清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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; R6 i; i M% N" [2 i* l2 w$ m% h; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O G" J) H8 R) i( |
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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c8 r: d9 R. S2 \! H6 z/ Y/ S公仔箱論壇據相關材料顯示： 8 k N6 {7 [' s2 `: [" V
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. T6 i* K: ]3 S. ~5 f3 J
3 W8 X3 V" z' j8 M7 K 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？; R2 @5 u( J# B1 q7 M) L7 ~* L
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1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb* y' S' k/ c4 G8 H6 J* p$ A+ q
l+ f1 q ~4 M如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 5.39.217.765 E& u$ [4 e1 m$ T) k/ A
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 5.39.217.767 U% o# G5 k$ v( l
?, S: p2 f$ g6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 $ o6 o0 U0 q& p0 o3 r! [) ^* |- i
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 2 H5 E& ~) ?! n8 Q1 V1 Y
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# D; Y4 \/ C% X( t8 \7 Y6 o5 x 3. 出現眩暈+ ]' i% h, B T& z9 _. }% I6 r
1 v+ s6 t: u2 {" w; O- i1 C5.39.217.76 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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4 I: i5 I& L& t( O, v* @尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 5 C7 `. U3 s5 P- W5 d% N& X
7 K/ G' }* ^1 p# t5.39.217.76更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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0 p1 {( {0 k9 {2 `+ e- v' Etvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
/ {+ j- ]4 {7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v7 @! R7 d) W% g$ C 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 5.39.217.768 |+ W9 z! O5 s5 w- w, q5 ~' w
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管& ]- @" g" |$ z9 Q; t1 |
* B4 { v$ ] B6 {7 N公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇' }) @6 \0 V% s
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^" K/ t6 m9 v2 }
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。5.39.217.76/ x! M6 H5 X& f0 ?: C7 m8 s8 c
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇" j6 c, U$ V- _2 O' z
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; X; z0 e+ |6 ` K2 q+ b3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通血管，平時要喝好這杯水：
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8 \. R( @1 |0 I5 c8 k: i7 S2 \ “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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6 r3 E V1 d; f7 B4 t( t8 d8 Atvb now,tvbnow,bttvb 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb) ]( S8 t1 M7 I O. \. U- z3 N' P" G
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。5.39.217.76$ e" K$ J2 F0 T
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。5.39.217.769 X0 g/ y" [# y2 Z( b. \) M
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； $ F. F! R3 U3 ]4 J# C. j5 R
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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9 s2 E% s5 g+ Ftvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
- N+ W. F6 a8 g; R; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x& U/ h- o |7 L5.39.217.76採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。0 ]* c4 V( S% ^
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& p a2 @/ ~6 A6 }, q/ I! |; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L% e* I0 W- m$ K* k9 I
【男人吃葛根，解酒保肝】； 5.39.217.76' U8 K+ d* V3 C# z( }
" j; F1 D7 P: D9 T) x- e" r& x公仔箱論壇長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 R" G! Z2 L! Y1 E
6 Z$ T" q) M5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 q7 N6 |0 s8 m) l3 n# g. W0 J; l
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 5.39.217.76; L/ `% v6 h5 T3 U! i* s
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 ]% `5 T$ r% E; u k* Z
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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