早安健康／鍾佩錦報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z- X7 u7 s% D; O# D6 m/ U' |" g
公仔箱論壇: r8 }7 i& ~) g% _6 B7 H2 j' a; Q
空氣汙染日益嚴重，民眾紛紛尋求各式各樣的抗汙方法及商品，還有候選人為了嘲諷台中空氣品質，端出「豬血湯」表示只能靠自己「清肺養生」，坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師回應，並沒有學理根據。
# d- U& ]: t% b: u; _: h0 Htvb now,tvbnow,bttvb0 a1 F1 z+ j2 H! `
綜合媒體報導，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海醫師說明，豬血屬於凝固血液，吃進胃中並無法幫助淨化肺部，而且食物沒有療效，頂多只會有飽足感，提醒民眾抗空汙千萬別傻傻地狂嗑豬血湯。
$ p5 }/ j( t- T O7 v# [5 |& Y1 R公仔箱論壇
9 g3 X s: h9 s. H6 C) |& |5.39.217.76台北醫學大學附設醫院傳統醫學科唐佑任醫師表示，從中醫角度而言，豬血同樣沒有清肺效果。不過，豬血湯含有豐富的維生素及鐵質，對人體組織修復有一定的幫助。但鐵質代謝異常，或有肝臟疾病的患者則不建議多喝。
% p8 W/ x1 N$ L# K! Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 J& q) O6 l, E基因營養功能醫學專家劉博仁醫師也指出，拿豬血湯顧肺簡直是天方夜譚。豬血湯含有豐富的鐵質，有缺鐵性貧血的女性，如果在經期來前，偶爾可喝點豬血湯沒有大礙，但並無任何保護肺臟的功效。
1 k4 {' [5 W, \. B. g3 `公仔箱論壇
: {7 g( r9 {$ ^, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，劉博仁醫師補充，貧血有很多種類，可能是缺鐵、缺B12、缺葉酸，或是多種元素都缺乏，建議一定要先找醫師診斷自身狀況。他也提醒，若非缺鐵性貧血而吃進過多鐵質，反而容易傷肝。 公仔箱論壇5 P9 U( p3 O3 g I( G3 B8 }
! T: V2 ?" i' v/ Z" r; s2 W, I7 z5.39.217.76防空汙：外出記得戴口罩 5.39.217.76. z: r8 d. K, o5 Z+ o6 O: D
( M) K5 p8 w3 n& M- u& X公仔箱論壇至於究竟該如何有效抗空汙，顏宗海醫師建議，喝豬血湯不如好好關注每日氣象局公布的空汙指數，當指數過高時，當天盡量不要到戶外活動，在家中也建議緊閉門窗，才能杜絕空氣汙染。
6 c6 c# s+ H* {: [* I+ M, h; y- Q5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# L( V8 w9 b$ a
若是無法避免外出，可以帶一般外科用口罩。但顏宗海醫師說，最有效的仍是N95，民眾可視自己接受程度選擇使用。 5.39.217.768 ^3 i3 ~$ l* P. t, ? X, G
公仔箱論壇/ r% ]) s6 @5 H7 K$ \% [, y
PM2.5該如何避免 , h) F) A4 n/ g
* O) D- s0 W* A% B vtvb now,tvbnow,bttvb注意空汙警報：環保署除提供未來兩天空氣品質指標 （AQI）預報，還提供每小時更新全台空氣品質監測結果，可做為民眾出門活動或一般日常作息參考，可下載「環境即時通」APP 獲知最新情況。也可在Google Play或App Store搜尋「台灣 空氣汙染」找到其他好用的手機應用程式。公仔箱論壇. M% B5 f9 _/ M" ^
! H. P5 o5 k4 B' y& I- j/ G- f5.39.217.76多搭大眾運輸：盡量不要在街道上行走，以免長期曝露在汙染環境中。tvb now,tvbnow,bttvb1 k) c; ~7 @8 K" B
% J9 g6 p) l5 L! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免戶外運動：一般人正常呼吸時，每分鍾大約吸進7000至14000cc空氣，但如果是跑步，一分鐘就會吸進50000cc，戶外運動會吸入更多有毒物質。5.39.217.76 m I1 q* I8 Y6 P: K, X
5.39.217.76* K8 o# }+ b3 T9 N* z0 @- T
tvb now,tvbnow,bttvb1 e7 j: Z( B; Z( {; _9 T- u
5 j4 u' K _! }0 e# n0 |, n
tvb now,tvbnow,bttvb- a! q( p. `: L
|
發表於 2018-6-16 08:39 AM
| 
