清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管5.39.217.76+ n+ A+ l( o, |* r0 h# y9 c
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2 u" j. d }9 r0 ztvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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2 p5 R: f' @+ N3 z4 K4 H起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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2 @/ Z5 z, h4 X- _0 S1 y8 S! J S據相關材料顯示： $ t/ v8 B; T, ^0 T) I
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？# K- p3 e4 \1 a" M
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1. 睡覺流口水
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. i- {1 C1 e& |3 o- z7 P; r; V$ Z公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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3 s E6 Q4 o4 |/ b- B. Q) m( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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`: ~" k- Z% ]. Z5.39.217.76當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb; H; ]* g" `3 l5 n3 C
8 d& v r e! U公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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& d* W1 b) O! E- w+ |' h( t尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 8 D" ?# e8 a! v' A" I
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" s& F$ _7 N+ f5.39.217.76 4. 胸悶胸痛4 n; `+ w& ?( v5 r& ~
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。9 z( Y) [* C0 L
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇7 w7 m5 h* S% r; G
4 ~6 S/ a8 ?5 Y3 Y: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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4 m2 Q( m/ K" l 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管" N6 `! O" L& F$ f" z
9 S6 f0 S4 k A5 ^9 n s U2 u1 P- Q 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 5.39.217.765 x' y% y2 `1 v! }
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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1 |6 m) Y; W; L/ ]" o% U( [公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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0 l4 }6 J# Z- e' Z6 z+ V5.39.217.763.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 B3 ]* N$ r3 C& C/ @) z
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 S) X3 {/ Y* d) X* ~
8 d4 Z# C1 ?& B+ ~& b 【原理】：
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+ [( M/ o& M, o! [7 ltvb now,tvbnow,bttvb腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb: m' b! k$ j" ~
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ X7 h7 M) D6 X, R L; t
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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; W2 T& M- S) ]9 g1 r4 qtvb now,tvbnow,bttvb 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。公仔箱論壇% m. ?' m7 F2 M2 P) m7 Q( u
6 ]' w3 N- A# w$ L: f$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇2 O: P0 H, {. l+ n; `
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* } J% l5 t7 M; A; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S) J6 W$ }5 [ i6 F) q圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 5.39.217.76. R1 i0 A$ P$ [. b C. [
- J) M2 J1 ^4 S& z6 {4 Stvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。公仔箱論壇+ F+ ~& P. O8 N9 _7 |" s/ z
: J3 C* e6 h7 P* n9 A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ { F; Z; U! c; W【男人吃葛根，解酒保肝】；
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2 \0 s% a9 t$ J1 d n9 O1 z) a( itvb now,tvbnow,bttvb長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 V( x; ~* n" V0 u' F& b7 {
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$ o9 ]" [( d# c, D, z9 ltvb now,tvbnow,bttvb【女人吃葛根，養肝美顏】；
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3 J! F3 p' O6 Q# J0 Y葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 5.39.217.76- C8 ~- D# V) Z$ X$ O$ |
( x' X8 E; \% j7 M! `' k公仔箱論壇氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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8 V5 o; {5 l, O2 w% P【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇8 y1 V8 s; d/ `
' x `1 O0 w t" Utvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b2 Q I- N8 p# w; K9 R
5 p9 E0 F- g4 {, N! Z Y+ A" [tvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂7 ]8 d6 n; u% f, `2 B
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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