清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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; `( L2 Q7 A# H! i6 `8 Q P* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _9 ?6 ?- B1 s9 E
) L0 j2 y4 }/ ?tvb now,tvbnow,bttvb起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。5.39.217.760 w& b) B$ l7 o6 ~! ^$ V
# s' x0 V5 M7 m" h9 e據相關材料顯示：
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3 f3 ^, X. d( K公仔箱論壇20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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! q8 E+ C) {) v 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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( J, a1 R1 }. s1 y4 k公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `, j) {( j3 h: \3 b
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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8 ^8 u9 P. K% c: m1 b4 v5 y2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; h' R$ g( ]- j7 b& z9 T
2 F; l9 E d5 h0 k- [/ o5.39.217.76但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇6 F: G8 G: j* A7 d% Y& j/ g
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3 y4 L1 o) L0 \3 z公仔箱論壇 3. 出現眩暈
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0 O. G5 h& S* z9 `( ^& U" r; u5.39.217.76 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U% z# T% }. Z
( S3 _' a4 s e& J5.39.217.76尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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5 i+ h x0 X9 c$ t 4. 胸悶胸痛! o/ h( N* k( V! j# j9 y5 ?
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 ; [7 D2 v! I0 c5 u. C. u, ~3 o
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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9 z8 A5 g% a. |2 s" e. z5.39.217.76如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k' T- Y$ y" _+ b0 X
* z9 C. A9 D( h- q 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
9 j* R& U* C/ o5 u6 P% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f1 i2 F4 t$ Y$ \8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; e1 R, i/ [ W5 O! a
* ~1 S+ b6 G& s4 G9 S) W5 y5.39.217.761.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
+ e' B4 J, _' R' n9 h2 ]! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R- `! L: ^+ r# L5 J, w( c
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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9 b4 R/ p2 H5 [+ m ^1 A公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇8 q r' u- K+ i8 @2 o0 ?
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【原理】：
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6 [0 `! `' _7 U# q/ _* Q5.39.217.76腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
9 t, ]0 v) o7 `! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; | M# G4 e; N2 P* r, }+ @5 y5.39.217.76 通血管，平時要喝好這杯水： 6 i+ V# u' U. |3 `1 U& R) S9 ?
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。" k* \3 i2 }& D
, ?' H+ }" ^. R: u2 o. b 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。9 c+ v% U" [( c% `
c. g8 N- X C4 m1 x+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb6 v' P5 p- Z' t' C
u6 a7 b3 g/ ]" t) H3 ] 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
8 R' ^+ L% ~8 z' {0 [5 J% a3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T/ L* G& Z A9 e2 q- C6 W3 F$ i公仔箱論壇 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。/ K3 j3 \% _! `. N& P2 D9 n
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。/ D: k C* w+ X# y1 u
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； " N8 D' A% L9 t% X
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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5 t; `) c& f& i6 T; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q7 x7 D, {/ W9 c4 l公仔箱論壇圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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/ }, s7 h2 \# {9 g公仔箱論壇採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。) \2 W" y8 o. s
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3 w v- h. ~9 x/ ^& p公仔箱論壇【男人吃葛根，解酒保肝】； 4 S* I$ Q2 y3 n4 [0 B+ W& w. S
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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2 V8 n: I( \) H9 E+ L" M0 e! L! H; etvb now,tvbnow,bttvb【女人吃葛根，養肝美顏】； 1 M7 L9 ^! w1 \+ O
. l. l+ n# N; x0 a葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 1 y$ v! h4 m% M" K2 d" B
2 C \& T8 S- n3 S* y2 ~ v, @) r4 ntvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% e& k4 N" y. z9 d- n. h
4 }3 Z) P% Q8 B$ z4 C葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 5 N5 i- Z: t: W4 E# Q0 |
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長期飲用可以降血壓、降血脂5.39.217.767 ?( G$ W' M8 Z- ], N) O1 |
: d% s3 c* g$ Z+ K& C. V有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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