對於男性朋友來說，「小兄弟」健康與否，不僅關乎面子問題，更是影響一生「性福」的關鍵！公仔箱論壇' Q7 [+ H: [$ z( R
! G/ k% z7 s/ H4 R, j公仔箱論壇而近來網路上更盛傳：「男性朋友定時『清槍』，有助於預防攝護腺癌上身。」的說法，引起不少人熱烈討論。究竟上述說法是真是假，就讓我們請專業泌尿科醫師來為大家詳細解說！公仔箱論壇+ b% t2 v3 L" L2 P) I0 u
# `; J+ A6 @7 j: w3 D! B/ a( c! ?, ]. m5.39.217.76●男性定時射精，有助預防攝護腺癌？tvb now,tvbnow,bttvb U! k9 e! [2 M8 F
) a" o5 k2 S" ?: J5 [( e1 P2 u泌尿科醫師表示，坊間近來之所以流傳，男性定時射精，有助於預防攝護腺癌的說法，應與不久前，哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性，18年來的射精狀況，並將研究對象依照年齡分為20～29歲的「年輕組」與40～49歲的「中年組」。
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; q1 j% f) Y4 `6 F+ m, L結果發現，每月射精21次的男性，比起每月射精4～7次的男性，罹患攝護腺癌的風險約減少20％；在中年組中，罹癌風險更是降至22％。: [& ]% B) [: C, f, l. y0 p1 `& P
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至於，民眾是否真能就該研究，認定男性定時清槍，一定能降低罹患攝護腺癌的風險？對此，醫師指出，雖然哈佛大學此項研究，有其規模與長期性，但是，對於醫學界來說，此一研究僅能視為未來進一步探討的研究方向；在無法撇除其他潛在變數下，尚無法以此下定論。
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●不讓攝護腺癌上身有訣竅 定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防7 u2 W- f8 |" y# _) f; Z
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醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的具體危險因子為何；僅知男性朋友年紀越大、罹患攝護腺癌的可能性越高。
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$ z+ @9 [2 M: K U1 \4 f0 a) O htvb now,tvbnow,bttvb再加上，攝護腺（前列腺）癌死亡率高居105年十大癌症死亡率統計第6名之位。因此，建議男性一旦超過55歲，最好能定期至泌尿科進行相關檢測，譬如，「攝護腺特異性抗原（Prostatic Specific Antigen,PSA），或是，肛門觸診，都有助於及早發現、及早治療。5.39.217.766 X8 w1 j }5 v2 g9 j6 L4 ~
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至於，平時保養上，適度食用富含茄紅素（Lycopene）的番茄，幫助發揮抗氧化作用、清除人體內有害自由基，以及富含礦物質鋅的南瓜籽，對於男性攝護腺健康有一定益處。
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●男性保健的數字魔法 檢測射精次數參考「9的法則」tvb now,tvbnow,bttvb% j3 N; l0 N$ o6 h, h: I5 P
# f4 ?0 r/ G3 q! t公仔箱論壇此外，醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保持規律性生活，對於提升精子品質、促進睪固酮分泌，減緩男性更年期發作時間也有一定的好處。
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至於，男性射精次數頻率（包括性行為、自慰）該以多少為宜？醫師指出，民眾不妨參考「9的法則」，也就是將男性年齡的十位數乘以9，得知的建議射精次數加以拿捏。公仔箱論壇4 L! k, S- M) b. F) a
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譬如，30歲男性，以3X9＝27，也就是2週射精次數應達7次；40歲男性，4X9＝36，相當於3週內，射精次數為6次；50歲男性，5X9＝45，則是4週內，射精至少達5次，以此類推。5.39.217.76* @/ o. v% A; {5 P' B. t) V
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●從生殖器、解尿狀態看健康！男人有這些症狀別輕忽tvb now,tvbnow,bttvb: b5 j( Y9 r! D6 n
7 {2 f: s4 z$ mtvb now,tvbnow,bttvb且值得注意的是，透過定時的射精，更是男性朋友自我檢視身體健康狀態的好方式。男性生殖器可謂身體血管、神經行經的末稍器官之一。因此，當其無法正常運作，譬如，出現勃起障礙、硬度不佳、持久力不夠等問題時，就需慎防恐是心血管阻塞發出的警訊。
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+ S3 t- C4 ?8 Z1 z6 L公仔箱論壇除了上述要點外，醫師也提醒，由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似，常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所以，建議男性朋友一旦出現上述排尿不適、性功能障礙等症狀時，切勿諱疾忌醫，應立即尋求專業泌尿科醫師的協助、釐清病因，及早診斷、治療較有保障。5.39.217.76+ b8 f+ U! z: b
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發表於 2018-6-17 03:57 PM
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