黃斑部病變是失明最重要的兇手5.39.217.760 }/ G) r0 K9 w2 L" W L; ~2 K2 Q" Z
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7 g/ U4 x3 z+ l" j# ~視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：tvb now,tvbnow,bttvb7 P# L# S/ W3 U. t% r' S6 H
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視野突發性模糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z/ U7 c2 J* ~" E" L& G
視線中央出現模糊的點狀
2 J: v# U- [, ^( [- y公仔箱論壇辨識臉孔變得困難, t/ z+ t& ^/ G) H. y9 P/ T
視物變暗、顏色變淺: Z; `# C. }: ^
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。1 c4 t9 T2 g+ M a% @2 p7 ~
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7 Z; R* ]# T/ M" k% V* k5.39.217.76黃斑部病變的三大高危險群' {$ c5 D4 O7 L# m y. }. a
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$ G4 K# I2 T" o6 ?) h5.39.217.76黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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" }8 B& X2 C( G( O/ ~5.39.217.76根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：tvb now,tvbnow,bttvb& q, B4 u* h$ }
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多tvb now,tvbnow,bttvb2 z+ Q3 b2 E% R6 T
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
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「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。公仔箱論壇" ~4 ?& X8 {, S6 |$ z4 Y
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1 U9 p5 A' H! @保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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8 ^+ e* d; @; l9 l; Qtvb now,tvbnow,bttvb對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。3 H. W( t# q; S; T0 @6 l, j% {8 g7 m
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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