清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管tvb now,tvbnow,bttvb6 d t. ~' T7 G& N( b
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C7 s4 j3 P* I& F9 U. J& y/ g
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb" @) e8 k# E* p' c' K4 {4 c% Q
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5 e8 C2 [" z4 T: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( }& L) a) Q$ G, y/ V
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" G, R; I7 b2 w
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 $ O F9 F- p! q% i, L7 L( J
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' W7 d$ }& T- R( Q0 F* `8 |tvb now,tvbnow,bttvb 3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ Z3 @7 k5 M* n/ r
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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( a* V0 K" `2 `9 atvb now,tvbnow,bttvb 4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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. ^3 l5 H; [/ O$ c# y) H( @如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇$ c8 H7 x6 o6 o0 h
( Q$ n. w/ B4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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/ K& J& Y/ n! a4 X9 T8 ~7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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. i1 g8 k0 f0 C9 ]6 u9 X# p5.39.217.76 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
' f5 Y p9 i/ D/ |8 c% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F6 N0 D1 ]/ x! n: Atvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% h+ ]1 O- ]/ {; }
# B7 O: q- R* m; j0 i. T! V. Qtvb now,tvbnow,bttvb3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 公仔箱論壇. ^, F" g" J6 e- Z7 _
# C: {6 ?6 a1 @, Z5.39.217.76以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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$ w) ` e& I5 |6 c6 @: f5 h+ t公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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9 O$ m" W* y {公仔箱論壇 通血管，平時要喝好這杯水： 5.39.217.76- P. |- C$ z E+ o- ]' L
; @2 |0 S0 D3 G1 a. @8 X1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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! L; t8 e4 O4 E' [( M2 C% C 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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0 [( N$ r- y: N& e( ^- k! ]tvb now,tvbnow,bttvb 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
+ G5 I5 M. g' P2 S& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( @8 [0 Z" h7 S! m: Q
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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+ k; e2 w) K& H9 y8 m: r0 X5.39.217.76 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇8 B& Z P/ u& h$ ^
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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# i; ~, R) L% L 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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8 C+ |2 b3 ~3 H. r3 Z x5 l# P* E n長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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1 E9 I8 c5 K8 ~. s# @; m% Ytvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。5.39.217.76/ t# a! T. _' j, E- n/ G. E
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【女人吃葛根，養肝美顏】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \0 }7 e% G" z+ L% F
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 0 u% T( X3 V% q$ h
; `* e5 K& y7 l; E8 G' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 j4 T3 Q5 u6 B, `
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 5.39.217.762 N3 e. W7 Y/ O- R& v; X' F. Y. K
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長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 n+ A9 ?3 q' ]
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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