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[健康資訊] 每天一粒蛋 降中風風險

數十年來,專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高,增加罹患心血管疾病的風險,但今天出爐的報告指出,每天吃一顆蛋實際上可能會降低心臟病和中風的風險。5.39.217.76' M7 ^; z% O: W; H! T+ J6 _

+ q2 O' _' z. G3 r% r" o法新社報導,儘管有專家提醒不要過度解讀這份研究,但研究作者聲稱,每天吃一顆蛋的中國大陸成人罹患心血管疾病的風險較低。公仔箱論壇/ V& ~2 \9 z" s) x3 C
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耗時將近九年、追蹤五十萬名三十到七十九歲健康成人的研究總結出,「相較於不吃蛋的人,每天吃一顆蛋與降低心血管疾病風險有關聯」。
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, z, G+ Y; B' `  y$ u這支中國和英國研究團隊在「心臟醫學期刊」(Heart)發表的報告指出,每天吃蛋的人罹患出血性中風風險降低二十六%。
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! t. _1 Q8 l6 H3 ^每天吃蛋的人與降低死於心血管疾病風險十八%有關聯,死於出血性中風的風險則減少二十八%。
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" ]- W: }' H4 o3 ntvb now,tvbnow,bttvb心血管疾病是造成中國等全球各地死亡或殘障的主要原因。
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' O( W- t3 q- H: Y1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衛生組織(WHO),每年有約一七七○萬人死於心血管疾病,幾乎是全球總死亡人數的三分之一。八十%心血管疾病死亡是由心臟病和中風所造成。
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' C- O( U) N8 ~9 Q* `5.39.217.76吸菸、運動量不足、吃高鹽不健康食物和攝取新鮮蔬果不足,都會增加心血管疾病死亡風險。        tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ p4 B; d; s2 f

9 `- G' f- v  N  {! e) @5.39.217.76台灣新生報
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