低溫容易誘發腦中風，而網路流傳，睡前大量喝水可預防中風，但雙和醫院副院長、台灣腦中風病友協會理事長胡朝榮表示，此種說法並未經過科學驗證，雖然多喝水確實有助於降低腦中風的風險，但並不限於特定時間點，適時補充水分即可。
" _) i0 N* M: ]3 ?' E4 B公仔箱論壇0 P( S; Q3 V/ a7 Z' T4 W3 x- G# ]
胡朝榮指出，睡前大量喝水可預防腦中風的邏輯，應該是睡眠過程中，張口呼吸可能導致水分蒸發、脫水，血液黏稠度上升，進而提高血管阻塞的機會，只是此種說法並未經過科學驗證，是否真的如此有待商榷。
5 k3 d7 c4 e( _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ p, L& t, i. |" M
胡朝榮解釋，多喝水、降低脫水發生率，確實可預防中風，但並無什麼時段飲水或飲用量要達到多少的條件，只要口渴再喝就好。tvb now,tvbnow,bttvb9 [* J4 u, S. G& A. I, M
2 K& Q' R0 i" p7 t2 _! x3 B公仔箱論壇不過，胡朝榮提及，臨床發現，部分腦中風患者因為行動不便、如廁不易，或是有吞嚥障礙、容易嗆到就會減少飲水量，只是此舉反而可能引發排便不順、提高再次腦中風的機率，因此一定要適時喝水，尤其有從事戶外活動時更要多補充水分。 |
發表於 2018-6-14 03:39 PM
| 
