黃斑部病變是失明最重要的兇手
# d T& l' [, X. p2 q) s& q
: ?. \( V# [% m. _# r0 ?3 n5 I# q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 P& I i& e1 x; R
視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
7 K. O7 a% _+ h0 N" v$ ?公仔箱論壇
% P2 s7 M4 m q( ?% l
/ [* U/ F8 z( ]8 l {- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G8 y) x8 g! r2 k2 T* M% V
2 v( _ I- Y' H& y5.39.217.76
/ ?7 f% E/ D, W# z7 E' V" ]8 S; r視野突發性模糊tvb now,tvbnow,bttvb! K7 @( L5 x4 D
視線中央出現模糊的點狀
; U5 p. \) x0 c5 c1 P辨識臉孔變得困難
6 b7 m3 I2 w9 T |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視物變暗、顏色變淺
0 q T5 y4 v I+ F公仔箱論壇
3 Q8 U7 x- L7 {! \0 K0 y2 q( ^9 C6 k0 }" b$ x$ |
$ y6 y2 ]# S0 w& @" @「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
$ }, H# P: y6 Y" o5 Q公仔箱論壇, C. o7 g; d( R
公仔箱論壇$ K$ F; L8 C/ H+ }# c; y7 W- G: p( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( d! T' [) T) B
( b3 |: a6 v* |2 j8 v( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' D, j# ]; |$ x) T6 X
黃斑部病變的三大高危險群
- t* D4 }2 m: b! C4 _7 _$ R- u {tvb now,tvbnow,bttvb s# N8 v1 j& ]( m4 B
公仔箱論壇' y. w1 P5 L/ k$ R; g
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。tvb now,tvbnow,bttvb! y+ i2 C; {2 w
# a9 @8 M6 |4 k. o" I
% N7 ]" _% y, j& H3 z2 ^: G5.39.217.76
! I( l9 l' f7 x+ n/ M- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u, G& s# A8 G- L: V
3 M; ?7 W" e" p/ O
根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
' X2 o/ _- R$ C4 X% P/ n
6 ]% a @5 n$ d( E3 E( M2 e5.39.217.764 O3 g. z( C: w
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多tvb now,tvbnow,bttvb' n/ k8 ~8 O9 K* d: T7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?5 F1 M/ ?; X, u: s6 x3 p3 Q- v
- F: F+ i% \7 I2 |
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變5.39.217.76' {& ], _/ A8 [6 y* f
5.39.217.761 e" S+ @9 p/ V; t5 T# B ?
" _* t. |+ ?# g4 D: r5.39.217.76「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。5.39.217.76) ~% R0 T9 \# J# \5 I% W7 @. w, N
$ f# M! D& H0 {6 G; a5.39.217.76
) i6 H' k' d2 l/ J, A5 ytvb now,tvbnow,bttvb
. ^9 G9 B3 }" e' X0 f/ i. L5.39.217.76
) B( J) K5 w4 n' l4 f. p A2 @$ \9 z' G6 K; e8 E
8 j$ i1 L; y+ T& N& A0 j. `. T
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
* O8 g" `8 L1 ]2 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- l5 K/ A: d9 {! v0 ]3 t7 j8 V& I
9 r" R( {8 R( {( C# U6 h$ s5.39.217.76對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
' D8 c5 @5 Y% }, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r# Y5 u$ q6 @& \# @$ U" Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 d$ |8 I- ~' I: s5 C% h8 C! R公仔箱論壇
0 C2 V x' q) d' g" X4 y E
- p0 a+ C H, y* s) A) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( c* {; [- I9 y/ q" D$ h
根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
| 
