清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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2 ] T7 m; x! g1 J$ [1 b4 I血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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8 s9 F7 l- [6 }9 l ~8 D公仔箱論壇據相關材料顯示：
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0 t" i3 p6 W: ptvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 公仔箱論壇9 |5 d6 Z" J; x
- Z3 D& G% L' Ptvb now,tvbnow,bttvb 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ r h6 z* Z6 g6 A
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4 T/ i, Y7 l6 }% e! @7 z, R公仔箱論壇1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 " d0 X& A3 X: u
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 & O4 z! M8 a v* j6 l2 l
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2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb3 [. \& p+ \7 j
" L; q2 ~( y v9 g, u1 N7 S5.39.217.76當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 - [' O, v) z9 W$ u2 d" j7 {
6 ?7 x+ I/ ]: q Q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k( W) V' b1 s `; c5 g
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 公仔箱論壇2 q6 F0 \( m0 Z# M6 P' Q
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$ k& n$ S+ c& x4 J- ^ 3. 出現眩暈
; c2 t+ d r5 V( {/ n" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e4 O1 Q! M$ R+ B6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 # c5 Z0 t9 m6 F6 a$ n. C% ^' r/ }9 M
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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% {1 H7 a* d. z 4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 % u5 d! K9 T3 T) b' B9 e
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。 q0 m- N" {" f; D- u, D
: w0 \6 V1 G6 [! R: n! B5 Ztvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇; p" J. X# s4 m6 B2 M+ [
0 ~, K5 q# o2 I, Utvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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1 I5 t+ V" E+ }) x% N. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】：
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* F0 ^3 d+ M4 ?+ t$ H/ I腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水：
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2 m' R3 T( N. Q# Y# r “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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' `9 x+ z1 P) _, [; _5.39.217.76 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
0 |* z4 U- r5 R0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _ _# \9 l6 o3 v
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb) p( B( R' _9 D
7 e; N" q: T* z, C) |, p6 j5 B# d1 N 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。+ u, C# U" }3 G* ]* Q( ]
W# T, \7 \: l: @7 G: X; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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9 c0 Z9 j4 n8 N" q5 T2 u 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 7 p& q) V& M; q% y
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$ h8 S5 Q) B1 |% _9 p圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
6 e$ s/ Z' t# I. ~/ [4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z3 z% t. f; ~
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。5.39.217.760 @" F3 J4 k# f1 W' v Q: U, F
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【男人吃葛根，解酒保肝】； tvb now,tvbnow,bttvb" p1 p5 [3 q. r& w6 [
W# R& O/ o# F長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。5.39.217.76; u+ A* ?! {9 W# J& P
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 公仔箱論壇% m F$ V! s4 n1 E, G/ n
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 / n( f5 A: g" t7 M
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 3 P6 o2 Q* H% }' o7 z$ I
: R4 y, g+ W1 ~! e. j( @公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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6 N- b" H. m% k6 X% h3 F( a3 X5 r# q長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇! i5 g: r) h9 W
% m) u) a6 W( O* M1 ^tvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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