黃斑部病變是失明最重要的兇手
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, j2 d. k. [8 l- V公仔箱論壇視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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視野突發性模糊tvb now,tvbnow,bttvb' s Y, Q3 ?0 P- t* g$ R2 W
視線中央出現模糊的點狀
+ a. x" _$ j2 J1 `4 F公仔箱論壇辨識臉孔變得困難
8 S! A5 f& i; h- D0 t. C6 d9 Y視物變暗、顏色變淺5.39.217.76+ f- d* h8 i% L
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 Z! Z Q7 g* m* f5 E
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: h7 O8 S L# ?' y' q5.39.217.76黃斑部病變的三大高危險群% i2 ]) M1 A5 c2 f& E
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6 T) q' r! y( v. K公仔箱論壇黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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& t! [$ c- c6 q" `& o- Q1 S' s, C$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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" A9 n y. `& ]6 N" Ptvb now,tvbnow,bttvb「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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7 |6 F% z4 w0 U5 W8 v5.39.217.76「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
7 Q1 b3 Y: {, e+ _1 y8 y+ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O8 |& Y) d: c7 r
0 S0 e. M2 a0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
1 G5 h& J4 J2 o5 _" j2 r9 P$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~& M) ^! I7 e" V* Q0 y' W
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: m' n0 f! w8 u公仔箱論壇保護黃斑部的七大「葉黃素」食物5.39.217.762 T6 G: t! f% x1 Y) S7 x( @
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) k8 y7 C7 v M% ?- R5.39.217.76對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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0 R9 j- B. J ~; qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ V3 ~( M1 I3 V2 X/ \3 t5 l
2 s; \; x7 k8 \: c& btvb now,tvbnow,bttvb根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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