人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。/ k4 [" o# Y1 B5 J% q2 H, k8 v5 S' p
( J2 l* ]4 h& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：
1 {2 t7 I) z! T/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x7 a3 r- P0 T' O0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb4 K4 }/ {' q+ r: x' Z* k q9 S
公仔箱論壇: F/ ?3 W& p; h. e4 k- d
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 W1 f) C$ B1 P( _7 s7 ]! D. m4 s
公仔箱論壇' f* i* t0 n& G$ D
 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 h3 c2 [8 G
7 E4 y( B! c# P. F. c
* W6 ` u0 s5 ~8 n- Atvb now,tvbnow,bttvb& h. v2 M7 a! H1 e
5.39.217.76. n `6 a' ~ { r% }8 ]- L" `
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。5.39.217.76+ b. y; \" L+ M, a3 ]7 J Q' Q
tvb now,tvbnow,bttvb# h' r# l1 d$ t: G4 _
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。2 U" Z( m/ Z6 [ _( X& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h/ a$ d) v* x
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K/ G8 U( v- Q5 D4 p/ n# `
# b! f6 ~% V; _+ O4 \6 I# w/ b+ Y4 ?糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G+ \( M9 Z) I" U& X! l
公仔箱論壇# y/ N$ S& C" E- b
對抗食物：魚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 D1 N e. n# P- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 A5 N# [' u# I. m
tvb now,tvbnow,bttvb+ B) R. h1 H/ J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( u" ]" `4 Z* \" W
9 {( N9 `- m% y$ r6 n) B
9 [# u. r: m* `公仔箱論壇
$ o, R/ G0 u w2 ^5.39.217.76
4 y4 X0 O$ z' A" R
& R$ T* P) a7 E9 ]公仔箱論壇生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。
5 c' Z1 o* f+ l& N1 |tvb now,tvbnow,bttvb
5 a1 |) |. K& h; ?tvb now,tvbnow,bttvb前列腺疾病# Y2 y4 H# T/ h3 c# E+ Y" U! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) U2 i2 V. i4 h' i. S# v+ K' O7 l
對抗食物：南瓜子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, @1 |0 x. T( ?! v7 A
2 `, u* L) ]2 U1 |2 y 7 T. k/ W" {4 Y( l7 s" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S; J9 n/ N" ?2 E0 A
" @9 U8 n% P* \4 e/ w
; P# s$ U# A+ `4 h) R& Y h公仔箱論壇
+ P4 N9 }' P7 |; W. E5.39.217.76男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y: p4 L1 w% E9 Y& j
tvb now,tvbnow,bttvb$ t- `" a7 Y+ B! N# q- _. S6 j4 f
失眠
4 N& ^3 g- [ xtvb now,tvbnow,bttvb% k' q8 E; A3 B) E2 o5 i
對抗食物：草莓
* E1 |4 U8 y; j! W( U+ a2 U公仔箱論壇公仔箱論壇8 I/ G' J$ G2 q! ^
1 ]4 _3 N- o4 w5.39.217.76
7 I8 \2 q' f2 U bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& f3 L1 ^6 z8 a# Q: J
" v4 }; g7 x$ X; g) Y$ N
; G( S& \2 m/ }/ T6 ^; T8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& }8 N5 @% [9 v! s2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; Y6 R1 ^# L7 a! b$ |
人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。公仔箱論壇+ S$ Z* r% \/ {9 M& D! P
& \' A$ g+ Q5 e8 |1 } u0 R公仔箱論壇尿道結石+ M( d" P8 `# e
tvb now,tvbnow,bttvb3 F& ~7 R0 f, N; D+ \! Z& K' y
對抗食物：黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 O- l2 m, d& Z) u6 o$ ^" i
tvb now,tvbnow,bttvb! [- E8 N: V' I+ @" n! P/ m
N+ m# a" X; T9 A5 x" G( B( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; x5 s0 x: \' c0 t) L1 J& o+ }1 S
" c* q. f( G4 e6 z
/ I' t) l( A' l/ y% v公仔箱論壇
: B( L( e5 X& o. P, P因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。
1 U5 A0 k8 b, _7 x. W' `. \tvb now,tvbnow,bttvb
8 Q# [0 m' {% B8 M! [2 X( B% f2 e胃病
$ J. k& h& M/ f, V A, P
8 [' ^' U, Z$ S" h6 U: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：葡萄酒5.39.217.763 D) }4 |; f7 @
公仔箱論壇! l* c; w8 ^6 B# \
9 T) |3 b7 t ?tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 ~: L- J* X5 K$ ?$ T
6 f8 N. Z* n5 v; L" o2 Y- a9 \5.39.217.76
" l- S7 u2 n9 p3 `) L8 I公仔箱論壇5.39.217.76& y/ G( P4 }1 q h
: e, w& V8 D1 m. M: @tvb now,tvbnow,bttvb
( p; v" U( ]! e4 \7 F' y; u0 {公仔箱論壇葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
% w7 ?- T2 }+ M0 u4 k9 a% K% G公仔箱論壇
# {7 O0 {- Z+ u, T( a0 Z造血功能退化5.39.217.76& Q% U7 d" a( y* s) ~7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! P" s8 R' g; t7 |; X- q
對抗食物：骨頭! k' B( @) J( A' h
公仔箱論壇/ g/ C, C1 E' l' e
9 D6 M# w) u' q o( Ftvb now,tvbnow,bttvb- |% \9 } Q( `+ h0 [9 U
- z2 m% |' ]. V; x+ `& U, htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; @, G& i4 e) E$ W3 J7 a+ m+ J
" f# U+ ~) n& D2 L0 E) o( etvb now,tvbnow,bttvb若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。公仔箱論壇1 Y, v) J8 x5 ?* U7 R$ ~
4 s5 ~0 }5 r1 Z2 S% \: a( ]9 C血栓
/ I! p+ ?5 ]3 p6 s0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ W/ S2 H* c/ L& F& Q% n* d, [1 ~
對抗食物：番茄
$ I* I; c7 } r0 Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l0 _5 t% S: c. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y f& V$ S% x0 l5 W( a% [tvb now,tvbnow,bttvb
1 L% I5 z7 q+ V. }0 _5.39.217.76
" Q' k* F, x% Q& {! s8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. z8 v- q! ^# b! a8 g
( J; g0 R2 }+ H" a, P1 W7 t( p eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。5.39.217.768 k" \1 ~$ o- T# y" C% \2 r) L
3 |! p* {) r2 ]2 G. ?5.39.217.76心臟病tvb now,tvbnow,bttvb7 l y( o5 e( n" d
) Y/ p @7 A4 `8 L. b. W對抗食物：柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P' Z4 i6 ~3 N% u( a j$ t
5.39.217.76* ]- j% k: Y& i" _+ D) n
" |0 z; E z3 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 r N; t% N" J. `8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ B) `5 z+ F. q
公仔箱論壇, }+ @5 b; ^4 G: @ ]
$ M3 o, V) L" i! f8 c
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。 |
發表於 2018-6-21 02:37 PM
| 
