6 F" h% p- ~: ?
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! X. k9 b, _- m* X! q5.39.217.76 通血管，平時要喝好這杯水： 5.39.217.76* D1 O3 {1 U1 h& b8 s2 p2 j9 J' p
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb" |6 k* p5 y. ]9 h8 z! R* i3 ` D
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.76, c! z) \* ]5 X" ?( v, s
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇3 p+ @) o( q5 c
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( t6 c: U% ]+ O6 ^
5 [2 X3 V8 ?3 g% g" t$ I 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。! d5 @/ u8 B4 E
, w) ~* j* b! ~" u2 a 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X v: E" `) e1 U
: K" k, w" M$ g; x& D5.39.217.76長期飲用可以降血壓、降血脂。
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7 V5 P8 x6 c& A% H3 h; S0 I Y) @4 z3 o) N公仔箱論壇圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 5.39.217.76+ H* f% b$ e5 w5 A3 N% x/ J, H
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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! W7 _' @' m1 O, w【男人吃葛根，解酒保肝】； * L# {! G$ H7 X' e
; V& A/ z9 q X; V" K# [0 ~. Ktvb now,tvbnow,bttvb長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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) ~$ A+ e+ d$ v0 D公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】；
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7 a, j, L2 t* T) L) q. e: {長期飲用可以降血壓、降血脂$ N9 l5 c- _8 n* \& n. K3 U( D6 d
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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